Picture of Bolbás Csilla

Bolbás Csilla

szakértő szerző, újságíró

WakeUp PressCard - újságíró igazolvány

A szerző bemutatkozása

Kertészmérnökként egy évtizedes tapasztalattal rendelkezem a nyers vegán életmód terén, mely idő alatt nyers vegán chef-ként is tevékenykedtem. Ezen tapasztalataimat szeretném megosztani az érdeklődőkkel. Természetgyógyász tanulmányaim során Életmód tanácsadó és terapeuta képesítést szereztem.
Hirdetés
Gyógyszer nélkül is van megoldás a gyerekek szorongására, nyugtalanságára és figyelemzavarára.
Gyomnövényként ismerjük, azonban a porcsin igazi természetes kincs. Gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, miközben hozzájárul a bőr egészségéhez és belső vitalitáshoz.
Természetes módszerek a tejtermelés serkentésére: gyógynövények, masszázs, fülakupunktúra és stresszkezelés a szoptatás támogatására.
A májat nemcsak testileg, de lelkileg is érdemes támogatni. A fülakupunktúra, a gyógynövények és a tudatos életmód segíthetik a regenerációt és a megelőzést.
Csató Erzsébet Anna, az Annava márka alapítója, mesél pályaváltásáról, a virtuális asszisztensi munka kulisszatitkairól és arról, hogyan épített önazonos vállalkozást egyéni értékrendje mentén.
Az elhízás mögött több rejlik, mint kilók – lelki okok, torz testkép és társadalmi nyomás. Tudatos, növényi alapú lépésekkel visszatalálhatunk önmagunkhoz.
A cikk a cöliákia világnapja kapcsán bemutatja a gluténmentes életmód mindennapi kihívásait és lehetőségeit, különös figyelmet fordítva a nyers vegán táplálkozásra és a tudatos életvezetésre.
A cikk bemutatja, hogyan támogathatjuk májusban az immunrendszerünket természetes módon: szezonális gyógynövényekkel, nyers vegán ételekkel, mozgással, relaxációval és akupresszúrás pontok stimulálásával. A természet tavaszi energiáit tudatos életmóddal felhasználva belső egyensúlyunkat és vitalitásunkat is erősíthetjük.
Hoztunk három ízletes, 100%-ban nyers vegán húsvéti receptet, amelyek glutén-, tej- és szójamentesek.
A tavasz nemcsak a természet ébredését hozza el, hanem bennünk is elindíthat egy mélyebb megújulást, feltámadási folyamatot.
Hirdetés

KEDVENCEINK

Hirdetés