Min­den­ki­nek van olyan tör­té­ne­te, ami­ről szí­ve­sen emlé­ke­zik meg, mert fon­tos vagy mert annyi­ra jól­eső érzés­sel töl­ti el. Így van ez a világ­na­pok, jeles napok ese­té­ben is. Van­nak kife­je­zet­ten mókás és különc vagy épp tel­je­sen hét­köz­na­pi­nak mond­ha­tó tevé­keny­sé­gek, tár­gyak, szo­ká­sok, ame­lyek szin­tén ünnep­lés­re hiva­tot­tak jeles napok for­má­já­ban. Pet­re Anett coach, kine­zio­ló­gus írá­sa.

Magán­em­ber­ként és szak­em­ber­ként is val­lom, hogy a szok­vá­nyos­nak tűnő, talán szür­ké­nek és „olyan semmilyen”-nek meg­bé­lyeg­zett gon­do­la­tok, szo­ká­sok, gesz­tu­sok, ese­mé­nyek sok­kal több érté­ket, szép­sé­get és erőt rej­te­nek, mint amennyit bele­lá­tunk, gon­do­lunk felő­lük.  Beara­nyoz­hat­nak egy komor napot, egy bána­tos gon­do­la­tot vagy épp más meg­vi­lá­gí­tás­ba helyez­nek egy-egy rej­te­ge­tett szo­ká­sun­kat, hiá­nyos­sá­gun­kat, ame­lye­ket gyen­ge­ség­nek vélünk.

Az ünnep­nap egy jól­fé­sült, pucc­ba vágott hét­köz­nap.

Ami nekünk szo­kat­lan és fura, logi­kát­lan és kifor­dí­tott, az más­nak pont kivá­ló­an alkal­mas arra, hogy meg­ün­ne­pel­je, érté­ket adjon neki!

Jeles napok a világ min­den tájá­ról

Ki tud­ja még ked­vet is kap­hatsz ahhoz, hogy bein­teg­ráld éle­ted­be eze­ket a napo­kat! Ahogy vál­to­zunk, vál­to­zik szem­lé­le­tünk, visel­ke­dé­sünk és kör­nye­ze­tünk reak­ci­ó­i­nak érté­ke­lé­se, keze­lé­se. Nem meg­le­pő tehát, ha a kör­nye­ze­tünk is pör­dül egy nagyot a ten­ge­lye körül és ahogy a mese végét zár­ni szok­ták: min­den jó, ha a vége jó.

#1. Agya­lás­men­tes nap (feb­ru­ár 27.)

Vég­re egy nap, ame­lyik fel­szó­lít a lazí­tás­ra! Min­dig van mit meg­ol­da­ni, átnéz­ni, leren­dez­ni, dön­te­ni róla, rang­so­rol­ni. Sok olyan gon­do­la­ti teher van, ami­ről kide­rül, hogy abszo­lút feles­le­ges. Ha más­kor nem is, de ezen napon min­den elme-kacat­tól sza­ba­dítsd meg magad. Ma tilos a túl­gon­do­lás és az agyon­elem­zés!

#2. Nyil­vá­nos alvás nap­ja (feb­ru­ár 28.)

Min­den bizonnyal egyi­ke a leg­fur­csább kita­lált ünne­pek­nek. Arra szó­lít­ja fel az embe­re­ket, hogy bát­ran ejtőz­ze­nek a sza­bad ég alatt vagy tart­sa­nak pizsa­ma par­tit, közös szu­nyó­ká­lást. Ez a ter­mé­szet­hez való kap­cso­ló­dás leg­köz­vet­le­nebb mód­ja. Arról nem szól a fáma, hogy egyes orszá­gok­ban ez kife­je­zet­ten tilos, más­fe­lől nem is annyi­ra biz­ton­sá­gos. A töb­bi már csak fel­sze­re­lés kér­dé­se.

#3. Vaká­ci­ózz egye­dül (már­ci­us 1.)

Már­ci­us hónap leg­el­ső nap­ja arról szól, hogy bát­ran ter­vezz egy­sze­mé­lyes uta­zást. Az önma­gunk­kal töl­tött idő ara­nyat ér és ilyen­kor szá­mos kor­lá­tun­kat is átlép­het­jük. Kom­fort­zó­nán túl szá­mos kaland vár. Ez a nap a sza­bad­ság­ra és sza­ba­du­lás­ra szó­lít fel. Miért is ne len­ne így? Sen­ki­hez nem kell iga­zod­ni, oda és akkor mész, aho­va sze­ret­nél.

#3. Nem­zet­kö­zi pár­na­csa­ta nap­ja (ápri­lis első szom­bat­ja)

Barát­sá­gos küz­de­lem, közös móka. Erről szól ez a sze­szé­lyes ünnep­nap – sőt a világ szá­mos váro­sa nyil­vá­nos pár­na­har­cot szer­vez. A harc­té­ren aztán folyik a haho­tá­ba vegyü­lő sival­ko­dás, ker­ge­tő­zés és per­sze a jól ismert pár­na­csa­ta fogá­sok is meg­mu­tat­ják magu­kat a bámész­ko­dók­nak, úgy­mint a len­ge­tés, oldal­irá­nyú és fej­te­tő­re mért pár­na­csa­pás.

#4. A tánc nem­zet­kö­zi nap­ja (ápri­lis 29.)

A tánc a lélek vib­rá­lá­sa és ez a nap min­den­kit arra szó­lít fel, hogy enged­je el a gyep­lőt! Min­den kor­osz­tályt tánc­ra hív és arra ösz­tön­zi, hogy fejez­ze ki magát a tánc­mű­vé­sze­ten keresz­tül. Akár tapasz­talt tán­cos vagy, akár csak sze­retsz a ked­venc dal­la­ma­id­ra moz­dul­ni, ez az ünnep töké­le­tes alka­lom arra, hogy elen­gedd magad és fel­sza­ba­dulj a tánc­par­ket­ten.

#5. Emo­ji világ­nap (júli­us 17.)

Egy olyan világ­ban, ahol a kom­mu­ni­ká­ció gyak­ran apró digi­tá­lis iko­no­kon keresz­tül zaj­lik, nem meg­le­pő, hogy egy nap a han­gu­lat­je­le­ké. Az Emo­ji világ­nap azo­kat a szí­nes karak­te­re­ket ünnep­li, ame­lyek a modern beszél­ge­té­se­ink szer­ves részé­vé vál­tak. Egy kép sok­szor töb­bet ér ezer szó­nál!

#6. Füg­gő­ágy nap (júli­us 22.)

Ez a nap a nya­ra­lás és sza­bad­idő művé­sze­té­nek fel­ka­ro­lá­sá­ról a jól meg­ér­de­melt pihe­nés­ről és kikap­cso­ló­dás­ról szól. Ezen a napon ragadd meg ked­venc köny­ve­det, némi fris­sí­tő tár­sa­sá­gá­ban és sze­melj ki két jókö­té­sű fát. Rög­zítsd a tör­zse­ik­re füg­gő­ágyad és már indul­hat is a lazu­lás!

#7. A ked­venc fehér­ne­mű nap­ja (augusz­tus 5.)

Ezen a napon tema­ti­kus par­ti­kat is szer­vez­nek, ahol a meg­hí­vot­tak ked­venc alsó­ne­mű­ik­ben van­nak. Ez a nap való­já­ban a „bel­ső” erőn­ket ünnep­li, az önfel­vál­la­lást és a sza­bad­sá­got.

#8.  Have­rok nap­ja (augusz­tus 14.)

Ezen a napon, pont­ban hat hónap­pal Valen­tin-nap után a fér­fi­ak és srá­cok fel­ke­re­ked­nek és meg­lá­to­gat­ják bará­ta­i­kat, haver­ja­i­kat. Közö­sen töl­tik a napot, prog­ra­mo­kat szer­vez­nek, buliz­nak egy jót, vagy csak beszél­get­nek, fil­met néz­nek – min­dent és bár­mit, ami jól esik és ami kife­je­zi a másik szá­má­ra, hogy milyen jó, hogy van, léte­zik. Fon­tos.

#9. Adj neve­tést aján­dék­ba nap (augusz­tus 16.)

Leg­jobb gyógy­ír a neve­tés és ez a nap arra hív­ja fel a figyel­mün­ket, hogy legyen min­dig vala­mi okunk egy jót derül­ni. Éle­tük min­den nap­ján talál­junk vala­mi olyat, ami meg­ne­vet­tet de leg­alább meg­mo­so­lyog­tat. Tudsz egy jó vic­cet vagy jópo­fa szó­já­té­kot? Ne tarts magad­ba, aján­dé­kozz meg vele vala­kit a kör­nye­zet­ből!

#10. A hülye kér­dé­sek nap­ja (szep­tem­ber 28.)

A tegyél fel hülye kér­dést nap való­já­ban egy cso­dá­la­tos kez­de­mé­nye­zés és az Egye­sült Álla­mok­ban a 80-as évek óta min­den év szep­tem­ber 28-án meg­ün­nep­lik. Nemes gon­do­lat­ból szár­ma­zik ennek a nap­nak az ötle­te. Cél­ja ösz­tö­nöz­ni a kis­gye­re­ke­ket, hogy fejt­sék ki véle­mé­nyü­ket az órán anél­kül, hogy zavar­ba jön­né­nek. A bát­ran kér­dezz kiter­jesz­ten­dő min­den kor­osz­tály­ra.

Melyik­hez van egy jó szto­rid?

Szá­mos ked­ves, meg­ha­tó vagy éppen vic­ces és fura nap van, amit mások ünne­pel­nek, szá­mon tar­ta­nak. Te melyi­ket isme­red? Oszd meg velünk, ha nem talál­tad meg a fel­so­ro­lás­ban!

Pet­re Anett

_{For­rás: itt és itt; kiemelt kép for­rá­sa: Can­va — Pexels by Jeremy Bishop}