• ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...

Egészség

Sok­szor úgy érez­ni, hogy az egész­ség témá­ja folyik már a csap­ból is. Tele van az inter­net jobb­nál jobb prak­ti­kák­kal, spor­to­lá­si, étke­zé­si és egyéb tip­pek­kel. DE! Az egész­ség min­den­ki­nek mást jelent. Min­den­ki­nek más válik be. Találd meg itt, hogy neked mi az, ami bevá­lik.

  • kb. 6 perc

Pier­cing vagy aku­punk­tú­ra? — a fül­aku­punk­tú­ra és a pier­cing különb­sé­gei
betegség, daganatos gyermek
  • Kálmánné Péli Ibolya

Ami­kor a szer­ve­zet új esélyt kap: a csont­ve­lői őssejt-transz­plan­tá­ció tit­kai

piercing
  • Bolbás Csilla

Pier­cing vagy aku­punk­tú­ra? — a fül­aku­punk­tú­ra és a pier­cing különb­sé­gei

Dunakeszi gyógyszertár, fogamzásgátlás, esemény utáni tabletta
  • Gyenge-Rusz Anett

Az ese­mény utá­ni tab­let­ta kiadá­sa nem lehet elvi kér­dés — a duna­ke­szi gyógy­szer­tár ese­te alap­ján

Öltözz lilá­ba! – Purple Day, a szo­li­da­ri­tás nap­ja

3 tüdő­men­tő tipp! Sza­bad lég­zés és bel­ső egyen­súly: avagy a tüdő támo­ga­tá­sa ter­mé­sze­tes mód­sze­rek­kel

Óra­át­ál­lí­tás, bel­ső rit­mus és meno­pau­za – miért külö­nö­sen érzé­ke­nyek erre a nők 40–50 felett?

Fele­más zok­nik: így tanít elfo­ga­dás­ra a Down-szind­ró­ma világ­nap­ja
  • kb. 5 perc

Ult­ra­ba­la­ton: együtt fut­va messzebb­re jutot­tunk

Egy pedagóguscsapat is teljesítette a NN Ultrabalaton 209 km-es távját – kitartásról, közösségről és határok átlépéséről szóló inspiráló történet.

Még több Egészség

3 tüdő­men­tő tipp! Sza­bad lég­zés és bel­ső egyen­súly: avagy a tüdő támo­ga­tá­sa ter­mé­sze­tes mód­sze­rek­kel
óraátállítás, menopauza, cirkadián,

Óra­át­ál­lí­tás, bel­ső rit­mus és meno­pau­za – miért külö­nö­sen érzé­ke­nyek erre a nők 40–50 felett?

Az óraátállítás megviseli a szervezetünket, de segíthetjük az alkalmazkodásban. Szakértőnk megelőző gyakorlati tippeket hozott, hogy könnyebb legyen az átállás.

meeting, Down-szindróma

Fele­más zok­nik: így tanít elfo­ga­dás­ra a Down-szind­ró­ma világ­nap­ja

Mit üzen egy pár felemás zokni? Egy világot, ahol mindenki számít – és ahol az elfogadás nem kérdés, hanem alap.

A Piloxing több mint edzés: mi tör­té­nik, ha a boksz, a pila­tes és a tánc talál­ko­zik?
HIRDETÉS
manopauza miatti evés, evészavar, homonális evészavar, spagetti
  • 2026.03.16.
  • kb. 2 perc olvasás

Meno­pau­za oko­san: ami­kor a hor­mo­nok hízó­kú­rá­ra fog­nak — de mi a meg­ol­dás?

Hasi hízás a menopauza alatt? Az ösztrogéncsökkenés megváltoztatja a testet, de tudatos étkezéssel és az anyagcsere támogatásával visszanyerhető az egyensúly.
  • 2026.03.13.
  • kb. 8 perc olvasás

Alvás­za­var meno­pau­za ide­jén: 4 szu­per gyógy­nö­vény, ami segít átalud­ni az éjsza­kát a meno­pau­za alatt

Alvászavar menopauza idején? Ismerd meg a szakértő által javasolt legjobb gyógynövényeket a pihentető alváshoz, hogy visszaszerezd az energiádat.
menopauza, hormonális egyensúly, hízás, hasi zsír
  • 2026.03.10.
  • kb. 8 perc olvasás

Hasi hízás és haj­hul­lás? A női test nem elrom­lik, hanem jelez: hor­mo­ná­lis egyen­súly 35 felett is

A női egészség alapja a testünkhöz való újrakapcsolódás. Az önidő és a tudatos törődés nem luxus, hanem a hormonális és mentális stabilitás záloga 35 év felett.
Ruskál-Klemm Csilla, változó nő
  • 2026.03.04.
  • kb. 4 perc olvasás

A meno­pau­za után is van élet: a meno­pau­za nem ciki, nőnek marad­ni pedig tel­je­sen ter­mé­sze­tes

Sokakat kétségbe ejt a menopauza és nem tudják, hogy mit kezdjenek ezzel a változással. Ruskal-Klemm Csilla most eloszlatja a kételyeket ezzel kapcsolatban.
HIRDETÉS
tartósan beteg gyerekek, alapítváníy
  • 2025.11.12.
  • kb. 5 perc olvasás

Győr­fi Pál: A kül­de­té­sem, hogy segít­sek az embe­re­ken

Tartósan beteg gyermekeket segítő alapítványt támogat a Mentőszolgálat szóvivője.
Heart Open, padel, jótékonysági verseny
  • 2025.11.05.
  • kb. 5 perc olvasás

Heart Open jóté­kony­sá­gi pad­el ver­seny az ország egyet­len gyer­mek­hos­pice házá­nak támo­ga­tá­sá­ért

A gyermekhospice intézet támogatásáért rendezik november 7-én és 8-án a Heart Open második jótékonysági padel versenyét.
  • 2025.10.30.
  • kb. 4 perc olvasás

A pás­ton túl: beteg gye­re­ke­kért küzd And­rás­fi Tibor olim­pi­ai baj­nok

Andrásfi Tibor nagykövetként támogatja az Egy Lépéssel Több Alapítványt.
Cseresznyés Lea bronzérmes
  • 2025.10.27.
  • kb. 5 perc olvasás

A Magyar­bán­he­gye­si Cor­vin Taek­won-do Klub az ITF Taek­won-do Világ­baj­nok­sá­gon: bronz­érem és V. helye­zés

„ A befektetett munka mindig meghozza a jutalmát”: bronzérmet és VB 5. helyezést ért el a Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon-do Klub két versenyzője.
  • 2025.10.20.
  • kb. 6 perc olvasás

Már 40 felé meg­kez­dőd­het a csont­rit­ku­lás — ter­mé­szet­gyó­gyász taná­csai a cson­tok egész­sé­gé­nek meg­őr­zé­sé­hez

A rendszeres mozgás, a tudatos táplálkozás és a természetes módszerek hatékonyan segíthetnek a csontritkulás megelőzésében.
nátha
  • 2025.10.07.
  • kb. 7 perc olvasás

5 lépés, hogy elke­rüld az őszi nát­hát — ter­mé­szet­gyó­gyász tipp­jei

Erősítsd az immunrendszered 5 egyszerű, holisztikus lépéssel: fülakupunktúra, nyers vegán ételek, stresszkezelés, mozgás és hidratálás.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 5 perc

Miért érez­zük magun­kat job­ban és köl­tünk töb­bet, ha egy étte­rem tera­szán ülünk?

A változókorban lassul az anyagcsere, így a teraszon való étkezés tudatosságot igényel. Fehérje, víz és mértékletesség segít az egyensúly megőrzésében.
női vállalkozó

Nők, akik mer­tek ‑a női vál­lal­ko­zók kihí­vá­sai
  • kb. 8 perc

Tava­szi anti-aging rutin: 5 ter­mé­sze­tes tipp a szer­ve­zet rege­ne­rá­lá­sá­hoz

Tavaszi anti-aging rutin természetesen: nyers étrend, fülakupunktúra, akupresszúra, mozgás és alvás a regenerációért és ragyogásért.
Jason Derulo, Budapest Park

Idén júni­us­ban a Buda­pest Park­ba érke­zik kon­cer­tez­ni a sok­ol­da­lú Jason Derulo
  • kb. 6 perc

“A mi napunk volt” — kol­lé­ga­nőnk beszá­mo­ló­ja Magyar Péter beik­ta­tá­sá­ról

Magyar Péter beiktatási napján a Kossuth tér az összetartozás, a remény és az emberség ünnepévé vált. Kolléganőnk élménybeszámolója következik.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás