• 2026. szeptember 3. csütörtök
  • Dorina, Rebeka
  • 20°C
  • EUR 368,20 Ft
  • USD 318,02 Ft
  • 2026. szeptember 3. csütörtök
  • Dorina, Rebeka
  • 20°C
  • EUR 368,20 Ft
  • USD 318,02 Ft

Vegán

A tuda­tos és fenn­tart­ha­tó élet­mód ma már nem csu­pán válasz­tás, hanem egy izgal­mas fel­fe­de­ző­út. A vegán szem­lé­let leg­ja­vát hoz­zuk el. Bemu­tat­juk a leg­fris­sebb sze­zo­ná­lis recep­te­ket, és gya­kor­la­ti tip­pek­kel segí­tünk, hogyan vált­ha­tó­ak ki egy­sze­rű­en az álla­ti ere­de­tű alap­anya­gok. Legyen szó egy gyors hét­köz­na­pi ebéd­ről vagy egy külön­le­ges alka­lom­ra szánt növé­nyi külön­le­ges­ség­ről, rova­tunk ins­pi­rá­ci­ót nyújt ahhoz, hogy az étke­zés egy­szer­re legyen eti­kus, egész­sé­ges és komp­ro­misszu­mok nél­kül finom.

Legfrissebbek

Neked ajánljuk

Vegán összes tartalma

Nyá­ri szu­pe­ré­lel­mi­sze­rek: dinnye és kuko­ri­ca a nyá­ri meg­úju­lás tit­kai a kert­ből

Így lesz a dinnye és a kukorica puffadásmentes nyers vegán szuperélelmiszer a HKO és a fermentálás erejével. Frissítő receptek a nyári hőségre!

Loká­lis szu­peréte­lek a tányé­ron: meg­jött a nyers vegán kony­ha hűsí­tő új hul­lá­ma

Lokális szuperételek: a nyers vegán konyha új hulláma. Fedezd fel a dinnye, a barack és a paradicsom megújító erejét a hazai nyárban!
HIRDETÉS

Hús­vé­ti asz­tal újra­tölt­ve: a klasszi­kus tojás­krém és a VEGÁN trón­kö­ve­te­lő Kur­di Beá­ta kony­há­já­ból

Klasszikus ízek vagy modern fúziós konyha vegán verzióban? Kurdi Beáta húsvéti tojáskrém receptjeivel mindkettőt pillanatok alatt elkészítheted az ünnepi asztalra.

Cit­ro­mos-diós vegán apró­sü­te­mény recept, ami bár­mi­kor bűn­tu­dat nél­kül fogyaszt­ha­tó

Az ünnepek után egy egészséges, tartós és gyorsan elkészíthető süteményre vágysz? Kurdi Bea konyhájából hoztunk egy könnyen elkészíthető citromos-diós sütemény receptet.
HIRDETÉS

Ünne­pek után újra itt van a vegán janu­ár: ingye­nes recep­tek­kel segí­ti a vál­tást a Vega­nu­ár

Ingyenes receptekkel és mintaétrendekkel várja az érdeklődőket a Veganuár, amely december végétől kínál segítséget azoknak, akik az ünnepek után kipróbálnák a növényi alapú étkezést.

Hagyo­mány újra­gon­dol­va: a növé­nyi alap­anya­gok­ból készült vegán töl­tött káposz­ta három arca

Húsmentes étrendet követve sem kell lemondani a hagyományos ízekről. Kurdi Beáta egy betegség miatt tért át a növényi étkezésre, amelynek immáron szakértője lett. Konyhájából hoztuk el a vegán töltött káposzta receptjét három variációban.

Nyers vegán bejg­li recept kará­csony­ra Bol­bás Csil­la sütés nél­kü­li kony­há­já­ból

Nincs karácsony bejgli nélkül. Még akkor sem, ha nyers vegán vagy. Mutatjuk a sütés nélküli nyers vegán változatot, dióval, mandulával és ünnepi aromákkal.

Iste­ni finom és egy­sze­rű­en VEGÁN bejg­li recept by Kur­di Beá­ta — VIDEÓ

Próbáltad már a VEGÁN bejglit? Ha még nem, akkor most itt az ideje! Videó formájában elhoztuk nektek a legjobb VEGÁN begli receptet Kurdi Bea konyhájából.

Ilyen volt az idei Vegan Sum­mit — Bol­bás Csil­la beszá­mo­ló­ja a ren­dez­vény­ről

Vegan Summit: tudatosság, innováció és inspiráció a vegán életmódról minden szinten. Az idei rendezvényen mi is jelen voltunk. Mutatjuk a tapasztalatainkat.

Tökös ötös: 5 nyers vegán elké­szí­té­si módok sütő­tök­re

A sütőtök nyersen is igazi szuperélelmiszer: tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és rosttal. A nyers vegán konyhában felhasználva pedig friss, élő energiát ad.