Menopauza és hasi hízás: 7 apró trükk, amivel szinte észrevétlenül fogyhatsz
Menopauza és hasi hízás? 7 egyszerű, tudományosan alátámasztott szokás, amellyel éhezés és szigorú diéta nélkül is könnyebb lehet…
Archívum
Kategória: Diéta
Napról napra előkerül egy újabb diétatrend, amit mindenki szeretne kipróbálni. Igyekszünk rovatunkban beszámolni minden ilyen diéta előnyéről és hátrányáról, amit mi már megismertünk és kipróbáltunk.
A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek
Nem a diéta hozza a tartós eredményt. A változás nem akaraterő kérdése. Az életmódváltás alapja a szokásépítés, az…
Miért érezzük magunkat jobban és költünk többet, ha egy étterem teraszán ülünk?
A változókorban lassul az anyagcsere, így a teraszon való étkezés tudatosságot igényel. Fehérje, víz és mértékletesség segít az…
Megvadulsz: dubai csoki fagyi formájában is megjelenik 2025 nyarán és még diétás verzió is lesz!
Ha egy új trend elindul, akkor csak a képzeletünk szabhat neki határt. A trend most a dubai csoki,…
Diétás farsangi fánk recept úgy, hogy még olajszag sem lesz a lakásban? Lehetséges!
Diéta? Fánk? Tavaly nem hittem volna, hogy valaha is egymás mellé teszem ezt a két szót. Sőt továbbmegyek:…
Kalóriaszámolás hatékony módja a diétának, akár fogyni, akár hízni szeretnél
Számos diétatrend van a piacon, amik mesés eredményeket ígérnek. De jó tudni, hogy mindenkinek más válik be. Tapasztalatom…
Családi karácsony ételintoleranciával: 10 zseniális trükk nyers vegán finomságokkal ötvözve
Bizonyára sokaknak okoz fejfájást a karácsonyi ételek elkészítésekor, ha valaki nem ehet egy vagy többféle ételt. Erre hoztunk…
Aktuális diétatrendek: válaszd ki a neked legmegfelelőbbet
A diétatrendek napról napra változnak, azonban mindenkinek más lesz a favorit, amely meghozza a kívánt eredményt.
Vízdiéta: kipróbáltuk és összegyűjtöttük tapasztalatinkat
A vízdiéta nem rossz választás, ha orvossal konzultálva, fokozatosan csökkentjük fogyasztásunkat. Hogy miért? Cikkünkből kiderül!