tudatos évkezdés januárban
Forrás: Canva - Getty Images Signature @Africa images

Hogyan indítsd tuda­to­san a vál­lal­ko­zá­sod janu­ár­ban?

Hogyan indítsd tudatosan a vállalkozásod januárban? Rendszerek, fókusz és tervezés egy kiegyensúlyozott, eredményes évkezdéshez.
Másolás
Másolás
Facebook
Email
WhatsApp
Telegram
LinkedIn

Az év ele­je külön­le­ges idő­szak a vál­lal­ko­zók éle­té­ben. Janu­ár­ban egy­szer­re van jelen az újra­kez­dés len­dü­le­te és az elő­ző évből áthú­zó­dó fáradt­ság. Sokak­ban ilyen­kor erős az elha­tá­ro­zás, hogy „most majd más­képp csi­ná­lom”, még­is néhány hét eltel­té­vel min­den vissza­tér a meg­szo­kott kerék­vá­gás­ba. Ennek oka rit­kán a moti­vá­ció hiá­nya. Sok­kal inkább az, hogy a lel­ke­se­dést nem támaszt­ja alá egy átgon­dolt rend­szer. A tuda­tos évkez­dés janu­ár­ban nem gyors indu­lást, hanem sta­bil ala­po­zást jelent. Csa­tó Erzsé­bet Anna írá­sá­ból most meg­tud­hat­juk, hogyan indít­suk tuda­to­san a vál­lal­ko­zást janu­ár­ban.

Miért meg­ha­tá­ro­zó a tuda­tos évkez­dés janu­ár­ban?

A janu­ár első hete­i­ben ala­kul ki az az alap­mű­kö­dés, amely az egész évet végig­kí­sé­ri. Ha az év ele­jén már kap­ko­dás, túl­ter­helt­ség és ren­de­zet­len­ség jel­lem­zi a min­den­na­po­kat, akkor nagy eséllyel ez a dina­mi­ka ismét­lő­dik majd hónap­ról hónap­ra. A tuda­tos évkez­dés janu­ár­ban lehe­tő­sé­get ad arra, hogy ne sod­ró­dás­ból, hanem dön­té­sek men­tén indul­jon az év.

Ez az idő­szak ide­á­lis arra, hogy vissza­te­kints az elő­ző évre, és őszin­tén fel­mérd, mi az, ami műkö­dött, és mi az, ami folya­ma­tos stresszt oko­zott. Nem ered­mé­nye­ket kell ilyen­kor haj­szol­ni, hanem átlá­tást terem­te­ni. A leg­több vál­lal­ko­zás ott veszít ener­gi­át, ahol nin­cse­nek egy­ér­tel­mű folya­ma­tok és hatá­rok.

HIRDETÉS

Hogyan építs új rend­szert az év ele­jén?

Az új rend­szer nem fel­tét­le­nül jelent tel­jes átszer­ve­zést vagy radi­ká­lis vál­toz­ta­tá­so­kat. A janu­á­ri idő­szak­ban sok­kal haté­ko­nyabb apró, de követ­ke­ze­tes lépé­sek­kel dol­goz­ni. A fel­adat­ke­ze­lés, az idő­be­osz­tás, a kom­mu­ni­ká­ci­ós csa­tor­nák és az admi­niszt­ra­tív folya­ma­tok újra­gon­do­lá­sa már önma­gá­ban jelen­tős könnyebb­sé­get hoz­hat.

A rend­szer lénye­ge az átlát­ha­tó­ság. Ami­kor pon­to­san tud­ha­tó, mikor mi tör­té­nik, hol van­nak az infor­má­ci­ók, és milyen fel­ada­tok igé­nyel­nek való­di figyel­met, a napi dön­té­sek is egy­sze­rűb­bé vál­nak. Janu­ár­ban érde­mes meg­vizs­gál­ni azt is, mely fel­ada­tok nem fel­tét­le­nül igény­lik sze­mé­lyes jelen­lé­tet, még­is sok időt vesz­nek el.

tudatos évkezdés januárban
For­rás: Can­va — Getty Ima­ges Sig­na­tu­re @Pressmaster

A tuda­tos évkez­dés janu­ár­ban men­tá­li­san is teher­men­te­sít

Az évin­dí­tás nem­csak szer­ve­zé­si, hanem men­tá­lis kér­dés is. A janu­á­ri idő­szak gyak­ran hor­doz magá­ban egy­faj­ta bel­ső nyo­mást, mert új célo­kat kell kitűz­ni, fej­lőd­ni kell, elő­rébb kell jut­ni. Ha azon­ban mind­ezt túl gyors tem­pó­ban pró­bá­lod meg­va­ló­sí­ta­ni, könnyen kiégés­be tor­koll­hat.

A tuda­tos évkez­dés janu­ár­ban azt is jelen­ti, hogy reá­lis elvá­rá­so­kat állí­tasz fel. Nem az a cél, hogy janu­ár­ban meg­va­ló­sul­jon min­den, hanem az, hogy kiala­kul­jon egy fenn­tart­ha­tó műkö­dés. A las­sabb, átgon­dol­tabb indu­lás hosszú távon sok­kal sta­bi­labb ered­mé­nye­ket hoz.

Miért ide­á­lis a janu­ár a fel­ada­tok újra­gon­do­lá­sá­ra?

Janu­ár­ban még nin­cse­nek tel­jes for­du­lat­szá­mon pör­gő kam­pá­nyok és évkö­zi csúcs­idő­sza­kok. Ez a nyu­god­tabb idő­szak lehe­tő­sé­get ad arra, hogy ráláss a vál­lal­ko­zá­sod műkö­dé­sé­re kívül­ről is. Ilyen­kor könnyebb fel­is­mer­ni azo­kat a pon­to­kat, ahol túl sok az ismét­lő­dő fel­adat, vagy ahol hiány­zik a rend­szer.

Az év ele­je külö­nö­sen alkal­mas arra, hogy átgon­dold, milyen sze­re­pet sze­ret­nél betöl­te­ni a saját vál­lal­ko­zá­sod­ban. A tuda­tos évkez­dés egyik leg­fon­to­sabb hoza­dé­ka, hogy vilá­go­sab­bá válik, mire érde­mes való­ban ener­gi­át for­dí­ta­ni, és mit lehet más­képp, haté­ko­nyab­ban meg­ol­da­ni.

HIRDETÉS

A tuda­tos janu­ár hatá­sa az egész évre

Az év ele­jén kiala­kí­tott műkö­dés olyan, mint egy tér­kép. Ha vilá­gos az irány, az év köz­be­ni kihí­vá­sok nem sodor­nak el azon­nal. A tuda­tos évkez­dés janu­ár­ban meg­je­le­nik az idő­be­osz­tás­ban, az ügy­fél­ke­ze­lés minő­sé­gé­ben és a dön­té­sek maga­biz­tos­sá­gá­ban is.

Az év nem janu­ár­ban dől el, de janu­ár­ban indul el abba az irány­ba, amer­re vezet­ni fog. A rend­szer hiá­nya hóna­po­kig lát­ha­tat­lan marad­hat, majd hir­te­len túl­ter­helt­ség­ként jelent­ke­zik. A rend­szer meg­lé­te viszont csend­ben dol­go­zik a hát­tér­ben.

A janu­ár lehet kap­ko­dó újra­kez­dés, de lehet tuda­tos ala­po­zás is. A különb­ség nem az idő­hi­á­nyon múlik, hanem a struk­tú­rán. Ha az év ele­jén sike­rül átlát­ha­tó rend­szert kiala­kí­ta­ni, az egész év kiegyen­sú­lyo­zot­tab­bá, kiszá­mít­ha­tób­bá és élhe­tőb­bé válik.

Csa­tó Erzsé­bet Anna

Kövesd a WakeUp Magazin cikkeit a Google News felületén!

HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!