Kér­dezz! Fele­lünk! rova­tunk újra­in­dult, ahol szak­ér­tő-szer­ző­ink adnak taná­cso­kat a beér­ke­ző olva­sói kér­dé­sek­re. Min­den alka­lom­mal ren­ge­teg kér­dés érke­zik, ame­lyek­ből hét­ről hét­re kivá­lasz­tunk ötöt, ame­lyek­ről új gon­dol­juk, hogy a leg­több olva­són­kat érin­tik. Ha neked is van egy kér­dé­sed, akkor olvasd el a már fel­tett kér­dé­se­ket, vagy küldd be sajá­to­dat nekünk, ame­lyet igyek­szünk minél hama­rabb meg­vá­la­szol­ni neked.

Elad­tam az ingat­la­nom, de nem fizet­ték ki!

Hagya­ték­ból örö­köl­tem egy vidé­ki házat, ame­lyet érté­ke­sí­te­ni sze­ret­nék Fej­ér megyé­ben. Egy­elő­re tár­gya­lá­si sza­kasz­ban vagyunk a leen­dő vevő­vel, de saj­nos egy­ál­ta­lán nem vagyok tisz­tá­ban a jogi hát­tér­rel. A cél, hogy a lehe­tő leg­egy­sze­rűb­ben és kor­rek­teb­ben tör­tén­jen az adás-véte­li folya­mat. A leen­dő vevő a szer­ző­dés­ben úgy kíván­ja kiköt­ni, hogy a szer­ző­dés­kö­tés­től szá­mí­tott 15 napon belül kíván­ja meg­fi­zet­ni az ingat­lan árát az álta­lam meg­je­lölt szám­lá­ra vagy kész­pénz­ben. Aggó­dom, hogy átve­rés, ugyan­is a szer­ző­dés­kö­tés­kor az ingat­lan tulaj­don­jo­ga már auto­ma­ti­ku­san a vevő­re száll tudo­má­som sze­rint. Mi ilyen­kor a teen­dő? - Vik­tó­ria — Sorok­sár — 48 éves

Ked­ves Vik­tó­ria! A vevő tulaj­don­jo­gá­nak bejegy­zé­sé­hez külön okirat­ban is hoz­zá­já­rul­hat, ez egy bevett szo­kás, ami­kor a vevő nem fize­ti ki azon­nal a vétel­árat. Ez a gya­kor­lat­ban úgy néz ki, hogy meg­kö­tik az adás­vé­te­li szer­ző­dést, azon­ban nem ebben a szer­ző­dés­ben adja a fel­tét­len és vissza­von­ha­tat­lan hoz­zá­já­ru­lá­sát a tulaj­don­jog bejegy­zé­sé­hez, hanem egy külön bejegy­zé­si enge­dély­ben, mely okira­tot a szer­kesz­tő Kol­lé­ga csak akkor adhat­ja be az ille­té­kes Föld­hi­va­tal­ba, ha Ön lenyi­lat­koz­ta a tel­jes vétel­ár meg­fi­ze­té­sét. Ez az ún. „füg­gő­ben tar­tá­sos” eljá­rás. — A válasz­adó: dr. Szo­bosz­lai Ani­ta

Kér­dezz! Tel­je­sen kilá­tás­ta­lan lett a pénz­ügyi hely­ze­tünk!

Nagyon kilá­tás­ta­lan hely­zet­ben van csa­lá­dom. Van fér­jem és egy kis­lá­nyom. Párom és én is mun­ka­vi­szony­ban vagyunk, azon­ban én szü­lé­si sza­bad­sá­gon vagyok gyer­me­kem­mel (jelen­leg 1 éves lesz), fér­jem­nek pedig mun­ka­bal­ese­te volt, ami miatt nem tud mun­ká­ba áll­ni. Mon­da­nom sem kell, hogy a biz­to­sí­tó még leg­alább fél év mire fizet, az állam nem támo­gat, a mun­ka­he­lyünk­re pedig nem szá­mít­ha­tunk. Mind­ket­ten becsü­le­te­sen dol­go­zó embe­rek vagyunk, adót is min­dig fizet­tünk, de most egy­sze­rű­en cser­ben hagyott­nak érzem magun­kat. Azon­nal ki kel­le­ne fizet­nünk 50 ezer forin­tot és egy­sze­rű­en kilá­tás­ta­lan­nak érzem. Ezzel kelek és ezzel fek­szem és azt érzem nincs kiút. Tud­ná­nak eset­leg vala­mi­lyen taná­csot adni, hogyan tudunk gyor­san pénzt keres­ni ilyen hely­zet­ben? Hálá­san köszö­nöm, hogy meg­hall­gat­tak! - Éva — Szé­kes­fe­hér­vár — 33 éves

Ked­ves Éva! Egy nor­má­li­san műkö­dő ország­ban azt írnám, hogy mély­sé­ge­sen meg­döb­bent a tör­té­net és ilyen eset­ben a helyi önkor­mány­zat­hoz for­dul­hatsz segít­sé­gért. Mély­sé­ge­sen fel­há­bo­rí­tó, hogy egy végig­dol­go­zott élet köze­pén ennyi­re sem­mi­be veszik az embert. Jelen hely­zet­ben azt tudom taná­csol­ni, hogy ha van lehe­tő­sé­ged, akkor bará­tok­hoz for­dulj segít­sé­gért, de ilyen ese­tek­ben szá­mos magán­ala­pít­vány van, ame­lyek segít­sé­ged­re lehet­nek ilyen hely­zet­ben. Java­solt gyer­mek­vé­del­mi ala­pít­vá­nyo­kat is fel­ke­res­ni, hiszen egy év alat­ti gyer­mek­ről is szó van, aki­nek anya­gi biz­ton­sá­got kell terem­te­ni. — A válasz­adó: Mar­czin­ka Mátyás

Kér­dezz! Sze­rin­tem depresszi­ós vagyok!

Mos­ta­ná­ban szin­te sem­mi nem köt le. Szó sze­rint sem­mi. Annak ide­jén még a TV nézés, soro­za­tok vagy egy-egy játék lekö­tött, de mos­tan­ra elju­tot­tam egy olyan álla­pot­ba, ami­kor már sem­mi nem érde­kel. Ha vala­ki meg­kér­dez­né, hogy mit csi­nál­tam egész nap, nem tud­nék rá vála­szol­ni. Abból áll a napom, hogy nyom­ko­dom a Tik­Tok-ot, vide­ó­kat nézek és ennyi. Azt érzem, hogy a már nem tölt fel a spor­to­lás, edzés, bará­tok­kal talál­ko­zás. Jelen­leg azt várom, hogy vissza­men­jek az egye­tem­re mert az az utol­só ments­vá­ram. Aggó­dom, hogy depresszi­ós vagyok. Beszél­get­ni sin­csen ked­vem a bará­ta­im­mal, nap­lót írni sem. Ijesz­tő, hogy min­den, ami eddig örö­met oko­zott már nem. Tele van min­den gyű­lö­let­tel és poli­ti­ká­val. Mit tehet­nék? - Ben­ce — Pécs — 21 éves

Ked­ves Ben­ce! Az olyan online felü­let, mint a Tik­Tok akár füg­gő­ség táp­ta­la­ja is lehet. Érde­mes kor­lá­to­zá­sok­kal hasz­nál­ni. Az azon­ban bizo­nyos, hogy az embe­ri kap­cso­la­tok­tól elsza­kít.
Így azt javas­lom, ala­kíts ki magad­nak egy napi­ren­det, ami­hez tar­tod magad, még akkor is, ha az első napok­ban nem okoz olyan örö­met, mint koráb­ban. Moz­dulj ki ott­hon­ról. Továb­bá kér­lek, hogy kezdd el alkal­maz­ni a vál­tott orr­lyu­kú lég­zést, ami segít kicsit kiegyen­lí­te­ni az ideg­rend­sze­ri műkö­dé­se­det. A neten vide­ót és leírást is találsz. Ha pedig úgy érzed, nem tudsz elő­re lép­ni, min­den­képp for­dulj szak­em­ber­hez. Javas­lom, hogy keress fel egy kine­zio­ló­gust, aki LEAP mód­szer­rel dol­go­zik. A moti­vá­ció és az öröm meg­élé­sé­ben nagyon sokat tud segí­te­ni a neu­ro-ener­ge­ti­kai kine­zio­ló­gia. — A válasz­adó: Daróczi Mag­di

Kér­dezz! Állást kere­sek, de nincs lak­cí­mem. Mit tegyek?

Vidé­ki nagy­vá­ros­ban élek Szé­kes­fe­hér­vá­ron. Az élet úgy hoz­ta, hogy nincs beje­len­tett lak­cí­mem és mun­ka­he­lyem. Jelen­leg egy alsós kis­gye­re­ket neve­lek, aki mel­lett állást kere­sek. Egy­sze­rű­en sehol nem talá­lok így állást. Tel­je­sen remény­te­len­nek érzem a hely­ze­tet. Lehet‑e beje­len­tett lak­cím nél­kül egy­ál­ta­lán mun­kát vál­lal­ni? Köszö­nöm a választ. - Tama­ra — Szé­kes­fe­hér­vár — 39 éves

Ked­ves Tama­ra! Azt javas­lom, hogy nézz szét az inter­ne­ten állás­ke­re­sés témá­ban. Nehéz úgy vála­szol­ni, hogy nem tud­juk kom­pe­ten­ci­á­i­dat. Aján­lom figyel­med­be az inter­ne­ten talál­ha­tó állás­ke­re­ső cso­por­to­kat, ahol — akár név nél­kül is — köz­zé­te­hetsz posz­tot magad­ról és kér­he­ted a közös­ség segít­sé­gét. Ilyen cso­por­tot mi is üze­mel­te­tünk Fej­ér megyé­ben, amit ide kat­tint­va érhetsz el. Továb­bá meg­kér­dez­tük dr. Szo­bosz­lai Ani­ta szer­ző ügy­vé­dün­ket a témá­ban, aki az aláb­bi választ adta a lak­cím nél­kü­li állás­ke­re­sés­re: A vonat­ko­zó jog­sza­bá­lyok nem tar­tal­maz­nak olyan meg­szo­rí­tást, hogy nem lehet mun­ka­vi­szonyt léte­sí­te­ni. - A válasz­adó: Ede­lé­nyi Karo­la

Bán­tal­maz­tak, ezért meg­híz­tam

Miu­tán szül­tem fel­sza­lad­tak rám nagyon kemé­nyen a kilók. Ezt úgy kell érte­ni, hogy 164 cm magas vagyok és jelen­leg 105 kiló. Szü­lés után kis­sé depresszi­ós let­tem, ami miatt ren­ge­te­get ettem. Úgy érez­tem, hogy sen­ki nem sze­ret és min­den­ki csak bánt engem. Sok­szor érzem magam mos­ta­ná­ban is így. Első kör­ben 30 kilót sze­ret­nék lead­ni, de edze­ni nem nagyon van időm a mun­ka és gye­rek mel­lett. Van‑e vala­mi tip­pe­tek rá, hogy hogyan kezd­jem el? Eset­leg vala­mi étrend javas­lat? Tény­leg vál­toz­tat­ni sze­ret­nék test­ben és lélek­ben egy­aránt. Köszi, ha segí­te­tek! — Valé­ria — Bala­ton­al­má­di — 26 éves

Ked­ves Valé­ria! Eskü­szöm a pila­tes­re, ami nem ter­he­li az ízü­le­te­ket, for­mál és erő­sít. Eköz­ben lel­ki­leg is fel­tölt. Ezt akár 10 per­ces online vide­ók­kal is el lehet kez­de­ni. Már kicsi moz­gás és jóté­kony hatás­sal lesz.
Táp­lál­ko­zá­si tanács­adás­ra a die­te­ti­ku­sok hiva­tot­tak, de vél­he­tő­en étren­di vál­toz­ta­tá­so­kat is be kell vezet­ned. Mind­eköz­ben pedig a lel­ke­det is ápol­nod kell. Ebben az első lépé­se­ket cél­sze­rű szak­ér­tő segít­sé­gé­vel meg­ten­ni. Kine­zio­ló­gus vagy pszi­cho­ló­gus vagy coach biz­to­san segít­het. Fon­tos, hogy meg­lásd a saját érté­ke­i­det és erős­sé­ge­i­det. Ezek­re fogsz tud­ni támasz­kod­ni és ezek­re épít­kez­ve erő­sí­te­ni az önma­gad­ba vetett hite­det. Bár­hol is kez­ded (moz­gás, táp­lál­ko­zás, men­tá­lis egész­ség), egész biz­to­san hatás­sal lesz rád, az énké­ped­re és az embe­ri kap­cso­la­ta­id­ra is.  — A válasz­adó: Daróczi Mag­di

Fon­tos: Kér­dezz! Fele­lünk rova­tunk­ban csak álta­lá­nos taná­cso­kat tudunk adni az álta­la­tok meg­kül­dött rövid tör­té­ne­tek alap­ján. Súlyo­sabb gon­dok ese­té­ben min­den­kép­pen érde­mes szak­em­ber­hez for­dul­ni, így akár szak­ér­tő szer­ző­in­ket is biza­lom­mal fel­ke­res­he­ted, ha úgy érzed, hogy hasz­nos vála­szo­kat kap­tál itt a Kér­dezz! rova­tunk­ban!

_{Kiemelt kép for­rá­sa: Can­va — Pexels}