Függőség mint idegrendszeri állapot: szokásváltás az idegrendszer újraszabályozásán keresztül
Nem gyengeség, ha nem megy egyedül. A szokásváltás nem akaraterő kérdése, hanem idegrendszeri támogatásé. Január a csendes újrakezdés…
Archívum
Címke: szokás
5 reggeli szokás, ami felturbózhatja a napodat és segíti a produktivitást a munkában
Tudd meg, melyek azok a reggeli szokások, amelyek energiát, fókuszt és jókedvet adnak egész napra. Egyszerű, mégis hatékony…
Vízkereszt, vagy amit akartok-avagy mit kell tudni január 6‑ról?
Január 6. Vízkereszt napja, a legősibb keresztény ünnep. Életre kelnek a rituálék és a babonák.