Vegán konyha

Nap­ja­ink­ban egy­re nép­sze­rűbb a vegán táp­lál­ko­zá­si for­ma. Rova­tunk­ban hús­fé­lét, tej­ter­mé­ket és tojást, tehát sem­mi­lyen álla­ti ere­de­tű ter­mé­ket tar­tal­ma­zó recep­tet nem találsz majd. Cse­ré­ben szá­mos zöld­ség, gyü­mölcs, mag­vak, gabo­na­fé­lék, hüve­lye­sek és fűsze­rek kom­bi­ná­ci­ó­já­val talál­koz­hatsz.

Gyomnövényként ismerjük, azonban a porcsin igazi természetes kincs. Gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, miközben hozzájárul a bőr egészségéhez és belső vitalitáshoz.
A kürtőskalács a magyar gasztronómia egyik legismertebb édessége, de mi történik akkor, ha teljesen újragondoljuk?
Hirdetés
A vegán életmód nem merül ki az étkezésben. Ez egy életforma, aminek követése számos testi és lelki változással járhat. Nézzük is, hogy mik ezek!
Nagy trend lett manapság a vegán vagy a nyers vegán étrend. Azonban kevesen mernek valóban elköteleződni mellette. Többek között erről kérdeztem Bolbás Csilla nyers vegán séfet.
A tavasz tökéletes időszak a testi és lelki megújulásra, amelyben a nyers vegán étrend és a méregtelenítő gyógynövények hatékony segítséget nyújtanak. Ezek az ételek és természetes összetevők támogatják a májat, serkentik az emésztést és segítenek a toxinok eltávolításában, miközben energiával töltenek fel. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan segítheted a szervezeted tisztulását és hogyan hozhatod ki magadból a legtöbbet a tavaszi hónapokban. Ne halogasd a változást – kezdd el még ma a méregtelenítést!
Fedezd fel, hogyan támogathatod hormonális egyensúlyodat természetes módszerekkel! Megmutatjuk, milyen ételek, mozgásformák és stresszkezelési technikák segíthetnek a testi-lelki harmónia elérésében.
Hirdetés
Dobd fel a Valentin-napot természetes vágyfokozókkal! A nyers vegán afrodiziákumok, mint a kakaó, a füge, a chili, a fahéj és az egzotikus gyümölcsök, fokozzák az érzékeket.
Kreatív technikákkal szezonális alapanyagokból is kiválóan erősítheted az immunrendszered! Téli nyers vegán étkezés minden szezonra.
Hirdetés

KEDVENCEINK

Hirdetés