• Kérdezz! Felelünk!
Légúti betegség

Lég­úti beteg­sé­gek, rossz alvás – ezért fon­tos sza­bá­lyoz­ni a pára­tar­tal­mat

A penész nemcsak esztétikai probléma, hanem a légúti betegség melegágya. Így védekezhetünk ellene.

Egy magas pára­tar­tal­mú lakás­ban érez­he­tő­en nehéz a leve­gő, a rosszul szel­lőz­tet­he­tő helye­ken, szi­ge­te­let­len fal­fe­lü­le­te­ken meg­je­len­het a penész. Dohos sza­gú­ak lehet­nek a füg­gö­nyök, a szek­rény­ben a ruhák. Ilyen ese­tek­ben lehet nél­kü­löz­he­tet­len segít­ség a párát­la­ní­tó készü­lék. 

Nagy kül­ső-bel­ső hőmér­sék­let-különb­ség­nél az ablak­üve­gek alján könnyen lecsa­pó­dik a pára, amely pené­sze­se­dés­hez vezet­het. A penész nem csu­pán esz­té­ti­kai szem­pont­ból előny­te­len, de egész­ség­ügyi koc­ká­zat­tal is jár a meg­je­le­né­se.

Lég­úti beteg­ség, aller­gi­ás reak­ció

Ki gon­dol­ná, hogy a lég­úti bete­gés fel­tü­né­se ese­tén érde­mes a fa nyí­lás­zá­rók­ra is rápil­lan­ta­ni. Ezek ese­tén a keret gom­bá­so­dá­sát okoz­hat­ja a nem meg­fe­le­lő pára­tar­ta­lom. A rit­kán szel­lőz­te­tett helyi­sé­gek­ben a magas pára­tar­ta­lom elő­se­gí­ti a penész­gom­bák és por­at­kák elsza­po­ro­dá­sát, ame­lyek meg­nö­ve­lik lég­úti beteg­ség koc­ká­za­tát, szá­mos irri­tá­ci­ót és aller­gi­ás tüne­te­ket okoz­hat­nak. Lip­ták And­rás, a Gree lég­kon­di­ci­o­ná­lók műsza­ki szak­ér­tő­je össze­fog­lal­ta miért is fon­tos a meg­fe­le­lő párát­la­ní­tó készü­lék.

A párát­la­ní­tó készü­lék hasz­ná­la­ta külö­nö­sen aján­lott azok szá­má­ra, akik aller­gi­á­val vagy aszt­má­val küz­de­nek, az ekcé­má­val és bőr­be­teg­ség­gel élők ese­té­ben pedig a párás közeg tovább ront­hat­ja az álla­po­tu­kat. Gye­re­kek, cse­cse­mők és az idő­seb­bek ese­té­ben is kiemel­ten fon­tos a meg­fe­le­lő pára­szint fenn­tar­tá­sa, mert érzé­keny lég­ző­szer­ve­ik fogé­ko­nyab­bak a fel­ső lég­úti meg­be­te­ge­dé­sek­re a párás kör­nye­zet­ben.

A szak­ér­tő arra is kitért, hogy a csa­lá­dok­nál egy vagy akár több cse­me­te ese­tén bőven akad folt és maszat a ruhá­kon. Ennek követ­kez­mé­nye­ként sok­kal gya­ko­ribb a mosás és szá­rí­tás nagy szá­má­ból adó­dó­an a meg­emel­ke­dett pára­tar­ta­lom.  

Hir­de­tés

Ugyan­ak­kor egy pára­men­te­sí­tő üze­mel­te­té­se a ruha­szá­rí­tó köze­lé­ben jelen­tő­sen lecsök­ken­ti a szá­ra­dá­si időt és nem enge­di fel­szök­ni a leve­gő pára­tar­tal­mát, mi több létez­nek már olyan fej­lett készü­lé­kek, melyek beépí­tett ruha­szá­rí­tó funk­ci­ó­val ren­del­kez­nek

A leve­gő tisz­ta­sá­ga és pára­tar­tal­ma nem csu­pán az egész­sé­get befo­lyá­sol­ja, de azzal együtt a köz­ér­ze­tet is. A kör­nye­ze­ti ténye­zők min­den szem­pont­ból hatást gya­ko­rol­nak az ott­la­kók­ra.

Légúti betegség ellen
Kép for­rá­sa: Can­va — Pexels by Third­man

Az embe­ri szer­ve­zet­nek, sejt­je­i­nek szük­sé­ge van az oxi­gén­re az ener­gia­ter­me­lés­hez és a nor­má­lis műkö­dés­hez. Ezért is fon­tos, hogy friss leve­gő­höz jus­son. A friss leve­gő­ben magas az oxi­gén­tar­ta­lom. A tisz­ta leve­gő meg­tá­mo­gat­ja és segí­ti a tüdő vala­mint a lég­utak meg­fe­le­lő műkö­dé­sét. A lég­úti beteg­ség már csak egy rossz álom.

Minő­sé­gi alvás és egész­sé­ges leve­gő

Több egész­ség­gel fog­lal­ko­zó cikk­ben elhang­zott, hogy mennyi­re fon­tos a meg­fe­le­lő szel­lőz­te­tés és milyen hőmér­sék­let a leg­ide­á­li­sabb a nyu­godt és zavar­ta­lan pihe­nés­hez. A nyu­godt pihe­nés egyik alap­pil­lé­re, hogy sem­mi­lyen beteg­ség­gel nem küz­dünk, bele­ért­ve a lég­úti beteg­ség vala­mennyi tüne­tét. A hőmér­sék­let mel­lett az ide­á­lis pára­tar­ta­lom is ugyan­olyan fon­tos.

A friss és egész­sé­ges leve­gő segí­ti a nyu­godt pihe­nést és javít­ja az alvás minő­sé­gét. Az embe­rek szá­má­ra a leve­gő opti­má­lis pára­tar­tal­ma 40–60%. Túl ala­csony pára­tar­ta­lom ese­tén kiszá­rad­hat­nak a lég­utak és a bőrünk, a túl magas pára­tar­ta­lom pedig ked­vez a kór­oko­zók és penész­gom­bák elsza­po­ro­dá­sá­nak. 

Ezért fon­tos, hogy opti­má­lis pára­tar­tal­mat állít­sunk be ott­ho­nunk­ban. Ter­mé­sze­te­sen a szel­lőz­te­tést ilyen­kor sem sza­bad elha­nya­gol­ni, ugyan­is szük­ség van ter­mé­sze­tes, friss leve­gő­re is a pihen­te­tő alvás­hoz.

A leve­gő pára­tar­tal­má­nak meg­fe­le­lő sza­bá­lyo­zá­sa meg­szűn­te­ti a penész­gom­bák­nak opti­má­lis kör­nye­ze­tet, így azok el is pusz­tul­nak. A penész első­sor­ban lég­úti beteg­ség­hez és egyéb kel­le­met­len tünet­hez vezet, amely lehet pél­dá­ul orr­du­gu­lás, szá­raz köhö­gés, kapa­ró torok. Súlyo­sabb eset­ben azon­ban nehéz­lég­zést vagy akár arc­üreg­gyul­la­dást is okoz­hat. Oly­kor össze­ke­ve­rik tüne­te­it a meg­fá­zás­sal, inf­lu­en­za­sze­zon ide­jén.

A Gree fele­lő­se össze­fog­lal­ta milyen lehe­tő­sé­gek­kel élhet­nek azok, akik­nek penész­gom­bák­kal kell meg­bir­kóz­ni­uk élet­te­rü­kön.

Elő­ször a pené­szes terü­le­te­ket kell vala­mi­lyen penész­ölő szer­rel kezel­ni, majd a párát­la­ní­tó­val csök­ken­te­ni kell a pára­tar­tal­mat. Miu­tán már kiszá­rí­tot­ta a beren­de­zés az adott helyi­sé­get, egy ala­pos taka­rí­tás min­den­kép­pen szük­sé­ges.

A dohos szag eltün­te­té­sé­re a szak­ér­tő azt java­sol­ta, hogy a ruhák és füg­gö­nyök kerül­je­nek kimo­sás­ra, a búto­ro­kat pedig taka­rít­sák le. Kihang­sú­lyoz­ta, hogy súlyo­sabb ese­tek­ben tisz­ta­sá­gi fes­tés­re is szük­ség lehet, épp ezért fon­tos a gya­ko­ri szel­lőz­te­tés.

Hir­de­tés

Hogyan válasszunk párát­la­ní­tó készü­lé­ket?

Lip­ták And­rás össze­fog­lal­ta a meg­fe­le­lő készü­lék ismér­ve­it misze­rint olyan modellt kell keres­ni, amely­nél pon­to­san beál­lít­ha­tó a szük­sé­ges pára­tar­ta­lom és idő­zít­he­tő a műkö­dés. Mobi­li­tás szem­pont­já­ból előnyt jelent, ha a beren­de­zés­nek kere­kei és fogan­tyúi van­nak. Egy esz­té­ti­kus model­lel tovább növel­he­tő ott­ho­nunk kényel­me. Talál­ha­tó olyan beren­de­zés, amely lég­tisz­tí­tó és párát­la­ní­tó is egy­ben: egy ilyen a leve­gő minő­sé­ge is javít­ha­tó, külö­nö­sen a téli meg­fá­zá­sos, inf­lu­en­zás idő­szak­ban. Az opti­má­lis hatás­fok eléré­sé­hez a helyi­sé­gek mére­té­hez meg­fe­le­lő tel­je­sít­mé­nyű párát­la­ní­tó beren­de­zést érde­mes válasz­ta­ni.

Kiemelt kép for­rá­sa: Gree

Facebook
Email
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
Threads
Marczinka Mátyás távozik a WakeUp Network éléről, a cég magyarországi működése megszűnik. A márkák és koncepciók nemzetközi háttérrel folytatódnak, az átállás 2025 végéig zárul le.
Idén október 4-én az Állatok világnapján rendezik meg a II. Lóbarát Fesztivált.Az érdeklődők a legmodernebb, állatbarát szemléletben ismerhetik meg a lovas élet fontos szegmenseit.
Mikor voltál utoljára fogorvosnál egy átfogó ellenőrzésen? Ha már idejét sem tudod, akkor mindenképpen érdemes megejteni az éves kontrollt a csúcsidő előtt!
A Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport egy lendületes új kezdeményezés, amely a kultúra és a média erejével formálja újjá jövőt.
Magyarországon már a pedagógus pálya sok esetben nem jelent élethosszig tartó modellt és sokan új hivatás után néznek. Hivatásuknál maradva tanárokból lesznek a legjobb tanácsadók.
A BookTok jelenség új korszakot hozott a könyvpiacon: közösségi élményt teremtett, trendeket diktál, és milliókat ösztönöz arra, hogy ismét könyvet vegyenek a kezükbe.
Hirdetés
Mindegy, mit csinálsz – jönnek a kommentelő trollok. A közösségi média hangos, a józan hangok halkak. Látlelet 2025-ből, a képernyő mögül.
Majka új vetélkedője, a Tizenkét okos ember meglepetésekkel teli: a műsorvezetőnek egyik játékosa finoman odaszúrt egy téves megjegyzés után. Vajon Majka tényleg szakmát váltana?
Egy nap, amikor a tudatosság nem csupán szlogen, hanem a bőrödön érzed. A Tudatos Nők Napja Circle idén először hozta össze a nőket a Kimpton Hotel báltermében.
A 2026-os munkaidő naptár tartalmazza a munkaszüneti napokat, ledolgozós szombatokat és hosszú hétvégéket. Tudj meg mindent a pihenőnapokról és tervezd előre a szabadságodat!
A túrázás a testet frissíti, a sétáló meditáció az elmét csendesíti. Ha összekötöd őket, minden lépés tudatos élménnyé válik.
A Caffè Vergnano kutatás szerint a magyarok 86%-a naponta kávézik. Fedezd fel, hogyan teremthet a csésze valódi énidőt és mindfulness-t.
Hirdetés