• ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...

Még

órád és
perced

van szavazni!

Áttekintés
Nemzetiségi szavazó vagy?
  • ...
  • ... napja
  • ...
  • ...
  • ...
  • Címlap
  • Kér­dezz! Fele­lünk!

Még

órád és
perced

a

van szavazni

Tekintsd át velünk az elmúlt évek közéletét!

piercing

Pier­cing vagy aku­punk­tú­ra? — a fül­aku­punk­tú­ra és a pier­cing különb­sé­gei

Gyógyító tű vagy energetikai blokk? Fedezd fel a fülakupunktúra valódi erejét, és tudd meg, miért lehet veszélyes a divatos piercing az egyensúlyodra.

  • kb. 4 perc

Terasz­ter­ve­zés – így készül­jünk fel a nyár­ra!

A terasz ma már az otthon része: tudatos tervezéssel, megfelelő anyagokkal és harmóniával kényelmes, stílusos kültéri élettér alakítható ki.
Kép forrása: Canva-SDI Productions (Getty Images Signature)
A rendszeres mozgás, a tudatos táplálkozás és a természetes módszerek hatékonyan segíthetnek a csontritkulás megelőzésében.
Marokbaba
A Marokbaba egy magyar találmány, egy egyedülálló fejlesztőjáték. Szülők, fejlesztő pedagógusok, gyermekintézmények már ismerik, ismerd meg te is!
nátha
Erősítsd az immunrendszered 5 egyszerű, holisztikus lépéssel: fülakupunktúra, nyers vegán ételek, stresszkezelés, mozgás és hidratálás.
Kép forrása: Canva-Anselm Baumgart (Getty Images Pro)
A Börzsöny vadregényes hegyei és erdei nemcsak a természet szerelmeseit vonzzák, hanem legendás múltjuk révén a történelem emlékeit is őrzik.
Kép forrása: Canva-ljubaphoto (Getty Images Signature)
A túrázás a testet frissíti, a sétáló meditáció az elmét csendesíti. Ha összekötöd őket, minden lépés tudatos élménnyé válik.
nyár vége, ősz eleje, energia, ritmusváltás, energetizálás, depresszió elkerülés
Nyár végén gyakran érezzük, hogy nehezebb visszatérni a mindennapokhoz. Mutatunk tippeket, hogyan töltsd fel magad energiával a szezonváltáskor.
Fotó: Canva - @paologallophoto

Az isten­nők ben­ned élnek – Fedezd fel, melyik arche­tí­pus ébred ben­ned !

Lilith, Aphrodité, Perszephoné és Hekaté történetei a bennünk élő női erőhöz vezetnek vissza.

  • kb. 4 perc

Öltözz lilá­ba! – Purple Day, a szo­li­da­ri­tás nap­ja

Március 26-án van a Purple Day, az epilepsziával élők iránti szolidaritás világnapja.

Sztori

Gyenge-Rusz Anett

Rend­szer­vál­tást szü­le­tés­nap­ra — avagy 35 éves let­tem én — Gyen­ge-Rusz Anett gon­do­la­tai

Születésnapi írás a rendszer-választás napján a változásról, Magyarországról és arról, lehet-e így élni – és mégis boldognak maradni. Kérünk menj el szavazni!

  • kb. 8 perc

Valen­tin nap az az ünnep, ami­be rég bele­fá­rad­tunk, de titok­ban még­is vár­juk — az asz­ta­lon felej­tett mar­ci­pán

Amerikai sütivásár, szamos marcipán szív és magyar statisztikák: kinek szól ma a Valentin nap egy fáradt országban?
  • kb. 6 perc

Oh, ti okos fér­fi­ak! Álta­lá­no­sí­tás vagy tények? – avagy a nők, a fér­fi­ak és a kom­mu­ni­ká­ció művé­sze­te

Egy ironikus félmondat elég ahhoz, hogy elszabaduljon a vita nők, férfiak, általánosítás vagy tények, történelem és felelősség között. Hol csúszik félre a párbeszéd?

Tovább a rovathoz >

Család

gyereknevelés

Nem az enge­dés a meg­ol­dás – a gye­rek­ko­ri konf­lik­tus­ke­ze­lés buk­ta­tói

Gyerekként sokan hallottuk: „okos enged, szamár szenved". A mondás elsőre a bölcsességről szól – valójában azonban egy olyan mintát erősít, amely nem az együttműködésről, hanem az egyoldalú alkalmazkodásról szól. Így sérül az önérvényesítés.

  • kb. 11 perc

„Kel­lett idő, mire fel­dol­goz­tuk” — inter­jú az Autis­ta Gyer­me­ke­ink Moso­lyá­ért Ala­pít­vány elnö­ké­vel

„Nem normális éjjel-nappal a gyereked autizmusát fejteni.” Őszinte vallomás a néma segélykiáltásokról, az iskolai bántalmazásról és a szülői küzdelemről.
  • kb. 7 perc

Így veszek­szünk mi — a konf­lik­tus­ke­ze­lés és az érze­lem­sza­bá­lyo­zás szint­jei a csa­lád­ban

Gyermeked tőled tanulja az érzelmek kezelését. Az érzelemszabályozás a kulcs: ismerd fel tested jelzéseit, és reagálj tudatosan a dühre én-üzenetek segítségével!

Tovább a rovathoz >

Otthon

Kép forrása: Canva AI

Terasz­ter­ve­zés – így készül­jünk fel a nyár­ra!

A terasz ma már az otthon része: tudatos tervezéssel, megfelelő anyagokkal és harmóniával kényelmes, stílusos kültéri élettér alakítható ki.

  • kb. 5 perc

Akkor jó a hús­vé­ti deko­rá­ció, ha az össz­hang­ban van a lakás­sal — mutat­juk a 2026-os hús­vé­ti tren­de­ket

A húsvéti dekoráció akkor lesz harmonikus, ha annak jelentős elemeit is hozzáigazíthatjuk az otthonunk színeihez és a korábban már alkalmazott formáihoz.
  • kb. 7 perc

Így tűnik el a pénz a ház­épí­tés Ber­mu­da-három­szö­gé­ben. Ezek­re figyel­mez­tet a szak­ér­tő!

Tévhitek és hibás döntések drágítják az építkezéseket. A házépítés nem egyszerű feladat. Pláne akkor, ha nem vagyunk elég felkészültek.

Tovább a rovathoz >

Ügy

Forrás nvi.hu ChatGPT @moisescu-florentinas-images-2

Rend­szer­vál­tás után — mi tör­tént az elmúlt napok­ban? Az MTVA-tól, a Fide­szen és a Tiszán át a Par­la­men­tig.

Interjúk, közmédia, kormányzati reakciók és nemzetközi visszhang: így indult az új politikai korszak Magyarországon, a választás után.

  • kb. 7 perc

Min­den, amit a mai sza­va­zás­ról tud­ni kell! — olvasd el válasz­tá­si kis­oko­sun­kat és menj maga­biz­to­san sza­vaz­ni

Nem tudod hogy szavazz? Félsz, hogy elcsalják a szavazatod? Vigyek saját tollat? Első szavazó vagy? Akkor mindenképpen olvasd el és oszd meg barátaiddal is cikkünket!
  • kb. 2 perc

Válasz­tá­si menü elfo­gyasz­tá­sá­val támo­gat­ha­tod a lyu­kó­völ­gyi rászo­ru­ló­kat

Jótékonysági főzés a Szimpla Kertben: a „választási menü” megvásárlásával a miskolci Lyukóvölgy rászoruló családjait támogathatod.

Tovább a rovathoz >

Túra

Kép forrása: Zibrányi-Szabó Gábor by WakeUp Magazin

Mon­te­neg­ro leg­szebb lát­ni­va­lói – csú­csok, kanyo­nok és az Adria kék­je

Van egy ország a Balkánon, ahol néhány óra alatt a tengerparti pálmák világából kétezres hegycsúcsok közé lehet jutni. Montenegróban a távolságok rövidek, az élmények mégis sűrűek.

  • kb. 8 perc

10 ins­pi­rá­ló tava­szi kirán­du­ló­hely Buda­pest kör­nyé­kén – túrák a hosszú tél után

Budapest egy mindig pezsgő város. Azonban van egy csendes oldala is, amit csak a vérbeli túrázok ismernek! Mutatunk 10 tavaszi kirándulóhelyet Budapesten!
  • kb. 5 perc

Zib­rá­nyi-Sza­bó Gábor: Téli túrá­zás oko­san, avagy így készülj fel, mielőtt útnak indulsz

A téli túrázás különleges élmény, de tudatos felkészülést igényel. A közelmúlt mentési esetei is megmutatták, hogy a hóval borított terep és a rövid nappalok gyorsan nehéz helyzetet teremthetnek.

Tovább a rovathoz >

Szépség

Frohner Fecó

Froh­ner Fecó sze­rint a haj nem hazu­dik: az And­rássy úti sza­lon­ban sok­szor nemet mond a fes­tés­re

A sztárfodrász úgy látja, a hajhullás gyakran belső problémák tünete. Ha a haj gyenge, inkább kivizsgálást és célzott tápanyagpótlást javasol.

  • kb. 2 perc

Gyógy­tor­nász hall­ga­tó lett a Miss Uni­ver­se Hun­gary 2025 győz­te­se, aki Thai­föl­dön kép­vi­se­li Magyar­or­szá­got

Dezsényi Kincső, 21 éves gyógytornász hallgató nyerte a Miss Universe Hungary 2025 döntőjét Budapesten. Ő képviseli Magyarországot a világversenyen Thaiföldön.
  • kb. 4 perc

Ter­mé­sze­tes szép­ség­ápo­lás ősszel: egy­sze­rű, pénz­tár­ca­ba­rát tip­pek és házi recep­tek ragyo­gó bőrért

Fedezd fel, hogyan ápolhatod bőrödet teljesen természetes módon otthon! Bemutatunk pár egyszerű házi receptet, amelyek hidratálják, táplálják és ragyogóvá varázsolják a bőrt.

Tovább a rovathoz >

Psziché

Hintalovon, plakátkampány, politika

Dur­vul a kam­pány — pár tipp, hogy ne kat­tanj meg tel­je­sen a válasz­tá­sok előt­ti utol­só napok­ban

Durvul a választási kampány és ezzel együtt nő az idegbaj is. A politikai zaj komoly hatással van a mentális egészségedre, így vigyázhatsz rá.

  • kb. 14 perc

Milyen a töké­le­tes szex? Meg­je­lent Poli­li­li első köny­ve, mely­ben segít eliga­zod­ni a gyö­nyö­rök vilá­gá­ban

A szex nem teljesítmény, hanem játék. PoliLili szexológus a tabuk ledöntéséről, az önismeretről és a pornómentes, őszinte kommunikáció fontosságáról beszél.
  • kb. 7 perc

Kemény mun­ka és szen­ve­dés, ez a bol­dog­ság ígé­re­te – Miért hit­tük gene­rá­ci­ó­kon át, hogy a juta­lom később jön?

Végigdolgozod az életed, de a jutalom sehol? Tudd meg, hogyan tette a történelem erénnyé a szenvedést, és miért neked kell megállítanod ezt a mérgező mintát!

Tovább a rovathoz >

Egészség

piercing

Pier­cing vagy aku­punk­tú­ra? — a fül­aku­punk­tú­ra és a pier­cing különb­sé­gei

Gyógyító tű vagy energetikai blokk? Fedezd fel a fülakupunktúra valódi erejét, és tudd meg, miért lehet veszélyes a divatos piercing az egyensúlyodra.

  • kb. 7 perc

Az ese­mény utá­ni tab­let­ta kiadá­sa nem lehet elvi kér­dés — a duna­ke­szi gyógy­szer­tár ese­te alap­ján

Egy dunakeszi gyógyszertár esete rávilágít a sürgősségi fogamzásgátlás körüli félreértésekre. Elemezzük a tudományos tényeket, a vallási és ideológiai vitákat, valamint hangsúlyozzuk a megfelelő szexuális edukáció fontosságát.
  • kb. 4 perc

Öltözz lilá­ba! – Purple Day, a szo­li­da­ri­tás nap­ja

Március 26-án van a Purple Day, az epilepsziával élők iránti szolidaritás világnapja.

Tovább a rovathoz >

Utazás

dubai,

Eze­ket az orszá­go­kat kerüld el most! Veszély­zó­nák 2026-ban, aho­va nem érde­mes idén nya­ral­ni men­ni

Veszélyzónák 2026-ban, országok és régiók, ahová most nem ajánlott utazni. Friss útmutató a biztonságos utazási döntésekhez a nyaralás tervezése előtt.

  • kb. 5 perc

Valen­tin-nap egye­dül utaz­va: miért választ­ják egy­re töb­ben az egye­dül uta­zást feb­ru­ár köze­pén?

Valentin-napon az egyedül utazás a szabadságról és az önismeretről szól. A szóló programok lehetőséget adnak a valódi feltöltődésre és a saját igényeinkre.
  • kb. 5 perc

Roman­ti­kus euró­pai kará­cso­nyi váro­sok párok­nak — ahol a sze­re­tet tény­leg a leve­gő­ben van

A legszebb romantikus karácsonyi városok pároknak: hangulatos utcák, fények és ünnepi élmények, ahol a szeretet valóban a levegőben van.

Tovább a rovathoz >

Spiritualitás

Fotó: Canva - @paologallophoto

Az isten­nők ben­ned élnek – Fedezd fel, melyik arche­tí­pus ébred ben­ned !

Lilith, Aphrodité, Perszephoné és Hekaté történetei a bennünk élő női erőhöz vezetnek vissza.

  • kb. 8 perc

A 10 mil­li­ó­szo­ros nap és a vál­lal­ko­zók ere­je — Tény­leg műkö­dik egy vál­lal­ko­zás­ban a pozi­tív gon­dol­ko­zás?

Úgy tartják, hogy egy évben van négy olyan nap, amikor a gondolataink, pozitív és negatív cselekedeteink 10 milliószoros erővel hatnak vissza ránk. De mit jelent ez?
  • kb. 3 perc

Pén­tek 13: Átok vagy csak vélet­len? Min­den, amit a leg­sze­ren­csét­le­nebb nap­ról tud­ni kell

Péntek 13. babonák: Átok vagy véletlen? Ismerd meg a 13-as szám eredetét, a leggyakoribb hiedelmeket és tudd meg, miért tartjuk ezt a napot szerencsétlennek!

Tovább a rovathoz >