A táplálkozási szakértők ezeket javasolják a csontok erősségének megőrzéséhez
A csontok egészsége a kor előrehaladtával csökken, ezzel egyenes arányban emelkedik azok megőrzésének fontossága. Mutatjuk, hogy mit kellene (t)enned?
- Címlap
-
-
-
Párizsi hétvége? Összeszedtünk 8 látványosságot a Francia fővárosból
Párizsi hétvége legalább egyszer az életben kijárna mindenkinek! Ha a francia fővárosban jársz ezt a 8 helyet mindenképpen nézd meg és próbáld ki!
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
Megjelent az új ismerkedős applikáció: kipróbáltuk és itt vannak a tapasztalatok
Az elején talán szóhoz sem tudtunk jutni. Majd túl sokat is tudtunk volna mondani. Így végül megszületett ez a cikk, amiben egy szakértőt is megkértünk, hogy elmezezze a helyzetet.
Autentikus pihenés egy bazaltból épült század eleji villában Badacsony központjában
Külföld vagy belföld?! A nyaralástervezésnél az egyik fő kérdés. Ha belföld felé húz a szíved, akkor Badacsony kiváló választás lehet.
-
-
-
- Életmód
-
-
-
A gyermekek a múltad, a jelened és a jövőd. Vigyázz rájuk és tartsd tiszteletben a jogaikat
A gyermekkel való bánásmód tükörképe lehet a feldolgozott vagy feldolgozatlan traumáinknak. Nem mindig volt ilyen sok joguk a gyermekeknek mint most. Történetek a gyermekjogi egyezmény előtti időszakból.
Básthy Szilvia: Lehet, hogy én is egy leszek a falusi nők közül? 50 év Budapest után ilyen a vidéki lét
Pesti lányként falusi élet mellett döntenél? Új, kihívásokkal és kalandokkal lesz tele. Ez egész biztos! Falusi nők, falun élő nők… ugyanaz és mégis más. Ez pedig egy szatírikus önvallomás egy pesti lánytól az első falusi év kihívásairól.
Fiatalság bolondság vagy inkább bátorság?
A generációs különbségek nem minden esetben járnak generációs hasadékokkal. A fiatalság egy múló állapot. Legalábbis ezt mondják. De mi van, ha valaki 60 évesen is fiatal?!
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
Hold hatása a szervezetünkre
Hold, hagyományos kínai orvoslás (HKO) és egészség, lélek kapcsolata. Nem is gondolnád, de minden mindennel összefügg!
-
-
-
- Üzlet
-
-
-
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
Lóbarát Fesztivál Magyarországon – dr. Tornyi Katát kérdeztük
Szeresd lóként! Kezeld társként! – jelmondattal szervezik meg Magyarországon idén először az I. Lóbarát fesztivált!
Munka-magánélet egyensúly! Hogy hozd ki magadból a legjobbat? – 5 egyszerű tipp
Az önfejlesztés már eléggé lerágott csontnak hangzik, hiszen ma már mindenki ezzel próbál ügyfeleket szerezni és emiatt kezdi hitelét veszteni. Azonban, ha mélyebbre ásunk és jól csináljuk rá kell jönnünk, hogy vannak praktikák, amik működnek!
Szakértő státusz és a személyes márkaépítés lépései és összefüggései
Mindenki szakértő valamiben – legyen az nagyszerű tartalom létrehozása és terjesztése, vagy a kedvenc TV-műsorod enciklopédikus ismerete. De mitől lesz egy szakértő valóban szakértője a témának?
Ezt jó ha tudod mielőtt elajándékoznád a végrehajtási joggal terhelt ingatlanodat
Napjainkban sokakat érintő kérdés, hogy ingatlanjukat végrehajtási joggal terhelték. Többekben merülhet fel a kérdés, hogy elajándékozható-e ilyen esetben az ingatlan, hogy ezzel a folyamattal kikerülhessék az esetleges árverezést és megtarthassák ingatlanjukat. Erre adunk most választ.
-
-
-
- Kultúra
-
-
-
Jobbkezes? Balkezes? Kétbalkezes?! Ma már mindegy.
Számos híres balkezes ember van, akik maradandót alkottak szakmájukban. Körüljárjuk a balkezesség és ügyetlenség összefüggésének alapjait.
Fiatalkori depresszió megelőzése, hogy a legrosszabb soha ne történjen meg
A fiatalkori depresszió kimagasló probléma, ugyanis a kezeletlen helyzet sokszor végzetes tettekhez vezethet. Vedd észre a jeleket ,és cselekedj minél hamarabb!
Párizsi hétvége? Összeszedtünk 8 látványosságot a Francia fővárosból
Párizsi hétvége legalább egyszer az életben kijárna mindenkinek! Ha a francia fővárosban jársz ezt a 8 helyet mindenképpen nézd meg és próbáld ki!
Vissza a múltba: telefonok nélkül az iskolában – mit kell tudni róla?
Valódi időutazás a diákoknak telefonok nélkül újra az iskolában. Nem önszántukból, hanem kormányrendelet hatására. Vajon beválik a rendszer?
Árkötöttség a könyvpiacon: Megdöbbentő változások október 1-től
A könyvek árkötöttségére vonatkozó új törvénymódosítás 2024. október 1-től Magyarországon is életbe lépett. Olvasd el a főbb tudnivalókat a cikkünkben!
-
-
-
- Gasztronómia
-
-
-
Dinnyehéj savanyú: a nyár különlegessége, amit neked is ki kell próbálnod!
Előfordult már, hogy nem túl finom dinnyét sikerült választanod vagy csak szereted megmenteni az alapanyagokat? A dinnyehéj savanyú gazdaságos és nagyon finom kiegészítője lehet a nyárnak, amely még a kidobásra szánt dinnyéket is megmenti.
Ayran, a török joghurt ital, ami ebben a melegben is oltja a szomjad
Ebben a nagy melegben hiába isszuk liter számra a vizet, egy ponton túl egyszerűen úgy érezzük, hogy már semmi nem oltja a szomjunk. Ha számodra is ismerős ez a helyzet, ismerd meg a törökök különleges italát, az ayrant, ami garantáltan segíteni fog a szomjúság érzeteden.
Az örmény tabuleh avagy a bulgursaláta receptje
Nyári esték egyik legjobb választása lehet az örmény bulgursaláta, amely grillhúsokkal tálalva valódi mediterrán hangulatot eredményez.
Készülj fel a télre: frissesség nyers vegán módra tartósítva
A nyers vegán konyha szerelmesei sem maradnak tartósított nyári zöldség és gyümölcs nélkül, de befőzés helyett más praktikákat alkalmaznak.
Bolbás Csilla: nyers vegán étrenddel az ózonréteg védelme érdekében
Elsőre talán sokan azt gondolnánk, hogy nincsen túl sok összefüggés a nyers vegán étkezés és az ózonréteg között. Azonban, ha logikusan végiggondoljuk, akkor rájöhetünk, hogy mégiscsak található számos keresztmetszet.
-
-
-
- Címlap
-
-
-
Szakértő státusz és a személyes márkaépítés lépései és összefüggései
Mindenki szakértő valamiben – legyen az nagyszerű tartalom létrehozása és terjesztése, vagy a kedvenc TV-műsorod enciklopédikus ismerete. De mitől lesz egy szakértő valóban szakértője a témának?
Básthy Szilvia: Lehet, hogy én is egy leszek a falusi nők közül? 50 év Budapest után ilyen a vidéki lét
Pesti lányként falusi élet mellett döntenél? Új, kihívásokkal és kalandokkal lesz tele. Ez egész biztos! Falusi nők, falun élő nők… ugyanaz és mégis más. Ez pedig egy szatírikus önvallomás egy pesti lánytól az első falusi év kihívásairól.
Nem vagy egyedül! – megdöbbentő tények és beszélgetés a depresszióról
A WakeUp Magazin idén 5. alkalommal rendezi meg a Tudd, hogy soha nem vagy egyedül! – ingyenes online eseményét, amelyre bárkit szívesen várunk, aki egyedül érzi magát.
Paralimpia 2024: milyen út vezet el a részvételig, majd a csúcsig?
2024. augusztus 28-tól Párizsra, a XVII. Nyári Paralimpiai Játékok versenyhelyszínére és természetesen versenyzőire figyel a világ.
Ezt jó ha tudod mielőtt elajándékoznád a végrehajtási joggal terhelt ingatlanodat
Napjainkban sokakat érintő kérdés, hogy ingatlanjukat végrehajtási joggal terhelték. Többekben merülhet fel a kérdés, hogy elajándékozható-e ilyen esetben az ingatlan, hogy ezzel a folyamattal kikerülhessék az esetleges árverezést és megtarthassák ingatlanjukat. Erre adunk most választ.
-
-
-
- Életmód
-
-
-
Célállítás: mit érhetsz el 1 év vagy 5 év alatt?
Az idő egy érdekes kérdés. Hol lassan, hol gyorsan telik. De vajon hogyan tudod az időt a saját javadra fordítani, hogy elérd a céljaidat?
Az elsősegélynyújtás ismerete kortól függetlenül fontos
Az elsősegélynyújtási ismeretek minden esetben jól jönnek. A hétköznapok tele vannak meglepetéssel. A gyerkőcök pedig szolgáltatnak éppen eleget. Vagy a szomszéd..
Elköteleződés avagy a boldogító igen és a halál közötti részt jótékony homály fedi
Most lerántjuk a leplet, hogy egy párkapcsolat vagy házasság miként lehet harmonikus és működőképes.
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
Tökéletesség vagy teljesség? – egyensúly a mindennapokban
A perfekcionizmust gyakran a hibátlanság és a precizitás iránti törekvéssel társítjuk. Ezzel szemben a teljesség egy holisztikusabb perspektívát képvisel, amely a tapasztalatok gazdagságát és a hibák megengedését hangsúlyozza.
-
-
-
- Üzlet
-
-
-
Mi a közös a sakkban és a rubik kockában? – érkezik a 10. Világsakkfesztivál
Tíz éves a sakkvilág leginspirálóbb eseménye, a Világsakkfesztivál amely alkalomból idén szeptember 17-18-án közös ünneplésre hív Polgár Judit és Rubik Ernő.
Oroszlán Szonja: nekem mostanra két fantasztikus hivatásom lett
Tanulni és karriert váltani soha nem késő! Erre élő példa Oroszlán Szonja, aki elismert színésznői karrierje mellett, egy teljesen más vonalon találta meg a boldogságot Masterson Method® terapeutaként.
Lóbarát Fesztivál Magyarországon – dr. Tornyi Katát kérdeztük
Szeresd lóként! Kezeld társként! – jelmondattal szervezik meg Magyarországon idén először az I. Lóbarát fesztivált!
Kinek, és miért jó a Canva?
A Canva egy olyan szerkesztőfelület, ami minden vállalkozó számára hasznos lehet. Cikkünkben elemezzük, hogy kinek és mikor éri meg használni vagy PRO verziót választani.
Őszi marketing stratégiák: lendítsd fel vállalkozásod!
Javában benne vagyunk az őszben, de még mindig van lehetőséged kihasználni ezt az időszakot. Közeledik a Halloween, ami Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ismerd meg őszi ügyfélszerző tippjeinket!
-
-
-
- Kultúra
-
-
-
Árkötöttség a könyvpiacon: Megdöbbentő változások október 1-től
A könyvek árkötöttségére vonatkozó új törvénymódosítás 2024. október 1-től Magyarországon is életbe lépett. Olvasd el a főbb tudnivalókat a cikkünkben!
Vissza a múltba: telefonok nélkül az iskolában – mit kell tudni róla?
Valódi időutazás a diákoknak telefonok nélkül újra az iskolában. Nem önszántukból, hanem kormányrendelet hatására. Vajon beválik a rendszer?
Családi nyaralás – együttlét, minőségben és mégis olcsón. Lehetséges?!
A nyaralás lehet úgy is tökéletes, hogy olcsó. A minőségi együttléthez, a kikapcsolódáshoz, a töltődéshez nem sok pénz kell, hanem szeretet.
Közösségi média: Hogyan veszélyeztetheti az életedet és mit tehetsz ellene?
A közösségi média felületek csodálatos platformok. De jó tisztában lenni azok veszélyeivel és hátrányaival is. Cikkünk segít neked felkészülni a rejtőzködő veszélyekre és elkerülni azokat.
Harry Potter kvíz: Te mekkora rajongó vagy?
Ebről évre egyre többen távoznak el az élők közül a Harry Potter sorozat legendás színészei közül. Elevenítsd fel velünk az emléküket és teszteld tudásodat a Harry Potter kvíz segítségével!
-
-
-
- Gasztronómia
-
-
-
Nyaralás nyers vegán módra – Bolbás Csilla tippjei és tanácsai
Nyaralás nyers vegán étkezési formát követve nem a legegyszerűbb dolog, de pár apró tippel sokkal könnyebb lehet az utazásod!
Bolbás Csilla: nyers vegán étrenddel az ózonréteg védelme érdekében
Elsőre talán sokan azt gondolnánk, hogy nincsen túl sok összefüggés a nyers vegán étkezés és az ózonréteg között. Azonban, ha logikusan végiggondoljuk, akkor rájöhetünk, hogy mégiscsak található számos keresztmetszet.
Ayran, a török joghurt ital, ami ebben a melegben is oltja a szomjad
Ebben a nagy melegben hiába isszuk liter számra a vizet, egy ponton túl egyszerűen úgy érezzük, hogy már semmi nem oltja a szomjunk. Ha számodra is ismerős ez a helyzet, ismerd meg a törökök különleges italát, az ayrant, ami garantáltan segíteni fog a szomjúság érzeteden.
Az örmény tabuleh avagy a bulgursaláta receptje
Nyári esték egyik legjobb választása lehet az örmény bulgursaláta, amely grillhúsokkal tálalva valódi mediterrán hangulatot eredményez.
Könnyen elkészíthető hideg sárgadinnye-krémleves recept
A hideg sárgadinnye leves tökéletes nyári desszert vagy előétel, amely egy kevésbé ízletes sárgadinnyéből is mennyei finomságot varázsol. Gyorsan elkészíthető, krémes és frissítő, így a nyári kánikula egyik legjobb választása.
-
-
-
