A táplálkozási szakértők ezeket javasolják a csontok erősségének megőrzéséhez
A csontok egészsége a kor előrehaladtával csökken, ezzel egyenes arányban emelkedik azok megőrzésének fontossága. Mutatjuk, hogy mit kellene (t)enned?
A csontok egészsége a kor előrehaladtával csökken, ezzel egyenes arányban emelkedik azok megőrzésének fontossága. Mutatjuk, hogy mit kellene (t)enned?
A Canva egy olyan szerkesztőfelület, ami minden vállalkozó számára hasznos lehet. Cikkünkben elemezzük, hogy kinek és mikor éri meg használni vagy PRO verziót választani.
Kedves Pedagógusok, Tisztelt Szülők! Mutatjuk, hogyan alakulhat a 2024/25-ös tanév rendje.
Külföld vagy belföld?! A nyaralástervezésnél az egyik fő kérdés. Ha belföld felé húz a szíved, akkor Badacsony kiváló választás lehet.
A párkapcsolati intimitás az odafigyelésről, a megértésről, a megnyílásról szól. A bizalom és az intimitás pedig kéz a kézben jár. De mi a közös a párkapcsolati intimitásban és tojásrántottában?
Pesti lányként falusi élet mellett döntenél? Új, kihívásokkal és kalandokkal lesz tele. Ez egész biztos! Falusi nők, falun élő nők… ugyanaz és mégis más. Ez pedig egy szatírikus önvallomás egy pesti lánytól az első falusi év kihívásairól.
A generációs különbségek nem minden esetben járnak generációs hasadékokkal. A fiatalság egy múló állapot. Legalábbis ezt mondják. De mi van, ha valaki 60 évesen is fiatal?!
Az ősz mindig tele van meglepetésekkel, változással. Az évszakváltással egyidejűleg megváltozik hangulatunk és fókuszunk is más helyre kerül a munkában és a családban egyaránt.
Öt jel, ami arra utalhat, hogy az önmegismerés és önfejlesztés terén szünetre vagy személetváltásra lehet szükséged.
Sokak számára továbbra is tabutéma az anyatejes táplálás. Pedig a világ egyik legtermészetesebb folyamata. Cikkünkben összeszedtük ennek előnyeit.
Abban talán mindannyian egyet értünk, hogy egy saját márka növeli a vállalkozói elismertséget és a szakértői státuszt. Azonban minderre hogyan és mikor lehet ideje és pénze egy magyar kisvállalkozónak?
Tanulni és karriert váltani soha nem késő! Erre élő példa Oroszlán Szonja, aki elismert színésznői karrierje mellett, egy teljesen más vonalon találta meg a boldogságot Masterson Method® terapeutaként.
Javában benne vagyunk az őszben, de még mindig van lehetőséged kihasználni ezt az időszakot. Közeledik a Halloween, ami Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ismerd meg őszi ügyfélszerző tippjeinket!
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
Az önfejlesztés már eléggé lerágott csontnak hangzik, hiszen ma már mindenki ezzel próbál ügyfeleket szerezni és emiatt kezdi hitelét veszteni. Azonban, ha mélyebbre ásunk és jól csináljuk rá kell jönnünk, hogy vannak praktikák, amik működnek!
Ismét számos kérdés érkezett meg hozzánk tőletek, amelyekre ezen a héten is igyekszünk válaszolni. Ahogyan megszokhattátok a heti témák igencsak változatosak, ugyanis szó lesz civil szervezetekről, gyermeknevelésről, kisállatokról, családi viszonyokról is.
A Balaton vagy ahogy sokan hívják a magyar tenger, nem csak gyönyörű tájáról és nyaranta a kellemes vízhőmérsékletéről híres, de gazdag halállományáról is.
Számos híres balkezes ember van, akik maradandót alkottak szakmájukban. Körüljárjuk a balkezesség és ügyetlenség összefüggésének alapjait.
Ebről évre egyre többen távoznak el az élők közül a Harry Potter sorozat legendás színészei közül. Elevenítsd fel velünk az emléküket és teszteld tudásodat a Harry Potter kvíz segítségével!
Dráma az életben és a színnapon. Ókortól napjainkig. A színjátszás nagyasszonyai és férfiúi élete is bővelkedett benne. Izgalmas körutazás a színház és a dráma világában. Tarts velünk!
Régóta tudjuk, hogy nem mindegy mikor mit eszünk. A nyers vegán étrend segíthet hozzájárulni a gyerekek agyműködéséhez, hogy jobban teljesítsenek az iskolai mindennapokban.
Előfordult már, hogy nem túl finom dinnyét sikerült választanod vagy csak szereted megmenteni az alapanyagokat? A dinnyehéj savanyú gazdaságos és nagyon finom kiegészítője lehet a nyárnak, amely még a kidobásra szánt dinnyéket is megmenti.
Nyári esték egyik legjobb választása lehet az örmény bulgursaláta, amely grillhúsokkal tálalva valódi mediterrán hangulatot eredményez.
A nyers vegán konyha szerelmesei sem maradnak tartósított nyári zöldség és gyümölcs nélkül, de befőzés helyett más praktikákat alkalmaznak.
Elsőre talán sokan azt gondolnánk, hogy nincsen túl sok összefüggés a nyers vegán étkezés és az ózonréteg között. Azonban, ha logikusan végiggondoljuk, akkor rájöhetünk, hogy mégiscsak található számos keresztmetszet.
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
A nyaralás lehet úgy is tökéletes, hogy olcsó. A minőségi együttléthez, a kikapcsolódáshoz, a töltődéshez nem sok pénz kell, hanem szeretet.
Javában benne vagyunk az őszben, de még mindig van lehetőséged kihasználni ezt az időszakot. Közeledik a Halloween, ami Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ismerd meg őszi ügyfélszerző tippjeinket!
2024. augusztus 28-tól Párizsra, a XVII. Nyári Paralimpiai Játékok versenyhelyszínére és természetesen versenyzőire figyel a világ.
Ebben a nagy melegben hiába isszuk liter számra a vizet, egy ponton túl egyszerűen úgy érezzük, hogy már semmi nem oltja a szomjunk. Ha számodra is ismerős ez a helyzet, ismerd meg a törökök különleges italát, az ayrant, ami garantáltan segíteni fog a szomjúság érzeteden.
Sokak számára továbbra is tabutéma az anyatejes táplálás. Pedig a világ egyik legtermészetesebb folyamata. Cikkünkben összeszedtük ennek előnyeit.
Az idei évben is megrendezik az európai autómentes világnapot, amely az elmúlt években hazánkban is nagy sikernek örvendett. Neked mi a véleményed a magyar alternatív közlekedési lehetőségekről?
A perfekcionizmust gyakran a hibátlanság és a precizitás iránti törekvéssel társítjuk. Ezzel szemben a teljesség egy holisztikusabb perspektívát képvisel, amely a tapasztalatok gazdagságát és a hibák megengedését hangsúlyozza.
Attól mert irodában dolgozol még nem kell elhanyagolni munka közben sem a fitnesz edzéseket. Elhoztunk most 10 tuti tippet!
A gyermekkel való bánásmód tükörképe lehet a feldolgozott vagy feldolgozatlan traumáinknak. Nem mindig volt ilyen sok joguk a gyermekeknek mint most. Történetek a gyermekjogi egyezmény előtti időszakból.
Abban talán mindannyian egyet értünk, hogy egy saját márka növeli a vállalkozói elismertséget és a szakértői státuszt. Azonban minderre hogyan és mikor lehet ideje és pénze egy magyar kisvállalkozónak?
Napjainkban sokakat érintő kérdés, hogy ingatlanjukat végrehajtási joggal terhelték. Többekben merülhet fel a kérdés, hogy elajándékozható-e ilyen esetben az ingatlan, hogy ezzel a folyamattal kikerülhessék az esetleges árverezést és megtarthassák ingatlanjukat. Erre adunk most választ.
Az önfejlesztés már eléggé lerágott csontnak hangzik, hiszen ma már mindenki ezzel próbál ügyfeleket szerezni és emiatt kezdi hitelét veszteni. Azonban, ha mélyebbre ásunk és jól csináljuk rá kell jönnünk, hogy vannak praktikák, amik működnek!
Korábban már több cikkünkben foglalkoztunk az ingatlanok végrehajtási jogával. Nem feltétlenül kell lemondanunk álmaink otthonáról amiatt, mert végrehajtási joggal terhelték meg azt.
Tíz éves a sakkvilág leginspirálóbb eseménye, a Világsakkfesztivál amely alkalomból idén szeptember 17-18-án közös ünneplésre hív Polgár Judit és Rubik Ernő.
Dráma az életben és a színnapon. Ókortól napjainkig. A színjátszás nagyasszonyai és férfiúi élete is bővelkedett benne. Izgalmas körutazás a színház és a dráma világában. Tarts velünk!
Sötét korszak kezdődött 85 évvel ezelőtt az emberek életében, ugyanis 1939. szeptemberében kitört a II. világháború. Ennek alkalmából készült könyvajánlónk, amit neked is el kell olvasni!
Sorra érkeznek tőletek a kérdések, amelyek hétről hétre igyekszünk legjobb tudásunk szerint megválaszolni. Ezen a héten sincsen ez másként.
A nyaralás lehet úgy is tökéletes, hogy olcsó. A minőségi együttléthez, a kikapcsolódáshoz, a töltődéshez nem sok pénz kell, hanem szeretet.
Egyre népszerűbb a Kérdezz! Felelünk! rovatunk, ahol ismét kiválasztottunk öt kérdést, amit szakértő szerzőink cikk formájában válaszolnak meg.
Előfordult már, hogy nem túl finom dinnyét sikerült választanod vagy csak szereted megmenteni az alapanyagokat? A dinnyehéj savanyú gazdaságos és nagyon finom kiegészítője lehet a nyárnak, amely még a kidobásra szánt dinnyéket is megmenti.
A hideg sárgadinnye leves tökéletes nyári desszert vagy előétel, amely egy kevésbé ízletes sárgadinnyéből is mennyei finomságot varázsol. Gyorsan elkészíthető, krémes és frissítő, így a nyári kánikula egyik legjobb választása.
Régóta tudjuk, hogy nem mindegy mikor mit eszünk. A nyers vegán étrend segíthet hozzájárulni a gyerekek agyműködéséhez, hogy jobban teljesítsenek az iskolai mindennapokban.
Nyári esték egyik legjobb választása lehet az örmény bulgursaláta, amely grillhúsokkal tálalva valódi mediterrán hangulatot eredményez.
Nyaralás nyers vegán étkezési formát követve nem a legegyszerűbb dolog, de pár apró tippel sokkal könnyebb lehet az utazásod!
Eleget téve a médiaszolgáltatásokról és a tömegkommunikációról szóló 2010. évi CLXXXV. törvény 46. § (9), valamint az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény rendelkezéseinek a WakeUp Network Kft. az alábbi adatokat közli a https://wakeupmagazin.hu/ weboldalán létrehozott impresszumában:
Kiadó: WakeUp Network Kft. (1053 Budapest, Ferenciek tere 4., cím: 1085 Budapest, Ferenciek tere 4., e-mail: info@vmn.hu, internet: www.vmn.hu, a céget bejegyző hatóság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága, cégjegyzékszám: 01-09-404693, adószám: 32056237-1-41)
Kiadásért felelős személy: Marczinka Mátyás, ügyvezető
Szerkesztésért felelős személy: Marczinka Mátyás, alapító főszerkesztő
Szerkesztőség elérhetősége: hello@wakeupmagazin.hu
Tárhelyszolgáltató: Tárhely.eu Kft. (1144 Budapest, Ormánság utca 4. X. em, 241., iroda@tarhely.eu)
Budapest, 2024. október 15.
Országos lefedettségű megyei, valamint szakmai és vállalkozói csoportjainkban már több, mint 80.000 tag található! Így akár lakóhelyed szerint kereshetsz állást és ismerhetsz meg új embereket! A lakóhely szerinti kereséshez válassz az alábbi térképen egy megyét.