• Kérdezz! Felelünk!
Bolbás Csilla

Bolbás Csilla

Jelen digitális igazolvány adatai mindenben megegyeznek a fizikai formában kiadott WakeUp PressCard adataival. A WakeUp PressCard önmagában személyazonosításra nem alkalmas. Az igazolványhoz szükséges személyes adatok (lakcím, személyi igazolvány szám, születési adatok, stb) adatvédelmi okokból csak a felhasználó bejelentkezése után válnak láthatóvá fiókjukban! Elvesztett kártya esetében kérjük fordulj a hello@wakeupnetwork.hu ügyfélszolgálatához.

Bolbás Csilla

Bolbás Csilla

Jelen digitális igazolvány adatai mindenben megegyeznek a fizikai formában kiadott WakeUp PressCard adataival. A WakeUp PressCard önmagában személyazonosításra nem alkalmas. Az igazolványhoz szükséges személyes adatok (lakcím, személyi igazolvány szám, születési adatok, stb) adatvédelmi okokból csak a felhasználó bejelentkezése után válnak láthatóvá fiókjukban! Elvesztett kártya esetében kérjük fordulj a hello@wakeupnetwork.hu ügyfélszolgálatához.

BEMUTATKOZÁS

Kertészmérnökként egy évtizedes tapasztalattal rendelkezem a nyers vegán életmód terén, mely idő alatt nyers vegán chef-ként is tevékenykedtem. Ezen tapasztalataimat szeretném megosztani az érdeklődőkkel. Természetgyógyász tanulmányaim során életmód tanácsadó és terapeuta és fülakupunktúrás addiktológus képesítést szereztem.

Publikációk

Vegan Summit: tudatosság, innováció és inspiráció a vegán életmódról minden szinten. Az idei rendezvényen mi is jelen voltunk. Mutatjuk a tapasztalatainkat.
Idén szervezték meg a II. Egészség marketing napot Budapesten a Lurdy-házban, melyen kolléganőnk is jelen volt, aki beszámol a részletekről.
A hulladékmentes fenntarthatóságról sokat beszélünk, mégis gyakran ott hibázunk, ahol minden nap döntéseket hozunk: a konyhában.
A dohányzásról való leszokást segíti a tudatos légzés, a jóga és a méregtelenítő, nyers vegán étrend. A vitaminokban gazdag táplálkozás támogatja a tüdő és a szervezet regenerálódását.
A tudatos táplálkozás, a mozgás és a HKO szemlélete segíthet helyreállítani a vércukorszintedet, harmóniában a testeddel és a lelkeddel.
A sütőtök nyersen is igazi szuperélelmiszer: tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és rosttal. A nyers vegán konyhában felhasználva pedig friss, élő energiát ad.
A rendszeres mozgás, a tudatos táplálkozás és a természetes módszerek hatékonyan segíthetnek a csontritkulás megelőzésében.
A kertedben lapul az egyik legegészségesebb szuperfood: a tyúkhúr egész évben friss vitaminforrás, ami nemcsak táplál, de szépít is.
Erősítsd az immunrendszered 5 egyszerű, holisztikus lépéssel: fülakupunktúra, nyers vegán ételek, stresszkezelés, mozgás és hidratálás.
A belső egyensúly megőrzése természetes módszerekkel lehetséges: a tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a nyugodt légzés és a pihenés mind hozzájárulnak ahhoz, hogy testünk és lelkünk harmonikusan működjön, és hosszú távon egészségesek maradjunk.
Hirdetés

Kövess minket és gyere velünk!

Luca-nap a babonák csúcspontja: boszorkányok, jóslások, Luca-szék, lucabúza és szerencsepénzes pogácsa - így ünnepelt régen a magyar.
A candlelight koncertek már hatodik éve nagy sikerrel tarolnak Budapesten is. Kíváncsiak voltunk a sikerük titkára, így elmentünk egy koncertjükre.
Gyertyafény és csend. Most vasárnap kezdődik az advent: 4 hét a lelki felkészülésre. A 4 gyertya segíti a tudatos lelassítást. Mi a cél és mit jelentenek a gyertyák? Mutatjuk!
Fedezd fel, hogyan ünneplik a karácsonyt a világ különböző országaiban. Meghitt, látványos és egyedi hagyományok, amelyek megmutatják az ünnep valódi szépségét.

Ne maradj le semmiről!