A karácsony sokaknak a szeretet és meghittség időszaka, másoknak csöndes túlélés. Vannak családok, ahol a félelem ül az asztalhoz, ahol az ünnep nem békét, hanem még több kontrollt és feszültséget jelent. Ez is valóság, csak erről kevesebbet beszélünk. Miért veszélyes az a narratíva, hogy az ünnep hozza ki a bántalmazókból az agressziót? Erdős Renáta life coach írása.
A legtöbb média ilyenkor újra előveszi a megszokott kliséket, hogy karácsonykor megugrik a családon belüli erőszak, elszállnak a gátlások, az alkohol miatt pedig minden helyzet durvábbá válik. Elsőre talán figyelemfelkeltőnek tűnnek, valójában azonban károsak, felmentőek és veszélyesek.
Nem az ünnep okozza az erőszakot. Az elkövető okozza. A családon belüli erőszak nem rossz hangulat, nem türelmetlenség és nem az ünnepi stressz következménye. A bántalmazó kapcsolatokban nem az egy-egy dühkitörés a lényeg, hanem a folyamatos hatalomgyakorlás, a kontroll és az áldozat kiszolgáltatottságának fenntartása.
Az erőszakos cselekedetek és manipulációk csak eszközök ennek a hatalmi rendszernek a működtetésére. A narratíva, amely az alkoholt vagy a karácsonyi feszültséget teszi meg kiváltó oknak, valójában eltolja a felelősséget a körülményekre. Mintha a bántalmazó nem lenne ugyanaz az ember az ünnepek alatt, mint máskor. A probléma tehát nem az ünnep, hanem az ember, aki megsérti a határokat, aki a másik fölé helyezi magát és aki félelemben tart. Ezt nem a karácsony hozza ki belőle, hanem a hatalommal való visszaélés.
Miért nő meg az erőszak kockázata ünnepek alatt?
Nem a türelem fogy el, hanem a szabadság.
Az ünnepek alatt a családok többet vannak együtt kényszerközelségben. A munkahelyek leállnak, az iskolák zárva vannak, kevesebb a kifogás arra, hogy valaki elmenjen otthonról. Az áldozat mozgástere beszűkül, miközben a bántalmazó figyelme és kontrollja felerősödik.
Több idő kényszerközelségben
A bántalmazó kapcsolat alapja a kontroll. Ha napokig nincs külön tér, nincs lehetőség a saját tempóra, az áldozat folyamatosan a bántalmazó jelenlétében van. Ez nem egyszerűen feszültséget jelent, hanem azt, hogy a bántalmazónak több tér jut a megfigyelésre, ellenőrzésre, kritikára, leértékelésre. Minél kevesebb a „csend”, annál nagyobb a veszély.
Kevesebb menekülési lehetőség
Ünnepek alatt zárva vannak azok a helyek, amelyek ürügyet adhatnának a kimozdulásra: boltok, hivatalok, ügyintéző helyek. A barátok is családi körben vannak, kevésbé érhetők el. Az áldozat sokszor egyszerűen nem tudja elhagyni a lakást anélkül, hogy feltűnést keltene – és ez a kiszolgáltatottság gyorsan fokozza a veszélyt.
Eltűnik a külső kontroll
Hétköznapokon az áldozatot látják kollégák, tanárok, szomszédok, boltosok – ezek mind olyan kontaktpontok, ahol észrevehető, ha valami nincs rendben. Karácsonykor ez megszűnik. Nincsenek rutinszerű találkozások, nincsenek „biztonsági pillanatok”. A bántalmazás sokkal könnyebben marad rejtve.
A bántalmazó figyelme non-stop jelen van
Az ünnep a bántalmazó számára ideális terep: minden mozdulatot lát, minden üzenetet, hívást, sóhajt figyelhet. A kontrolláló személyiség ilyenkor teljesen rááll az áldozatra. A „semmi sem történik” napok valójában folyamatos ellenőrzést jelentenek.
Megnő az érzelmi és pszichológiai kiszolgáltatottság
Sokan nem akarnak konfliktust karácsonyra. Az áldozatok sokszor magukat hibáztatják, vagy úgy érzik, „most tényleg nem ronthatják el az ünnepet”. A családi béke fenntartásának illúziója sokszor még nagyobb csendet kényszerít rájuk, miközben a bántalmazás éppen ezekben a napokban válik kiszámíthatatlanabbá.
Mit tehetünk és hová fordulhat, aki segítséget keres?
Beszéljünk a valós dinamikákról, arról, hogy az erőszak nem hangulat kérdése, hanem hatalommal való visszaélés. Mutassunk utat azoknak, akik csapdában vannak, mert az ünnepek alatt különösen magányosnak és eszköztelennek érezheti magát bárki, aki bántalmazásban él.
NANE Egyesület – NANE segélyvonal: 06-80-505-101
Az egyetlen éjszakai segélyvonal. Az egyetlen hely, ahol érdemben értenek a bántalmazás dinamikájához, a kockázatértékeléshez és a biztonsági tervezéshez.
Kríziskezelő Központ – ingyenesen hívható telefonszám: +36 80 20 55 20.
A család gyakran bagatellizál (ne rontsd el az ünnepet, biztos csak sokat ivott), a barátok sokszor jó szándékkal, de veszélyesen tanácsolnak (beszélj vele nyugodtan). A szakmai vonalak azok, ahol valódi tudás, valódi támogatás van.
Az ünnepek nem írják felül a valóságot. A bántalmazás nem áll meg attól, hogy karácsony van, de a segítségkérés lehetősége sem szűnik meg. A rendőrség, a krízisvonatok, a segítő szakemberek ilyenkor is működnek. Fontos tudni, hogy nincs rossz időpont kilépni egy veszélyes helyzetből, és nincs olyan ünnep, amiért bárkinek el kellene viselnie a bántalmazást. Aki most ezt a cikket olvassa, talán éppen erőt gyűjt, és már ez is egy lépés. Az ünnep akkor lehet valóban békés, ha biztonság van mögötte. Ha pedig ezt egyedül nem lehet megteremteni, akkor igenis szabad és szükséges segítséget kérni.
