• Kérdezz! Felelünk!
Szerzők
  • 2025. október 18. szombat
  • Lukács napja
  • 🌞 13°C
  • EUR 389.73 Ft
  • USD 333.64 Ft
  • 2025. október 18. szombat
  • Lukács
  • 🌞 13°C
  • EUR 389.73 Ft
  • USD 333.64 Ft

Kapcsolódj a WakeUp Expert programhoz és erősítsd szakmai státuszodat. Most csak évi 50.000 forint +ÁFA díjért!

sport

Otthoni edzés

Az ott­ho­ni edzés csap­dái: ezért nem hoz ered­ményt a leg­több ember­nél

Az otthoni edzésnek számos előnye van, de hátránya is. Olykor önáltatás, hogy teszünk valamit magunkért, mert az eredmény nem nagyon látszik. Mutatjuk, hol hibázol!
Castillo-Tamás Tímea IV:. Dan mester

Cas­tillo-Tamás Tímea, a Magyar­bán­he­gye­si Cor­vin Taek­won-do Klub veze­tő­je: “Mes­ter­tár­sa­im­mal pró­bál­juk a hagyo­mányt az újjal ötvöz­ni”

A sporthoz nemcsak pénz szükséges. A Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon-do Klub sikerei egy pici községben.
Sport helyett

Sport-immu­nis a mun­ka­vál­la­lók fele, Fitt Tri­ton lehet a meg­ol­dás

Sport az egészség egyik alappillére. A statisztikák szerint azonban az aktív dolgozók több mint fele nem hódol neki.
családi programok,

Csa­lá­di prog­ra­mok: közös plá­za helyett légy kre­a­tív – Hogyan tölt­sük el értel­me­sen az időt?

Unod már a hétvégi plázába mászkálást és mozizást a gyerekkel? Akkor ezt az ajánlót most neked írtuk, hogy a legjobb családi programok közül megtaláld a számotokra ideálisat!
kerékpár Kép forrása Decathlon

Egy­mil­li­ós kerék­pár: Te le mer­nél vele par­kol­ni vele a Bla­hán?

Tény, hogy Budapesten nagyon rá van kattanva a kormányzás a kerékpározásra és a városzöldítésre, de vajon tényleg ennyire drága a zöld jövő?
Hirdetés
Kép forrása: Canva by SB Arts Media (Getty Images)

Digi­tá­lis lát­let 2025-ben: mind­egy, mit és hogyan csi­nálsz – jön­nek a kom­men­te­lő trol­lok

Mindegy, mit csinálsz – jönnek a kommentelő trollok. A közösségi média hangos, a józan hangok halkak. Látlelet 2025-ből, a képernyő mögül.

Maj­ká­nak oda­szúrt a játé­ko­sa a Tizen­két okos ember­ben — várat­lan pil­la­nat az RTL új vetél­ke­dő­jé­ben

  • 2025.10.08.
  • kb. 3 perc
Majka új vetélkedője, a Tizenkét okos ember meglepetésekkel teli: a műsorvezetőnek egyik játékosa finoman odaszúrt egy téves megjegyzés után. Vajon Majka tényleg szakmát váltana?

Tuda­tos Nők Nap­ja: töl­te­kezz fel szen­ve­déllyel — avagy mit keres egy nő a Circ­le köze­pén?

  • 2025.10.08.
  • kb. 6 perc
Egy nap, amikor a tudatosság nem csupán szlogen, hanem a bőrödön érzed. A Tudatos Nők Napja Circle idén először hozta össze a nőket a Kimpton Hotel báltermében.
munkaidő naptár 2026

Mun­ka­idő nap­tár 2026: mun­ka­szü­ne­ti napok, ledol­go­zós szom­ba­tok és hosszú hét­vé­gék

A 2026-os munkaidő naptár tartalmazza a munkaszüneti napokat, ledolgozós szombatokat és hosszú hétvégéket. Tudj meg mindent a pihenőnapokról és tervezd előre a szabadságodat!

10 bakancs­lis­tás uta­zá­si cél, amit leg­alább egy­szer az élet­ben ki kel­le­ne pró­bál­nod

  • 2025.10.04.
  • kb. 6 perc
Sarki fény, afrikai szafari, Camino és még sok más – 10 életre szóló utazás, amit mindenkinek érdemes legalább egyszer átélni.

Léle­gezz és lépj! 10+1 tipp, hogyan kap­cso­ló­dik össze a medi­tá­ció és a túrá­zás

  • 2025.10.03.
  • kb. 6 perc
A túrázás a testet frissíti, a sétáló meditáció az elmét csendesíti. Ha összekötöd őket, minden lépés tudatos élménnyé válik.
Hirdetés