Család

A veszettség nem válogat és a kórokozók nem várnak – itt a kisállatot tartók tavaszi teendőinek listája

Az állattartás nem magánügy, hanem közös felelősség: kedvenceink védelmével saját családunk egészségét is óvjuk. A tavasszal ne felejtsd el elvégezni ezeket a lépéseket!

Spiritualitás

A 10 milliószoros nap és a vállalkozók ereje – Tényleg működik egy vállalkozásban a pozitív gondolkozás?

Úgy tartják, hogy egy évben van négy olyan nap, amikor a gondolataink, pozitív és negatív cselekedeteink 10 milliószoros erővel hatnak vissza ránk. De mit jelent ez?

Psziché

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt

Tavaszi fáradtság vagy valódi kiégés? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan nyerheted vissza belső erőd tudatos pihenéssel és önreflexiós kérdésekkel!

Menedzsment

Év eleji káosz helyett struktúra! Mit érdemes rendbe tenni az első negyedévben?

Év eleji káosz helyett működő struktúra? Az évkezdet a legjobb időszak az adminisztráció, feladatok és folyamatok tudatos rendbetételére.

Menedzsment

Fókuszváltás az év elején: hogyan oszd be az idődet, hogy egész évben működjön?

Hogyan oszd be tudatosan az idődet év elején? Az év eleji fókuszváltás segít, hogy egész évben fenntarthatóan és hatékonyan működj.

Menedzsment

Miért az első negyedév a legjobb a feladatok kiszervezésének elkezdésére?

Miért az első negyedév a legjobb időszak a kiszervezésre? Tudd meg, hogyan alapozhatod meg az egész évedet tudatos delegálással már év elején.

Zene

Élménybeszámoló az OMEGA X budapesti koncertjéről: zene, energia, és végül kollektív katarzis

Ott voltunk az Omega X budapesti koncertjén, amely több teret engedett a szabad emberi oldalnak, mint amit a K-pop műfaja általában véve engedni szokott.

Oktatás

Bangkoktól Miskolcig: nemzetközi üzleti képzés indul magyar–thai együttműködésben

Thaiföld egyik legelismertebb egyetemével kötött együttműködési megállapodást a Miskolci Egyetem.

Nézőpont

Elhunyt a szeretet rendjének őrzője: Angster Mária öröksége az önismereti úton

Elhunyt Angster Mária pszichológus. Személyes emlékezés a családállítás hazai úttörőjére, aki szakmai alázattal és etikai tartással gyógyította generációk lelkét.

Család

A veszettség nem válogat és a kórokozók nem várnak – itt a kisállatot tartók tavaszi teendőinek listája

Az állattartás nem magánügy, hanem közös felelősség: kedvenceink védelmével saját családunk egészségét is óvjuk. A tavasszal ne felejtsd el elvégezni ezeket a lépéseket!

Spiritualitás

A 10 milliószoros nap és a vállalkozók ereje – Tényleg működik egy vállalkozásban a pozitív gondolkozás?

Úgy tartják, hogy egy évben van négy olyan nap, amikor a gondolataink, pozitív és negatív cselekedeteink 10 milliószoros erővel hatnak vissza ránk. De mit jelent ez?

Psziché

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt

Tavaszi fáradtság vagy valódi kiégés? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan nyerheted vissza belső erőd tudatos pihenéssel és önreflexiós kérdésekkel!

Menedzsment

Év eleji káosz helyett struktúra! Mit érdemes rendbe tenni az első negyedévben?

Év eleji káosz helyett működő struktúra? Az évkezdet a legjobb időszak az adminisztráció, feladatok és folyamatok tudatos rendbetételére.

Menedzsment

Fókuszváltás az év elején: hogyan oszd be az idődet, hogy egész évben működjön?

Hogyan oszd be tudatosan az idődet év elején? Az év eleji fókuszváltás segít, hogy egész évben fenntarthatóan és hatékonyan működj.

Menedzsment

Miért az első negyedév a legjobb a feladatok kiszervezésének elkezdésére?

Miért az első negyedév a legjobb időszak a kiszervezésre? Tudd meg, hogyan alapozhatod meg az egész évedet tudatos delegálással már év elején.

Zene

Élménybeszámoló az OMEGA X budapesti koncertjéről: zene, energia, és végül kollektív katarzis

Ott voltunk az Omega X budapesti koncertjén, amely több teret engedett a szabad emberi oldalnak, mint amit a K-pop műfaja általában véve engedni szokott.

Oktatás

Bangkoktól Miskolcig: nemzetközi üzleti képzés indul magyar–thai együttműködésben

Thaiföld egyik legelismertebb egyetemével kötött együttműködési megállapodást a Miskolci Egyetem.

Nézőpont

Elhunyt a szeretet rendjének őrzője: Angster Mária öröksége az önismereti úton

Elhunyt Angster Mária pszichológus. Személyes emlékezés a családállítás hazai úttörőjére, aki szakmai alázattal és etikai tartással gyógyította generációk lelkét.

Család

A veszettség nem válogat és a kórokozók nem várnak – itt a kisállatot tartók tavaszi teendőinek listája

Az állattartás nem magánügy, hanem közös felelősség: kedvenceink védelmével saját családunk egészségét is óvjuk. A tavasszal ne felejtsd el elvégezni ezeket a lépéseket!

Spiritualitás

A 10 milliószoros nap és a vállalkozók ereje – Tényleg működik egy vállalkozásban a pozitív gondolkozás?

Úgy tartják, hogy egy évben van négy olyan nap, amikor a gondolataink, pozitív és negatív cselekedeteink 10 milliószoros erővel hatnak vissza ránk. De mit jelent ez?

Psziché

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt

Tavaszi fáradtság vagy valódi kiégés? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan nyerheted vissza belső erőd tudatos pihenéssel és önreflexiós kérdésekkel!

Menedzsment

Év eleji káosz helyett struktúra! Mit érdemes rendbe tenni az első negyedévben?

Év eleji káosz helyett működő struktúra? Az évkezdet a legjobb időszak az adminisztráció, feladatok és folyamatok tudatos rendbetételére.

Menedzsment

Fókuszváltás az év elején: hogyan oszd be az idődet, hogy egész évben működjön?

Hogyan oszd be tudatosan az idődet év elején? Az év eleji fókuszváltás segít, hogy egész évben fenntarthatóan és hatékonyan működj.

Menedzsment

Miért az első negyedév a legjobb a feladatok kiszervezésének elkezdésére?

Miért az első negyedév a legjobb időszak a kiszervezésre? Tudd meg, hogyan alapozhatod meg az egész évedet tudatos delegálással már év elején.

Zene

Élménybeszámoló az OMEGA X budapesti koncertjéről: zene, energia, és végül kollektív katarzis

Ott voltunk az Omega X budapesti koncertjén, amely több teret engedett a szabad emberi oldalnak, mint amit a K-pop műfaja általában véve engedni szokott.

Oktatás

Bangkoktól Miskolcig: nemzetközi üzleti képzés indul magyar–thai együttműködésben

Thaiföld egyik legelismertebb egyetemével kötött együttműködési megállapodást a Miskolci Egyetem.

Nézőpont

Elhunyt a szeretet rendjének őrzője: Angster Mária öröksége az önismereti úton

Elhunyt Angster Mária pszichológus. Személyes emlékezés a családállítás hazai úttörőjére, aki szakmai alázattal és etikai tartással gyógyította generációk lelkét.

Otthon

Így tűnik el a pénz a házépítés Bermuda-háromszögében. Ezekre figyelmeztet a szakértő!

Tévhitek és hibás döntések drágítják az építkezéseket. A házépítés nem egyszerű feladat. Pláne akkor, ha nem vagyunk elég felkészültek.

Egészség

A menopauza után is van élet: a menopauza nem ciki, nőnek maradni pedig teljesen természetes

Sokakat kétségbe ejt a menopauza és nem tudják, hogy mit kezdjenek ezzel a változással. Ruskal-Klemm Csilla most eloszlatja a kételyeket ezzel kapcsolatban.

Ruskal-Klemm Csilla
2026. 03. 04.
kb. 4 perc olvasási idő

Ügy

Most dől el, hogy lesz-e otthonuk – adománygyűjtés indult a gyermekeit egyedül nevelő anya számára

Adománygyűjtés indult a Segítek egy családot és az Adjukössze.hu jóvoltából a gyermekeit egyedül nevelő anya számára, hogy licitálhasson egy árverésre kerülő házra, és végre biztonságos otthont teremthessen a fiainak.

Gyenge-Rusz Anett
2026. 02. 27.
kb. 4 perc olvasási idő

Psziché

Vasárnap esti szorongásból hétfői lendület: Így hangold át az elméd

Félsz a hétfőtől és már előre utálod? Ismerd meg a vasárnap esti szorongás okait és azt a 4 tudatos módszert, amivel a stresszt valódi hétindító lendületté alakíthatod át!

Botos Kinga
2026. 02. 22.
kb. 4 perc olvasási idő

Család

A veszettség nem válogat és a kórokozók nem várnak – itt a kisállatot tartók tavaszi teendőinek listája

Az állattartás nem magánügy, hanem közös felelősség: kedvenceink védelmével saját családunk egészségét is óvjuk. A tavasszal ne felejtsd el elvégezni ezeket a lépéseket!

dr. Tornyi Kata
2026. 03. 04.
kb. 7 perc olvasási idő

Psziché

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt

Tavaszi fáradtság vagy valódi kiégés? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan nyerheted vissza belső erőd tudatos pihenéssel és önreflexiós kérdésekkel!

Erdős Renáta
2026. 03. 02.
kb. 6 perc olvasási idő

Ügy

Neurodiverz Akadémia: „A gyerekek számítanak ránk!” – De kik ők és mit csinálnak?

Támogatás pedagógusoknak: a Neurodiverz Akadémia gyakorlati tudással segíti az inklúziót. Mert nem a gyereket, hanem a rendszert kell hozzájuk igazítani.

Gyenge-Rusz Anett
2026. 02. 17.
kb. 5 perc olvasási idő

Egészség

Az allergia holisztikus kódja: túlérzékeny immunrendszer vagy elfojtott határok?

Az allergia nemcsak testi tünet, hanem a szervezet és az idegrendszer túlterheltségének jelzése is. A holisztikus módszerek támogathatják a közérzet helyreállítását.

Sztori

Oh, ti okos férfiak! Általánosítás vagy tények? – avagy a nők, a férfiak és a kommunikáció művészete

Egy ironikus félmondat elég ahhoz, hogy elszabaduljon a vita nők, férfiak, általánosítás vagy tények, történelem és felelősség között. Hol csúszik félre a párbeszéd?

Sztori

A Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon‑do Klub: a világbajnokságig vezető út

Októberben Horvátországban, Porecben rendezik meg az ITF Taekwon-do Világbajnokságot, ahol a Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon‑do Klub tagjai is megmérettetik magukat.

Család

Farsang: ősi rítus vagy modern buli? A hagyomány, ami ma is működik

A farsang a télbúcsúztató vidámság ideje: maszkok, jelmezek, hagyományok és fánk hozzák össze gyerekeket és felnőtteket egy közös ünneplésre együtt.

Család

Hatodik éve gyújtanak fényt a mélyszegény otthonokban: elindult a Segítek egy családot karácsonyi kampánya

A Segítek egy családot önkéntesei egy megható videóban hívják fel a figyelmet arra, hogy idén is számos magyar család szorul segítségre az ünnepi időszakban is.

Otthon

Minden luxus, ami fénylik? Az igazi prémium belsőépítészet nem a polgárpukkasztásról szól és nem kelt ellenérzést

Mitől luxus egy otthon? Sélei Annamária lakberendező szerint a valódi prémium elsősorban nem a csillogásról, hanem a műszaki tartalomról és a nemes anyagokról szól.

Otthon

Karácsonyi trendek 2025-ben: mutatjuk az idei év stílusos karácsonyi dekorációit

Az idei évben a karácsonyi trendek sokkal letisztultabbak, egységesebbek és természet közelibbek, mint a korábbi években. Mutatjuk a részleteket!

Ügy

Neurodiverz Akadémia: „A gyerekek számítanak ránk!” – De kik ők és mit csinálnak?

Támogatás pedagógusoknak: a Neurodiverz Akadémia gyakorlati tudással segíti az inklúziót. Mert nem a gyereket, hanem a rendszert kell hozzájuk igazítani.

Ügy

Korgó gyomor és bizonytalan holnap: Egyedülálló édesanya küzd az ikreiért Hajdú-Bihar megyében

Éhező ikrek, milliós adósság: Soma Mamagésa összefogást sürget a bajba jutott Hajdú-Bihar megyei anyáért. Étel, ruha vagy pár ezer forint is életet menthet.

Túra

A csúcs hívása – Egy nap alatt két hegytető: Galyatető és Kékestető – Zibrányi-Szabó Gábor ajánlásával

Egy-egy útvonal teljesen más arcát mutatja felfelé, mint lefelé. Ilyen a Galyatető-Kékestető túravonal is. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat erről a túráról.

Túra

Túrázás és férfierő – ahol a természet formálja az erőt

A férfinap alkalmából érdemes elgondolkodni azon, mit is jelent ma férfinak lenni. Talán nem a merev sztereotípiák, hanem sokkal inkább az önazonosság, az erő és a kíméletesség egyensúlya. Ebben a kontextusban válik különösen fontossá a túrázás: az a tevékenység, amely egyszerre fizikai kihívás és belső út.

Szépség

Gyógytornász hallgató lett a Miss Universe Hungary 2025 győztese, aki Thaiföldön képviseli Magyarországot

Dezsényi Kincső, 21 éves gyógytornász hallgató nyerte a Miss Universe Hungary 2025 döntőjét Budapesten. Ő képviseli Magyarországot a világversenyen Thaiföldön.

Szépség

Természetes szépségápolás ősszel: egyszerű, pénztárcabarát tippek és házi receptek ragyogó bőrért

Fedezd fel, hogyan ápolhatod bőrödet teljesen természetes módon otthon! Bemutatunk pár egyszerű házi receptet, amelyek hidratálják, táplálják és ragyogóvá varázsolják a bőrt.

Psziché

Vasárnap esti szorongásból hétfői lendület: Így hangold át az elméd

Félsz a hétfőtől és már előre utálod? Ismerd meg a vasárnap esti szorongás okait és azt a 4 tudatos módszert, amivel a stresszt valódi hétindító lendületté alakíthatod át!

Psziché

Amikor a fájdalom közösségi téma lesz: lábtörlő anyák, a TikTok és családi elidegenedés összefüggései

A családi elidegenedés már nem tabu: egyre több felnőtt gyerek választja a no contact életet. A jelenség mögött generációs törések és feldolgozatlan sebek állnak.

Egészség

Félreértések és tévhitek – Az epilepszia és a valódi segítség

Felismernéd, ha roham történik melletted? Az epilepszia sokszor láthatatlan – a tudás azonban mindenki számára elérhető.

Egészség

Az allergia holisztikus kódja: túlérzékeny immunrendszer vagy elfojtott határok?

Az allergia nemcsak testi tünet, hanem a szervezet és az idegrendszer túlterheltségének jelzése is. A holisztikus módszerek támogathatják a közérzet helyreállítását.

Utazás

Romantikus európai karácsonyi városok pároknak – ahol a szeretet tényleg a levegőben van

A legszebb romantikus karácsonyi városok pároknak: hangulatos utcák, fények és ünnepi élmények, ahol a szeretet valóban a levegőben van.

Utazás

Karácsony a világ körül: hogyan ünnepelnek más országokban?

Fedezd fel, hogyan ünneplik a karácsonyt a világ különböző országaiban. Meghitt, látványos és egyedi hagyományok, amelyek megmutatják az ünnep valódi szépségét.

Spiritualitás

Péntek 13: Átok vagy csak véletlen? Minden, amit a legszerencsétlenebb napról tudni kell

Péntek 13. babonák: Átok vagy véletlen? Ismerd meg a 13-as szám eredetét, a leggyakoribb hiedelmeket és tudd meg, miért tartjuk ezt a napot szerencsétlennek!

Spiritualitás

Cecilia Lattari: Mágikus órák tarot kártyája – avagy az idő rejtett arca, ami egyből magával ragad

„Úgy éreztem, hogy ezzel a paklival nemcsak válaszokat kapok, hanem egyfajta belső békét is.”