kérdezz!

Alko­ho­liz­mus. Indo­ko­lat­lan ható­sá­gi ellen­őr­zé­sek. Közös­sé­gi média algo­rit­mus. Kér­dezz! Fele­lünk!

Egyre több kérdés érkezik tőletek a Kérdezz! Felelünk! tanácsadó rovatába. Erre a hétre is összeválogattuk a legtöbbeket érintő kérdéseket, amelyeket szakértő-szerzőink cikk formájában válaszolnak meg!
Hirdetés

A Kér­dezz! Fele­lünk! ehe­ti szá­má­ban szót ejtünk sze­re­lem­ről, pár­kap­cso­lat­ról, csa­lá­di és vál­lal­ko­zás­in­dí­tá­si prob­lé­mák­ról is. Ahogy egy­re több kér­dés érke­zik hoz­zánk sok­kal job­ban lát­juk azo­kat a glo­bá­lis szin­ten jelen lévő prob­lé­má­kat, ame­lyek a leg­több embert fog­lal­koz­tat­ják vagy éppen hát­rál­tat­ják a fej­lő­dést. Szak­ér­tő-szer­ző­ink leg­jobb tudá­suk alap­ján adnak vála­szo­kat.

Alko­ho­lis­ta lett a párom, közénk áll­tak, de sze­re­tem.

Ked­ves Éva! Biz­to­san nem könnyű, hogy két tűz között vagy.
A csa­lá­dod aggó­dik érted, miköz­ben Te látod, hogy az elmúlt idő­szak nehéz­sé­gei ter­he­lik csak a páro­dat. Min­den­ki­nek meg­fe­lel­ni biz­to­san nem tudsz, hiszen akkor önma­gad adod fel. Azt azon­ban meg tudod ten­ni, hogy támo­ga­tod a páro­dat, hogy az alko­hol helyett más stressz­ol­dó mód­szert válasszon. Hosszú távon sem neki, sem neked, sem a kap­cso­la­to­tok­nak nem lesz jó, ha az alko­hol segít fel­dol­goz­ni a nehéz­sé­ge­ket. Beszél­ge­té­sek, sport, rela­xá­ció, a lég­ző­gya­kor­la­tok mind-mind jól segí­ti a stessz­ol­dást, ha beépí­ti­tek a min­den­na­pok­ba. A leg­jobb stressz­ol­dó mód­szer a moz­gás. Válassza­tok kez­det­nek vala­mi olyat, ami illesz­ke­dik az éle­te­tek­hez. Támasz­kod­ja­tok egy­más­ra és küzd­je­tek meg együtt a nehéz­sé­gek­kel. Ettől csak erő­sebb lesz a kap­cso­la­to­tok. Ami a csa­lá­do­dat is meg­nyug­tat­ja majd. - A válasz­adó: Daróczi Mag­di coach, kine­zio­ló­gus.

Kér­dezz! Sza­bad akar­tam len­ni. De meg­ful­la­dok a jog­sza­bá­lyok­tól!

Hir­de­tés

Ked­ves Rita, talán sok magyar vál­lal­ko­zó nevé­ben mond­ha­tom, hogy vál­lal­ko­zó­nak len­ni jelen körül­mé­nyek között szí­vás. Egy vál­lal­ko­zás az indu­lás­nál ren­ge­teg figyel­met igé­nyel. Az adó­hi­va­tal­nak sok­szor nem kell külö­nö­sebb indok arra, hogy ellen­őr­zést indít­son. Lehet­sé­ges, hogy van egy beszál­lí­tó, vagy más vál­lal­ko­zá­sod­hoz szám­la köze­li cég, akit vizs­gál­nak és emi­att téged is meg­ta­lál­tak. Min­den eset­re én arra biz­tat­lak, hogy fókusz­álj a jó dol­gok­ra: önma­gad főnö­ke vagy, akkor dol­go­zol, ami­kor akarsz. Plusz tanács­ként javas­lom, hogy min­dig csak a köve­tel­mé­nyek mini­mu­mát tel­je­sítsd, mert az álla­mi szer­ve­ze­tek szin­te biz­to­san nem hono­rál­ják a szor­gal­mat, így kevés­bé fog­nak rámen­ni az ide­ge­id. Mér­le­gelj, hogy tudsz‑e a hely­zet­tel mit kez­de­ni vagy egy­sze­rűbb elen­ged­ni. A depresszív részé­hez pedig aján­lom figyel­med­be a 09.10-én 11:00 óra­kor kez­dő­dő Tudd, hogy soha nem vagy egye­dül! — online ese­ményt, vagy vala­me­lyik VMN Fel­lows­hip cso­por­tot, ahol vál­lal­ko­zók között lehetsz. - A válasz­adó: Mar­czin­ka Mátyás — mar­ke­ting szak­em­ber, a Wake­Up Maga­zin főszer­kesz­tő­je és a Value Manag­ement Net­work ala­pí­tó­ja.

Csa­lá­di magyar vál­lal­ko­zá­sunk a csőd szé­lé­re jutott.

Ked­ves Péter! Elő­ször is min­den tisz­te­le­tem a tiéd! A kül­föl­di­ek bizal­ma való­ban meg­in­gott a magyar pia­cot ille­tő­en, ezt tapasz­tal­juk mi is. Ha a kül­föld­re tele­pü­lést igyek­szel elke­rül­ni, akkor meg­ol­dás lehet, ha kül­föld­re helye­zed a disz­ti­bú­ci­ót, így egy fok­kal nagyobb biza­lom­mal for­dul­hat­nak majd felé­tek a kül­föl­di ügy­fe­lek. Így a ter­me­lés tovább­ra is a meg­szo­kott ütem­ben tör­tén­het. A meg­szo­rí­tá­sok saj­nos min­den­hol jelen van­nak és a támo­ga­tás hiá­nya is, ami miatt sok vál­lal­ko­zás küzd. Amennyi­ben a jelen­le­gi hely­zet nem vál­to­zik, neked és más vál­lal­ko­zók­nak is a kül­föld­re tele­pü­lés marad az egyet­len raci­o­ná­lis esély. Bár nem szok­tam ilyet ten­ni, de a te tör­té­ne­ted kiemel­ten meg­fo­gott és meg­döb­ben­tett annak fényé­ben, hogy látom melyik cég­ről van szó, kér­dé­se­det külön levél for­má­já­ban is meg­vá­la­szol­tam. Hosszab­ban, mint amit a Kér­dezz! rova­tunk elbírt vol­na. - A válasz­adó: Mar­czin­ka Mátyás — mar­ke­ting szak­em­ber, a Wake­Up Maga­zin főszer­kesz­tő­je és a Value Manag­ement Net­work ala­pí­tó­ja.

Kér­dezz! Egy bol­dog­ta­lan, lát­szat­csa­lád vagyunk.

Ked­ves Mari­an­na! Nagyon meg­ha­tott, ahogy olvas­tam a sora­i­dat. Hiszen az éle­ted lát­szó­lag rend­ben van, miköz­ben hiá­nyo­kat élsz meg min­den terü­le­ten. Az az érzé­sem, hogy nincs miből épít­kez­ned és így az önma­gad­ba vetett hited meg­gyen­gült. Szak­ma­i­lag is és nőként is. Meg kell talál­nod azt a kapasz­ko­dót az élet­ben, ami­ből erőt tudsz merí­te­ni. Ez lehet egy önkén­tes mun­ka is első lépés­ben. Emel­lett pedig meg kell talál­nod azt a közös­sé­get, ahol elfo­gad­nak és ahol támo­ga­tást kapsz. Lehet ez egy női kör, egy sport­kö­zös­ség vagy akár egy segí­tő.  Azért van erre szük­ség, mert jelen­leg biz­tos, hogy nem látod a saját erős­sé­ge­i­det. Egy segí­tő vagy egy női közös­ség báto­rí­tást és elfo­ga­dást tud adni, ezál­tal támo­gat téged abban, hogy magad­ból meríts erőt. - a válasz­adó: Daróczi Mag­di kine­zio­ló­gus, coach.

Miért nem műkö­dik a közös­sé­gi média posz­to­lás?

Hir­de­tés

Ked­ves Sára, sok min­den vál­to­zott meg a közös­sé­gi média eléré­sek­ben az utób­bi 1–2 évben. Az orga­ni­kus eléré­sek is vissza­es­tek, és bár nem írtad a kér­dé­sed­ben melyik felü­let­ről van szó, tip­pe­lem, hogy a Face­book­ról. Az embe­rek közös­sé­gi média fogyasz­tá­sa is drasz­ti­ku­san vál­to­zik az új felü­le­tek betö­ré­sé­vel (lásd: Tik­Tok). Azt tudom java­sol­ni, hogy több felü­le­ten legyél aktív több típu­sú meg­je­le­nés­sel (lapoz­ha­tó, vide­ós, képes poszt), és ha Face­book­ról van szó akkor a poszt­ja­i­dat min­den­képp emeld ki fize­tett hir­de­té­sek­kel (napi pár 100Ft-al akár), mert a saját közön­sé­ged­nek sem mutat­ja meg a Face­book a posz­to­kat, ha az nincs kiemel­ve. Ezt érez­he­ted te is. E mel­lett javal­lott for­gal­mi kam­pá­nyo­kat indí­ta­ni a posz­tok­ra, ami­vel közön­sé­get terelsz vagy a közös­sé­gi média felü­le­ted­re, de még inkább a web­ol­da­lad­ra. - a válasz­adó: Haj­dú Lajos, a Can­vasz­ti­kus ala­pí­tó­ja.


A Wake­Up Maga­zin Kér­dezz! Fele­lünk! tanács­adó­ro­va­tát a Value Manag­ement Net­work támo­gat­ja. Fon­tos: Kér­dezz! Fele­lünk rova­tunk­ban csak álta­lá­nos taná­cso­kat tudunk adni az álta­la­tok meg­kül­dött rövid tör­té­ne­tek alap­ján. Súlyo­sabb gon­dok ese­té­ben min­den­kép­pen érde­mes szak­em­ber­hez for­dul­ni, így akár szak­ér­tő szer­ző­in­ket is biza­lom­mal fel­ke­res­he­ted, ha úgy érzed, hogy hasz­nos vála­szo­kat kap­tál itt a Kér­dezz! rova­tunk­ban!

Kiemelt kép for­rá­sa: Can­va — Pexels | Arcu­lat­terv: Mar­czin­ka Mátyás

Hirdetés
Facebook
Email
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
Threads

Úgy gondoljuk még ezek az írásaink is érdekelnek téged

Kövesd oldalunkat!

Ahhoz, hogy ne maradj le semmiről kövesd a WakeUp Magazin oldalait Facebook-on és Instagram-on is! Így elsőként vehetsz részt nyereményjátékainkon is!