• Kérdezz! Felelünk!

Már csak

nap
óra
perc

választásig!

Sze­re­tői viszony, sze­rel­mi három­szög meg­le­pő örök­sé­ge amit magad­dal viszel — nem is gon­dol­nád mi az!

Pszichoszomatikus betegségek, generációs örökség, önmegkérdőjelezés, bizalmatlanág - néhány azok közül amelyeket magaddal viszel a szeretői kapcsolat végével
szerető - szeretői viszony

Sze­re­tői viszony. Sok kép és gon­do­lat tár­sul hoz­zá, meg­annyi érze­lem­mel. Aki a har­ma­dik fél sze­re­pé­be helye­zi magát utat enged egy másik kap­cso­lat­ból szár­ma­zó meg­annyi fáradt ener­gi­á­nak, leta­padt érzel­mek­nek, fáj­da­lom­nak, kudarc­nak, tehe­tet­len­ség­nek vagy épp pánik­nak, min­den rez­gé­sé­vel együtt. Érzel­mi test, ami tovább örö­kí­ti magát, meg­ta­lál­ja az azo­no­sat és marad. Egyes ese­tek­ben fel­lob­bant­hat vagy elő­hív­hat beteg­sé­get is a szer­ve­zet­ben. Nők ese­té­ben ilyen pél­dá­ul a mió­ma, az endo­met­ri­ó­zis. Mind­ezek mel­lett a kez­de­ti mámor önmeg­kér­dő­je­le­zést, men­tá­lis — lel­ki prob­lé­má­kat is ered­mé­nyez, illet­ve a meg­lé­vőt fel­erő­sít­he­ti. Pet­re Anett kine­zio­ló­gus, coach írá­sa.

A hár­mas vagy több sze­rep­lős kap­cso­ló­dás nem újke­le­tű az embe­ri­ség tör­té­nel­mé­ben. Min­dig is volt, van és úgy tűnik marad is. Talán mert egy­sze­rűbb, mert épp akkor és ott, úgy dönt az érin­tett, hogy bele­vág vagy ezt isme­ri. A álta­lá­nos­ság­ban ismert követ­kez­mé­nye­ken túl azon­ban mást is magá­val visz, amit a tuda­tos beis­me­rés nem tud sem­mis­sé ten­ni. Fér­fi­ak és nők ese­té­ben elté­rő hatá­sai lehet­nek a sze­re­tői sze­rep bevál­la­lá­sá­nak, ener­ge­ti­ka­i­lag azon­ban nincs különb­ség.

Sze­re­tő sze­re­tet­len, sze­re­tet­len sze­re­tő

Az, hogy mi vezet végül a har­ma­dik fél sze­rep betöl­té­sé­ig min­den­ki ese­té­ben más. A kívül­ál­ló­ság sok eset­ben leg­in­kább önmeg­nyug­ta­tás­ként kap egy fedő tör­té­ne­tet, egy magá­ra szu­sza­kolt karak­tert és sze­rep­jel­lem­zőt, mert így sem­mis­sé tehe­tő az, hogy egy­kor vala­ki mélyen meg­bán­tot­ta, meg­se­bez­te, érzel­mi biz­ton­sá­gá­ban — önma­gá­ban vetett hité­ben, önér­té­ke­lé­sé­ben meg­sem­mi­sí­tet­te.

Hir­de­tés

Ebbe a sze­rep­be ugyan­ak­kor nem kizá­ró­lag a kap­cso­la­ton túli részt­ve­vő kerül, hanem oly­kor az a sze­mély, aki úgy tud­ja, alap­part­ner­ség­ben áll a hűt­len fél­lel.

A kívül­ál­ló­ság ugyan­úgy érin­ti magát, a hűt­len sze­mélyt is — hiszen nem tar­to­zik sen­ki­hez és önma­gá­val alko­tott egy­sé­ge is meg­re­pedt. Vagy, már ele­ve magá­val hor­doz­ta a kap­cso­lat ele­jén a sze­re­tői lét aspek­tu­sa­it, tapasz­ta­lá­sa­it — így egy jó és egész­sé­ges ala­pok­ról indu­ló kap­cso­lat­ban újra gene­rál­ja azt.

Sze­re­tő­nek len­ni nem bűn, nem szé­gyen. A sze­rep annak a hiá­nya, hogy vala­ki meg­gyó­gyult, képes egész­sé­ges kap­cso­la­tot, önere­jé­ből lét­re­hoz­ni és fenn­tar­ta­ni, képes az adott kap­cso­lat­ba száz­szá­za­lé­kig bele­he­lyez­ked­ni, önma­gá­ért és másért fele­lős­sé­get vál­lal­ni, önma­ga és a világ előtt fel­vál­lal­va. Önis­me­re­te, önké­pe, önér­té­ke­lé­se, önbe­csü­lé­se oly mér­té­kű, hogy szá­má­ra adott a fel­nőtt, érett kap­cso­ló­dás.

Szá­mos fedő­szto­ri csök­ken­ti a múlt fáj­dal­mát, ami­be az érin­tett kapasz­ko­dik akkor, ami­kor az alap­kap­cso­la­ton túli fél sze­re­pét behív­ja és dön­té­se alap­ján bevál­lal­ja.

A tel­jes­ség hiá­nyá­val ezek az aláb­bi­ak lehet­nek: csak szó­ra­ko­zom, nem komoly, nem kell több, ez így kényel­mes; nem az én kap­cso­la­tom, engem ez nem érint; nem az én fele­lős­sé­gem; meg­te­he­tem; stressz­le­ve­ze­tés, tes­ti igény, nem több; nekem is jár a bol­dog­ság; a fel­nőtt lét ilyen, mások is csi­nál­ják; ele­in­te nem tud­tam róla; nin­cse­nek vélet­le­nek, nekünk talál­koz­ni kel­lett; nyi­tott kap­cso­lat­ban élnek; nem volt más lehe­tő­sé­gem; még úgy sem pró­bál­tam; egy­szer élünk; nem volt bol­dog a kap­cso­lat­ban, én csak jót teszek.

Az önnyug­ta­tás mögött olyan táton­gó seb rej­lik, amit már rég­óta hor­doz a har­ma­dik fél. Való­já­ban áldo­zat. Áldo­za­ta a múlt­já­nak, a trau­má­i­nak, a félel­me­i­nek és a bizony­ta­lan­sá­gá­nak. Nincs jól. Nem egész.  Sok eset­ben már önis­me­re­ti kur­zu­son is részt vett, járt egyé­ni terá­pi­á­ba, olva­sott köny­ve­ket és úgy gon­dol­ja azzal, hogy meg­sza­kadt a kap­cso­lat – tisz­ta lap­pal indul­hat. Ez nem így van.

Az önis­me­ret, saját érté­kek meg­lá­tá­sa elen­ged­he­tet­len, hogy egy kétes kime­ne­te­lű kap­cso­ló­dás végül ne nagyobb fáj­da­lom­mal és vesz­te­ség­él­ménnyel zárul­jon. A lel­ki gyó­gyult­ság egy másik alap­pil­lé­re mind­ezek­nek. Oly­kor több szin­ten szük­sé­ges végig halad­ni min­den egyes állo­má­son.

Nem könnyű. Sok­szor fél­re­ve­zet a vágya­ko­zás a bol­dog­ság­ra, hiszen a múlt­bé­li trau­mák felett vagy sze­met huny­nak az érin­tet­tek vagy úgy érzik túl sokat fog­lal­koz­tak vele és az idő majd begyó­gyít­ja a sebe­ket.

A hely­ze­tet sok­szor nehe­zí­ti néhány, nap­ja­ink­ban ter­je­dő spi­ri­tu­á­lis nézet, amely sok eset­ben fél­re­ér­tel­me­zett vagy egy valós múlt­bé­li hely­zet által tor­zí­tott.

szerető szeretetlen
Kép for­rá­sa: Can­va — Pexels by Mart Pro­duc­ti­on

A tisz­ta lap­hoz önma­gá­ban kevés az idő­té­nye­ző

A több­sze­rep­lős kap­cso­ló­dás vele­já­ró­ja, hogy az hely­zet­ben vala­mennyi érin­tett hatás­sal van a másik­ra, akkor is, ha nem fizi­kai kap­cso­ló­dás­ról van szó. Ener­gia­cse­re és ener­ge­ti­kai szennye­ző­dés, rez­gés­szint vál­to­zás csak úgy vele­já­ró­ja, hogy az érzel­mi test kiala­ku­lá­sa, a meg­lé­vő fel­ol­dat­lan — fel­erő­sí­té­se és kiter­jesz­té­se.

A har­ma­dik fél noha, kül­ső meg­nyi­lat­ko­zá­sá­ban pozi­tív vagy épp élet­igen­lő fázi­sá­ban lehet, való­já­ban maga is sebez­he­tő lel­ki­ál­la­pot­ban van, ala­csony rez­gés­szin­ten áll, így tud kap­cso­lód­ni a vele rezo­nan­ci­á­ban álló későb­bi hűt­len fél­lel. Sok­szor a har­ma­dik fél még rosszabb hely­zet­ben van e tekin­tet­ben, ezért lehet­sé­ges az, hogy önbi­za­lom­nö­ve­lő­vé tud vál­ni az alap­kap­cso­la­ton kívü­li hely­zet­ben. Egy ide­ig.

Min­den embe­ri kap­cso­ló­dás elté­rő, árnyalt, ahogy az érin­tett hát­tér­tör­té­ne­te, hely­ze­te, elaka­dá­sai. Ezért érde­mes vagy egyé­ni kon­zul­tá­ci­ó­ban meg­dol­goz­ni a kihí­vást vagy egy biz­ton­sá­got adó, meg­tar­tó közeg­ben gyó­gyul­ni és épít­kez­ni.

Ener­gia­cse­re, érzel­mi test. Szá­mos hatás mel­lett, a hár­mas kap­cso­ló­dás­ban nem csu­pán ener­ge­ti­ka­i­lag szennye­ző­dik, hiszen maga is rossz és sebez­he­tő lel­ki­ál­la­pot­ban volt és hason­ló rezo­nan­ci­á­ban állt a hűt­len part­ner­rel. A tes­ti kap­cso­ló­dá­son túl ener­gia­cse­re is tör­tént. Ez érzel­mi testként nem szű­nik meg azzal, hogy a kap­cso­lat véget ért. Mind men­tá­lis, mind érzel­mi, mint mani­fesz­tált ener­gia lenyo­mat­ként lényé­nek része, amit tovább visz.

A lehet­sé­ges követ­kez­mé­nyek közül néhány: nőgyó­gyá­sza­ti prob­lé­mák, mint pél­dá­ul endo­met­ri­ó­zis, mió­ma, pete­fé­szek cisz­ták szo­ron­gás, féle­lem, páni érzet, pajzs­mi­rigy prob­lé­mák, IR, crohn beteg­ség, auto­im­mun beteg­sé­gek, gene­rá­ci­ós örök­ség­ként amennyi­ben van­nak a gyermek(ek) – érin­tet­té vál­nak, egész­sé­ges kap­cso­lat kiala­kí­tá­sa nehéz­kes­sé válik, lefe­lé választ, azaz olyan part­ner mel­lett köt ki, aki­vel ellen­ke­ző eset­ben nem kap­cso­lód­na, de az élmé­nyek tük­ré­ben fel­ér­té­ke­lő­dik.

Azok a múlt­bé­li sérel­mek, ame­lyek épül az ilyen kap­cso­ló­dás ele­in­te úgy tűnik fel­ol­dód­nak, meg­szűn­nek. Az érin­tett úgy érzi jól van, érzi az ere­jét, meg­él­he­ti a rej­tett sze­rep­vá­gya­it, vala­mi olyat kap, ami­vel úgy érzi túl van már min­de­nen, ami össze­tör­te. Mind­ezek azon­ban kiegé­szül­nek egy újabb érzel­mi lenyo­mat­tal, mint pél­dá­ul: nem kel­lek elég­gé; csak hasz­nál­tak; nem engem válasz­ta­nak; nem vagyok elég jó; nem bíz­ha­tok meg sem önma­gam érték­íté­le­té­ben sem más­ban.

Újabb vesz­te­ség­él­mény, újabb trau­ma. A vesz­te­ség­él­mény nem csu­pán úgy nyi­lat­koz­hat meg, hogy fáj és hosszú ide­ig nyö­gi vala­ki. Úgy is meg­mu­tat­koz­hat, hogy az érin­tett hamar túl­len­dül­ni lát­szik. Ennek az oka az, hogy az élmény akko­ra trau­ma volt, hogy az érzel­mek tom­pá­nak tűn­nek vagy épp meg­dol­go­zat­la­nul a süllyesz­tő­be kerül­nek. Lát­szó­lag. Csak lát­szó­lag — lát­ha­tat­lan irá­nyí­tó­ként az élet vala­mennyi terü­le­tén meg­mu­tat­ko­zik a sérü­lés. Egyes hely­ze­tek­ben túl­zó akti­vi­tás képé­ben — mint­egy kom­pen­zá­lás­ként, más élet­te­rü­le­te­ken ener­vált­ság vagy der­medt fásult­ság a jel­lem­ző.

A hár­mas kap­cso­ló­dás­ban min­den­ki sérül, de talán leg­job­ban a har­ma­dik. Az egy­ko­ri kívül­ál­ló. Azért, mert ahhoz, hogy ebbe a sze­rep­be kerül­jön olyan trau­ma­ti­kus élmé­nyen kel­lett átes­nie, ame­lyet ez a hely­zet újra és újra fel­idéz, a régi sebe­ket újra és újra fel­sza­kít­ja. Rög­zí­ti.

Hir­de­tés

Pet­re Anett

Kép for­rá­sa: Can­va — Pexels by Vara Arsic

Facebook
Email
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
Threads

A szerző további írásai

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

Neked ajánljuk

A Lóbarát közösség találkozót szervez: rendszerszemlélet, szénagőzölő és szimulátor segít, hogy a lótartás ne csak elmélet, hanem egészséges gyakorlat legyen.
Nőnapkor felerősödnek a női hangok, de az egyenjogúság nem zárja ki a romantikát. A figyelem és a gesztus nem elnyomás, hanem a kölcsönös tisztelet alapja.
Alvászavar menopauza idején? Ismerd meg a szakértő által javasolt legjobb gyógynövényeket a pihentető alváshoz, hogy visszaszerezd az energiádat.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Öt gyerekes anyaként látom, hogy a régi gyermeknevelési minták sokszor félelmen alapultak. Mi a különbség a mai szülők és a régi nevelési módszerek között?
Agatha Christie tizenegy napos eltűnésének máig tisztázatlan körülményeit kolléganőnk próbálta felgöngyölíteni, segítségül hívva a képzeletét. Irodalmi riport következik.
A női egészség alapja a testünkhöz való újrakapcsolódás. Az önidő és a tudatos törődés nem luxus, hanem a hormonális és mentális stabilitás záloga 35 év felett.