• Kérdezz! Felelünk!
Szerzők
  • 2025. október 17. péntek
  • Hedvig napja
  • 🌙 8°C
  • EUR 389.78 Ft
  • USD 334.60 Ft
  • 2025. október 17. péntek
  • Hedvig
  • 🌙 8°C
  • EUR 389.78 Ft
  • USD 334.60 Ft

Kapcsolódj a WakeUp Expert programhoz és erősítsd szakmai státuszodat. Most csak évi 50.000 forint +ÁFA díjért!

önismeret

Forrás: a szerző sajátja

Penész­vi­rág — Van, amit hiá­ba dobsz ki. A múlt néha, mint egy össze­gyűrt papír­ga­la­csin, úgy gurul vissza az ajtód elé. (novel­la)

A Penészvirág egy valósághű novella a múlt nyomairól, melyek penészként tapadnak az emlékekre: rendrakás, bűntudat és újrakezdés története.
ellenállás

Esz­ter­go­mi Kata­lin: 4 tanul­ság, amit a hete­di­ke­sek modul­he­te taní­tott az ellen­ál­lás­ról

Az ellenállás nem akadály, hanem a változás előszobája: így alakult át a hetedikesek modulhetén bezárkózásból kíváncsisággá és együttműködéssé.
Fogadalom belső világa

A foga­da­lom varázs­la­tos vilá­ga. Mit árul el rólad? 4 lépés­sel a sike­res star­to­lá­sért.

A fogadalomnak meg van a maga természete és belső világa. Hogyan kapcsolódik hozzád és mit jelent a tótágas szemlélet?
Tarot kártya egy eszköz saját lelked feltérképezéséhez, intuíciód kielésítéséhez

Tarot kár­tya: avagy hogyan hasz­náld a ben­ned rej­lő lát­no­kot? — 5 lépés­ben meg­mu­tat­juk

Tarot kártya szimbólumai a a világ lelkének és a kollektív tudattalannak a kivetülése. Hogyan használd a benned rejlő látnokot ezek megismerésére?
ősz

Fel­ké­szül­tél az ősz sok­szí­nű­sé­gé­re? Itt a csa­lá­di rit­mus­vál­tás és az önfej­lesz­tés ide­je

Az ősz mindig tele van meglepetésekkel, változással. Az évszakváltással egyidejűleg megváltozik hangulatunk és fókuszunk is más helyre kerül a munkában és a családban egyaránt.
budapest, láchíd, forgalom, magyarország, autó, oroszlán, híd Kép forrása Canva - Getty Images by Stewenw

Ne menj a for­ga­lom­mal szem­ben: önref­le­xió a min­den­na­pok­ban

Önreflexió hatékonysága, gyakorlati alkalmazása a magánéletben és munkahelyi környezetben. Mit jelent önmagunkra rálátni? Mik a lépések?
asztalon fekvő nő, svédasztal Kép forrása Canva - Pexals by Karolina Kaboompics

Svéd­asz­tal: terí­té­ken az önis­me­ret, ami hasz­nos és káros is lehet

Öt jel, ami arra utalhat, hogy az önmegismerés és önfejlesztés terén szünetre vagy személetváltásra lehet szükséged.
kötés, pad, nevetés Kép forrása Canva by mimagephotography

Moti­vá­ció, mint kötés­min­ta: egy sima, egy for­dí­tott

Mindannyian mások vagyunk, így motivációnk és belső hajtóerőnk is más lesz. De ha ügyesen ugrálunk az elméletek között tökéletes képet alkothatunk a végére.
2020_magazin_nagy-2

Most kép­zelj egy egy töké­le­tes vilá­got — Sebes­tyén Szil­via pszi­cho­ló­gus­je­lölt beve­zet az önis­me­ret rej­tel­me­i­be

Az önis­me­ret manap­ság már sok­szor csak egy elcsé­pelt foga­lom. Még hogy önis­me­ret? Hát, de isme­rem én magam! Min­den reg­gel tükör­be nézek, és látom magam. Most be kéne mutat­koz­zak magam­nak? Fog­jak kezet magam­mal a tükör­ben? Az önis­me­ret egy ide­je kezd divat­ba jön­ni, elfo­ga­dot­tá vál­ni, hogy elme­gyünk pszi­cho­ló­gus­hoz, coach-hoz vagy egy önis­me­re­ti cso­port­ba. Miért is jó ez? […]

Hirdetés
Kép forrása: Canva by SB Arts Media (Getty Images)

Digi­tá­lis lát­let 2025-ben: mind­egy, mit és hogyan csi­nálsz – jön­nek a kom­men­te­lő trol­lok

Mindegy, mit csinálsz – jönnek a kommentelő trollok. A közösségi média hangos, a józan hangok halkak. Látlelet 2025-ből, a képernyő mögül.

Maj­ká­nak oda­szúrt a játé­ko­sa a Tizen­két okos ember­ben — várat­lan pil­la­nat az RTL új vetél­ke­dő­jé­ben

  • 2025.10.08.
  • kb. 3 perc
Majka új vetélkedője, a Tizenkét okos ember meglepetésekkel teli: a műsorvezetőnek egyik játékosa finoman odaszúrt egy téves megjegyzés után. Vajon Majka tényleg szakmát váltana?

Tuda­tos Nők Nap­ja: töl­te­kezz fel szen­ve­déllyel — avagy mit keres egy nő a Circ­le köze­pén?

  • 2025.10.08.
  • kb. 6 perc
Egy nap, amikor a tudatosság nem csupán szlogen, hanem a bőrödön érzed. A Tudatos Nők Napja Circle idén először hozta össze a nőket a Kimpton Hotel báltermében.
munkaidő naptár 2026

Mun­ka­idő nap­tár 2026: mun­ka­szü­ne­ti napok, ledol­go­zós szom­ba­tok és hosszú hét­vé­gék

A 2026-os munkaidő naptár tartalmazza a munkaszüneti napokat, ledolgozós szombatokat és hosszú hétvégéket. Tudj meg mindent a pihenőnapokról és tervezd előre a szabadságodat!

Kávé int­ra­vé­ná­san vagy las­san: hogyan kerül a mind­ful­ness a Caffè Ver­gna­no csé­szé­jé­be?

  • 2025.10.02.
  • kb. 6 perc
A Caffè Vergnano kutatás szerint a magyarok 86%-a naponta kávézik. Fedezd fel, hogyan teremthet a csésze valódi énidőt és mindfulness-t.

Han­gu­la­tos vásá­rok, modern torony­há­zak és zenei esték: mutat­juk miért érde­mes az év végén Var­só­ba utaz­ni

  • 2025.09.30.
  • kb. 5 perc
Hűvös időben Varsó különleges hangulatot kínál: karácsonyi vásárok, fénykert, modern kilátók és történelmi séták teszik változatossá a programot.
Hirdetés