Kapcsolódj a WakeUp Expert programhoz és erősítsd szakmai státuszodat. Most csak évi 50.000 forint +ÁFA díjért!

Egészség

Egészség

Az allergia holisztikus kódja: túlérzékeny immunrendszer vagy elfojtott határok?

Az allergia nemcsak testi tünet, hanem a szervezet és az idegrendszer túlterheltségének jelzése is. A holisztikus módszerek támogathatják a közérzet helyreállítását.

Egészség

Rákellenes világnap: United by Unique, avagy nem statisztikák vagyunk, hanem sorsok a rák árnyékában

Az onkológus nem ellenség, a mammográfia nem horrorfilm, és az urológusnál letolt nadrág nem szégyen. Néha ennyi elég ahhoz, hogy valaki életben maradjon.

Egészség

A krízistől az összetartásig: trauma és megküzdés daganatos gyermek szüleinél

Pszichológus válaszol: hogyan dolgozzák fel a szülők a diagnózist, és mi tartja össze a családot egy ilyen súlyos krízis közepén?

Egészség

Az egykori vízen lebegő őrület megérkezett a magyar fitnesztermekbe is: mutatjuk mi ez, és hogyan hódít

A FlyBoard szárazföldi változata már Magyarországon is elérhető. A természetes fából készült eszköz a vízi mozgást imitálva fejleszti az egyensúlyt és a testet.

Egészség

Hormonális harmónia kihívásai a téli időszakban

Állandó fáradtság, hízás, cikluszavar télen? Ezek nem véletlen tünetek. A hormonális harmónia visszaállítható természetes módszerekkel, ha a kiváltó okokat kezeljük.

Egészség

Karácsonyi stressz és túlevés: Hogyan maradhatunk nyugodtak az ünnepek alatt?

A karácsonyi időszakban sokaknál előfordul a stressz okozta túlevés vagy valamilyen addikciók felerősödése. Hoztunk néhány tippet, hogy mindezt idén elkerülhesd!

Egészség

AIDS elleni világnap – Amíg azt hisszük, ránk nem vonatkozik, addig nem lesz vége

Mindig van valaki, aki azt hiszi, rá nem vonatkozik. Az AIDS elleni világnap arra emlékeztet: a HIV ma már kezelhető, de a tudatlanság továbbra is veszélyes. Beszélni kell róla. Védekezni kell. Segítséget kérni pedig nem ciki.

Egészség

Zacher Gábor új szerepben: mostantól nagykövetként is segíti az OMSZA munkáját

Egészségügyi edukációért dolgozik mostantól Zacher Gábor.

Egészség

Van, aki tényleg futni ment. Interjú Fajó János gyógypedagógussal: „A kanapén ülve még senki nem lett maratonista.”

Fajó János gyógypedagógus számára a sport nemcsak hobbi, hanem életforma is: kitartása és pozitív szemlélete diákokat, kollégákat és saját gyermekeit is ösztönzi.

Egészség

Szabad levegő, szabad élet – 6 tipp a dohányzásmentes mindennapokért

A dohányzásról való leszokást segíti a tudatos légzés, a jóga és a méregtelenítő, nyers vegán étrend. A vitaminokban gazdag táplálkozás támogatja a tüdő és a szervezet regenerálódását.

További találatok betöltése

Kövess minket és gyere velünk!

Menedzsment

Fókuszváltás az év elején: hogyan oszd be az idődet, hogy egész évben működjön?

Hogyan oszd be tudatosan az idődet év elején? Az év eleji fókuszváltás segít, hogy egész évben fenntarthatóan és hatékonyan működj.

Ügy

Vécépucolástól az iskolai szegregációig – mit kezd Magyarország a roma közösségekkel?

Lázár János szavai után: csak takarítani jó a roma közösség? Rendszerszintű szegregáció és elpazarolt tehetségek a magyar oktatásban. Van kiút a csapdából?

Művészet

Putyin az iskolában és az izlandi nők lázadása – ezekért a filmekért rajongott a hazai közönség

Marketing

A TikTok az új Google: Így formálta át a Z generáció a digitális világot és így élnek a tinik a neten

Tinik a neten, avagy a Z generáció mindennapjai: a TikTok az új Google, a tinik 85%-a AI-val tanul. Hódít az Instagram és az influencer-marketing, miközben a kiégés a legnagyobb félelem.

Ügy

Korgó gyomor és bizonytalan holnap: Egyedülálló édesanya küzd az ikreiért Hajdú-Bihar megyében

Éhező ikrek, milliós adósság: Soma Mamagésa összefogást sürget a bajba jutott Hajdú-Bihar megyei anyáért. Étel, ruha vagy pár ezer forint is életet menthet.

Egészség

Rákellenes világnap: United by Unique, avagy nem statisztikák vagyunk, hanem sorsok a rák árnyékában

Ne maradj le semmiről!