Stresszcsökkentés természetes módszerekkel — azonban nem minden stressz káros
A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd…
Archívum
Kategória: Életmód
Életmód rovatunk könnyed és hasznos tartalmakkal vár! Tippek, praktikák, vélemények, nézőpontok és minden, ami az élet része. Őszinte, olykor szókimondó tartalmakkal is találkozhatsz majd. Mert ez a szabad szavak helye!
Csörgő Adrienn: világbajnoki cím után is jöhet üresség, pánik és újrakezdés
Mit történik egy világbajnokkal, amikor elfogynak a régi célok? Csörgő Adrienn a sikerről, a pánikbetegségről és az újrakezdésről…
Itt az allergiaszezon: mi áll a tünetek hátterében, és hogyan enyhíthetők?
A szezonális allergia kezelése komplex megközelítést igényel, az orvosi módszerek a természetes megoldásokkal együtt a leghatékonyabbak.
A régi rendszer véget ért: hogy alkalmazkodik a lovas társadalom a változáshoz?
A szénahiány és a széna drágulása nem egy átmeneti kellemetlenség, hanem egy mélyebb folyamat tünete. Sokan már most…
5 érv Albánia mellett – érintetlen természet, vendégszeretet és a Balkán titkai
Albánia a vadregényes csúcsok és a türkizkék öblök országa, ahol a Korab-hegy meghódítása után pár órával már a…
Európa jövője, jogállamiság, demokrácia — Interjú Gerzsenyi Gabriellával
Gerzsenyi Gabriella európai parlamenti képviselőt az Európai Unió működéséről, jogállamiságról, esélyegyenlőségről és szépirodalomról kérdeztük.
Tiszta Extázis: pszichoszomatikus mádi elvonulással vár Kulcsár-Molnár Adrienn
Van, amikor a test már nem akar rohanni. Kulcsár-Molnár Adrienn ezerfokos világa és a Tiszta Extázis szomatikus elvonulás…
“Most nagyon jó” — Fajt Alex az újrakezdésről, önelfogadásról és Görögországról
Fajt Alex neve sokak számára csenghet ismerősen. Kolléganőnk többek között újrakezdésről, Görögországról és elfogadásról is kérdezte az influenszert.
Alacsony-Tátra Óriásai: Chopok – Gyömbér gerinctúra, az első 2000-esed?
A Kékes után az Alacsony-Tátra a szintlépés: a Chopok és Gyömbér kétezres gerince felvonó nélkül. Nemzetközi túravezetői tippek…
Hőség odakint, hőhullám odabent, avagy a menopauza és a kánikula kettős terhe
Miért viseli meg jobban a menopauzában lévő nőket a nyári hőhullámok, a 35-40 fokos hőség? Szakértői tanácsok és…
Bod Péter Ákos: Amit nem lehet folytatni, azt nem lehet folytatni tovább
Gyerekként látta az 1956 utáni éveket, átélte a rendszerváltást, és most egy újabb politikai fordulópontot figyel Bod Péter…
Krónikus fáradtság, kiégés és „brain fog” (agyköd): okok és tünetek együtt
Krónikus fáradtság, kiégés és agyköd mögött gyakran tartós stressz áll, amely holisztikus módszerekkel és életmódváltással enyhíthető.