Címke: mentális egészség

A regényolvasás nemcsak kikapcsol, hanem fejleszti a memóriát, az empátiát és a kreativitást is. Mutatjuk, mi történik az…

Durvul a választási kampány és ezzel együtt nő az idegbaj is. A politikai zaj komoly hatással van a…

Januárban az új életet várjuk el magunktól, miközben a természet pihen. Lehet, hogy nem velünk van a baj,…

Amikor a propaganda már nem csak idegesít, hanem fáj is: olvasónk elmeséli, miért döntött úgy, hogy a mentális…

Kiégés jeleit tapasztalod? A monoton hétköznapok könnyen vezethetnek kiégéshez. Mutatunk 4 bevált módszert, amelyek segítenek megtörni a szürkeséget…

Hiperaktivitás és figyelemzavar gyermekeknél: valódi okok, gyógyszerek kockázatai és alternatív megoldások szülőknek és pedagógusoknak.

Black Friday, az érzelmi manipuláció gátlástalan diadala. Igazi boxmeccs a stressz-, és boldogsághormonok között. Csak kapkodjuk a fejünket!

Öt jel, ami arra utalhat, hogy az önmegismerés és önfejlesztés terén szünetre vagy személetváltásra lehet szükséged.

Ismét izgalmas kérdésekkel és válaszokkal érkezik a WakeUp Magazin új tanácsadórovata a Kérdezz!