Karácsonyi pánik: itt van 9 bámulatos stresszkezelő módszer a nyugodtabb ünnepekért
Sokszor képesek vagyunk az élet minden pillanatában stresszesnek lenni valamilyen okból kifolyólag. Hoztunk pár egyperces stresszkezelő módszert nektek,…
Archívum
Szerző: Daróczi Magdi
Coach, kineziológus, közgazdász, anya, feleség. Témái szerteágazóak. A munkahelyi és magánéleti (pár-, szülő-gyerek) kapcsolatok, az asszertivitás, a kommunikáció, az önismeret mellett kineziológusként az egészséggel, leginkább stressz kezelésével foglalkozik. Szenvedélye a nők, a kamaszok és fiatalok támogatása.
Az 5 szeretetnyelv: válassz személyiségtípusnak megfelelő fantasztikus karácsonyi ajándékot
Te tudod, hogy milyen szeretetnyelv alapján ajándékozol? Hoztunk egy kis segítséget a karácsonyi hajrában, hogy mindenki számára megtalálhasd…
Mikor melyik illóolaj ajánlott? — az illatok és a stresszoldás lenyűgöző összefüggései
Minden évszakban jól jön testünknek és mentális egészségünknek egy kis erősítés. Ebben lehetnek hű társak a különféle illóolaj…
Stresszmentes karácsonyi készülődés: 7 ünnepi tipp, hogy idén ne őrülj bele
Karácsonyi tippjeink azért, hogy merj és tudj olyan karácsonyt teremteni, amilyet igazán szeretnél. Így lesz a karácsony igazi…
Halottak napja: a gyász megrázó újra élesének vagy a szívet melengető emlékezés napja?
A halottak napján újra éljük a gyászt. Hogyan juthatunk el odáig, hogy békés, szívmelengető megemlékezéssé váljon ez a…
A stresszkezelés a változás kulcsa! Pár tipp, hogy meglásd a jó dolgokat is!
A nézőpontod és hozzáállásod nagy mértékben befolyásolja a mindennapjaidat. Azonban a berögzült mintákat nem könnyű felülírni, ami stresszforrást…
Érzékeny vagy az óraátállítás miatt elvesztett 1 óra miatt? Itt a megoldás!
Az óraátállítás gyakran okoz rossz közérzetet, fáradtságot. Megtudhatod, hogy ennek mi az oka és hogyan kezelheted.
A legjobb őszi családi programok a minőségi együttlét jegyében
Ahhoz, hogy egy program minőségi legyen nem kell feltétlenül drágának is lennie. Összegyűjtöttük a legjobb őszi családi programokat,…
Felkészültél az ősz sokszínűségére? Itt a családi ritmusváltás és az önfejlesztés ideje
Az ősz mindig tele van meglepetésekkel, változással. Az évszakváltással egyidejűleg megváltozik hangulatunk és fókuszunk is más helyre kerül…
Pattermann Kinga: az intuíció a szülő égből kapott ajándéka — INTERJÚ
Az emberi kapcsolatok sokszor bonyolultak, de ha hallgatunk intuíciónkra, sokkal könnyebb lehet az élet. Pattermann Kingával beszélgettünk, aki…
A szenvedély tüzét táplálni kell! — A kapcsolatok 8 típusa
Kapcsolataink bonyolultak lehetnek. De egy kis segítséggel és önismerettel sokkal könnyebbé tehetjük azokat. Ebben a cikkben összeszedtük a…
A párkapcsolati intimitás és a tojásrántotta
A párkapcsolati intimitás az odafigyelésről, a megértésről, a megnyílásról szól. A bizalom és az intimitás pedig kéz a…