stressz

Kará­cso­nyi stressz és túl­evés: Hogyan marad­ha­tunk nyu­god­tak az ünne­pek alatt?

A karácsonyi időszakban sokaknál előfordul a stressz okozta túlevés vagy valamilyen addikciók felerősödése. Hoztunk néhány tippet, hogy mindezt idén elkerülhesd!

Figye­lem­za­var és szo­ron­gás az isko­lá­ban – mer­jünk más utat válasz­ta­ni a gye­re­ke­ink­nek!

Gyógyszer nélkül is van megoldás a gyerekek szorongására, nyugtalanságára és figyelemzavarára.

Hús­vét stressz­for­rá­sa­i­nak egyi­ke a locsol­ko­dás

Húsvét, mint minden ünnep stresszel is jár. Sok hölgy körében egyik ilyen stresszfaktor a locsolkodás. Énhatárok meghúzása újratöltve.

Utol­só helyen a saját éle­ted­ben – a női vál­lal­ko­zók leg­na­gyobb kihí­vá­sa

Női vállalkozóként amíg az üzleted folyamatosan növekszik, te fogyatkozol - ismerős érzés? Női vállalkozóként hajlamosak vagyunk minden mást magunk elé helyezni, hogy megfeleljünk. Mi van, ha pont fordítva ülünk a lovon?

Szó­lá­sok és köz­mon­dá­sok, a vál­la­la­ti kul­tú­ra meg a haté­kony konf­lik­tus­ke­ze­lés, de hogy jön ide a hal? Kide­rül!

Feltettem egy szakmai kérdést és úgy nézett rám, mint Krisztánné hala! Milyen lehetett a kolléga? Szólások és közmondások anyanyelvünk ékei és még jól jöhetnek a vállalati környezetben is.

Stressz­men­tes kará­cso­nyi készü­lő­dés: 7 ünne­pi tipp, hogy idén ne őrülj bele

Karácsonyi tippjeink azért, hogy merj és tudj olyan karácsonyt teremteni, amilyet igazán szeretnél. Így lesz a karácsony igazi csoda.

A stressz­ke­ze­lés a vál­to­zás kul­csa! Pár tipp, hogy meg­lásd a jó dol­go­kat is!

A nézőpontod és hozzáállásod nagy mértékben befolyásolja a mindennapjaidat. Azonban a berögzült mintákat nem könnyű felülírni, ami stresszforrást okozhat. Stresszkezelés, oké. De akkor mi a megoldás?

Vegán­ság. Túl­me­le­ge­dett kutya. Vál­lal­ko­zás indí­tás. Olva­sás. Stressz. Kér­dezz! Fele­lünk!

Erre a hétre sem hagyunk benneteket Kérdezz! Felelünk! tanácsok nélkül, ugyanis azt tapasztaljuk, hogy egyre jobban szeretitek ezt a rovatot!

Figye­lem­za­var. Sze­re­tet­hi­ány. Anya­prob­lé­mák. Sze­rel­mi gon­dok. — KÉRDEZZ! FELELÜNK!

Hello Világ! Ez itt a WakeUp Magazin új tanácsadórovata, ahol olvasóink kérdéseinkre válaszolnak kollégáink! Kérdésed van? Túl ciki? Tedd fel név nélkül!
HIRDETÉS
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!