A táplálkozási szakértők ezeket javasolják a csontok erősségének megőrzéséhez
A csontok egészsége a kor előrehaladtával csökken, ezzel egyenes arányban emelkedik azok megőrzésének fontossága. Mutatjuk, hogy mit kellene (t)enned?
- Címlap
-
-
-
A gyermekek a múltad, a jelened és a jövőd. Vigyázz rájuk és tartsd tiszteletben a jogaikat
A gyermekkel való bánásmód tükörképe lehet a feldolgozott vagy feldolgozatlan traumáinknak. Nem mindig volt ilyen sok joguk a gyermekeknek mint most. Történetek a gyermekjogi egyezmény előtti időszakból.
Láttalak. Most hogyan tovább? – mindennapos önbizalomhiány mint előny
Első lépés a kiválasztottunk felé. Sokaknak kihívást jelent megtenni. Önbizalomhiány ellenére is lehetünk eredményesek?
Iskolakezdés 40 év felett? Egy új karrier bármikor elkezdhető!
Miért jó felnőtt fejjel tanulni, milyen lehetőségeink vannak, és hogyan érhetjük el a legjobb eredményeket?
Az elsősegélynyújtás életeket menthet! Mutatjuk, hogy mikor és mit tegyél!
Tudtad, hogy az elsősegélynyújtást közel 160 éve gyakorolják szakmaként? Ismered az Esmarch kötést? Egy csipet történelemmel megfűszerezett elsősegélynyújtó tippek következnek.
-
-
-
- Életmód
-
-
-
Paralimpia 2024: milyen út vezet el a részvételig, majd a csúcsig?
2024. augusztus 28-tól Párizsra, a XVII. Nyári Paralimpiai Játékok versenyhelyszínére és természetesen versenyzőire figyel a világ.
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
A legjobb őszi családi programok a minőségi együttlét jegyében
Ahhoz, hogy egy program minőségi legyen nem kell feltétlenül drágának is lennie. Összegyűjtöttük a legjobb őszi családi programokat, amelyek időjárástól függetlenül bevethetőek.
Láttalak. Most hogyan tovább? – mindennapos önbizalomhiány mint előny
Első lépés a kiválasztottunk felé. Sokaknak kihívást jelent megtenni. Önbizalomhiány ellenére is lehetünk eredményesek?
Elköteleződés avagy a boldogító igen és a halál közötti részt jótékony homály fedi
Most lerántjuk a leplet, hogy egy párkapcsolat vagy házasság miként lehet harmonikus és működőképes.
-
-
-
- Üzlet
-
-
-
dr. Szoboszlai Anita: Vásároljunk-e végrehajtási joggal terhelt ingatlant?
Korábban már több cikkünkben foglalkoztunk az ingatlanok végrehajtási jogával. Nem feltétlenül kell lemondanunk álmaink otthonáról amiatt, mert végrehajtási joggal terhelték meg azt.
Kinek, és miért jó a Canva?
A Canva egy olyan szerkesztőfelület, ami minden vállalkozó számára hasznos lehet. Cikkünkben elemezzük, hogy kinek és mikor éri meg használni vagy PRO verziót választani.
Oroszlán Szonja: nekem mostanra két fantasztikus hivatásom lett
Tanulni és karriert váltani soha nem késő! Erre élő példa Oroszlán Szonja, aki elismert színésznői karrierje mellett, egy teljesen más vonalon találta meg a boldogságot Masterson Method® terapeutaként.
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
Vállalkozásból brandépítés: tippek az előrelépéshez!
Abban talán mindannyian egyet értünk, hogy egy saját márka növeli a vállalkozói elismertséget és a szakértői státuszt. Azonban minderre hogyan és mikor lehet ideje és pénze egy magyar kisvállalkozónak?
-
-
-
- Kultúra
-
-
-
Autentikus pihenés egy bazaltból épült század eleji villában Badacsony központjában
Külföld vagy belföld?! A nyaralástervezésnél az egyik fő kérdés. Ha belföld felé húz a szíved, akkor Badacsony kiváló választás lehet.
Fiatalkori depresszió megelőzése, hogy a legrosszabb soha ne történjen meg
A fiatalkori depresszió kimagasló probléma, ugyanis a kezeletlen helyzet sokszor végzetes tettekhez vezethet. Vedd észre a jeleket ,és cselekedj minél hamarabb!
Tini szerelem. Anyatej. Kufirc. Kapcsolati függőség. Nőiesség. Kérdezz! Felelünk!
Sorra érkeznek tőletek a kérdések, amelyek hétről hétre igyekszünk legjobb tudásunk szerint megválaszolni. Ezen a héten sincsen ez másként.
Pattermann Kinga: az intuíció a szülő égből kapott ajándéka – INTERJÚ
Az emberi kapcsolatok sokszor bonyolultak, de ha hallgatunk intuíciónkra, sokkal könnyebb lehet az élet. Pattermann Kingával beszélgettünk, aki az intuíció valódi szakértője.
Családi nyaralás – együttlét, minőségben és mégis olcsón. Lehetséges?!
A nyaralás lehet úgy is tökéletes, hogy olcsó. A minőségi együttléthez, a kikapcsolódáshoz, a töltődéshez nem sok pénz kell, hanem szeretet.
-
-
-
- Gasztronómia
-
-
-
Az örmény tabuleh avagy a bulgursaláta receptje
Nyári esték egyik legjobb választása lehet az örmény bulgursaláta, amely grillhúsokkal tálalva valódi mediterrán hangulatot eredményez.
Könnyen elkészíthető hideg sárgadinnye-krémleves recept
A hideg sárgadinnye leves tökéletes nyári desszert vagy előétel, amely egy kevésbé ízletes sárgadinnyéből is mennyei finomságot varázsol. Gyorsan elkészíthető, krémes és frissítő, így a nyári kánikula egyik legjobb választása.
Nyers vegán étrend: a turbó tanulás receptje
Régóta tudjuk, hogy nem mindegy mikor mit eszünk. A nyers vegán étrend segíthet hozzájárulni a gyerekek agyműködéséhez, hogy jobban teljesítsenek az iskolai mindennapokban.
Ayran, a török joghurt ital, ami ebben a melegben is oltja a szomjad
Ebben a nagy melegben hiába isszuk liter számra a vizet, egy ponton túl egyszerűen úgy érezzük, hogy már semmi nem oltja a szomjunk. Ha számodra is ismerős ez a helyzet, ismerd meg a törökök különleges italát, az ayrant, ami garantáltan segíteni fog a szomjúság érzeteden.
Dinnyehéj savanyú: a nyár különlegessége, amit neked is ki kell próbálnod!
Előfordult már, hogy nem túl finom dinnyét sikerült választanod vagy csak szereted megmenteni az alapanyagokat? A dinnyehéj savanyú gazdaságos és nagyon finom kiegészítője lehet a nyárnak, amely még a kidobásra szánt dinnyéket is megmenti.
-
-
-
- Címlap
-
-
-
Minden, amit tudnod kell az anyatejes táplálás folyamatáról
Sokak számára továbbra is tabutéma az anyatejes táplálás. Pedig a világ egyik legtermészetesebb folyamata. Cikkünkben összeszedtük ennek előnyeit.
Így nézett ki a Magyar Állami Operaház épülete az 1900-as években az átadást követően
A Magyar Állami Operaház számos nehézségen ment már keresztül. Válságok, háborúk, pénzügyi gondok és 30 perces büfészünetek. Cikkünkben röviden összefoglaljuk az épület és a működés történetét.
Nyaralás nyers vegán módra – Bolbás Csilla tippjei és tanácsai
Nyaralás nyers vegán étkezési formát követve nem a legegyszerűbb dolog, de pár apró tippel sokkal könnyebb lehet az utazásod!
Ezt jó ha tudod mielőtt elajándékoznád a végrehajtási joggal terhelt ingatlanodat
Napjainkban sokakat érintő kérdés, hogy ingatlanjukat végrehajtási joggal terhelték. Többekben merülhet fel a kérdés, hogy elajándékozható-e ilyen esetben az ingatlan, hogy ezzel a folyamattal kikerülhessék az esetleges árverezést és megtarthassák ingatlanjukat. Erre adunk most választ.
Harry Potter kvíz: Te mekkora rajongó vagy?
Ebről évre egyre többen távoznak el az élők közül a Harry Potter sorozat legendás színészei közül. Elevenítsd fel velünk az emléküket és teszteld tudásodat a Harry Potter kvíz segítségével!
-
-
-
- Életmód
-
-
-
Európai autómentes világnap – válaszd az alternatív közlekedést a kényelem helyett
Az idei évben is megrendezik az európai autómentes világnapot, amely az elmúlt években hazánkban is nagy sikernek örvendett. Neked mi a véleményed a magyar alternatív közlekedési lehetőségekről?
Fiatalság bolondság vagy inkább bátorság?
A generációs különbségek nem minden esetben járnak generációs hasadékokkal. A fiatalság egy múló állapot. Legalábbis ezt mondják. De mi van, ha valaki 60 évesen is fiatal?!
Fantasztikus Halloween-i grafikák a vállalkozásodnak a Canva segítségével
Még nem késő összedobni egy villámakciót a Canva Halloween-i grafikák közül! Az ünnepek mindig remek lehetőséget biztosítanak az új ügyfelek és vásárlók meghódítására!
A párkapcsolati intimitás és a tojásrántotta
A párkapcsolati intimitás az odafigyelésről, a megértésről, a megnyílásról szól. A bizalom és az intimitás pedig kéz a kézben jár. De mi a közös a párkapcsolati intimitásban és tojásrántottában?
Elköteleződés avagy a boldogító igen és a halál közötti részt jótékony homály fedi
Most lerántjuk a leplet, hogy egy párkapcsolat vagy házasság miként lehet harmonikus és működőképes.
-
-
-
- Üzlet
-
-
-
Őszi marketing stratégiák: lendítsd fel vállalkozásod!
Javában benne vagyunk az őszben, de még mindig van lehetőséged kihasználni ezt az időszakot. Közeledik a Halloween, ami Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ismerd meg őszi ügyfélszerző tippjeinket!
Ezt jó ha tudod mielőtt elajándékoznád a végrehajtási joggal terhelt ingatlanodat
Napjainkban sokakat érintő kérdés, hogy ingatlanjukat végrehajtási joggal terhelték. Többekben merülhet fel a kérdés, hogy elajándékozható-e ilyen esetben az ingatlan, hogy ezzel a folyamattal kikerülhessék az esetleges árverezést és megtarthassák ingatlanjukat. Erre adunk most választ.
Vállalkozásból brandépítés: tippek az előrelépéshez!
Abban talán mindannyian egyet értünk, hogy egy saját márka növeli a vállalkozói elismertséget és a szakértői státuszt. Azonban minderre hogyan és mikor lehet ideje és pénze egy magyar kisvállalkozónak?
dr. Szoboszlai Anita: Vásároljunk-e végrehajtási joggal terhelt ingatlant?
Korábban már több cikkünkben foglalkoztunk az ingatlanok végrehajtási jogával. Nem feltétlenül kell lemondanunk álmaink otthonáról amiatt, mert végrehajtási joggal terhelték meg azt.
Oroszlán Szonja: nekem mostanra két fantasztikus hivatásom lett
Tanulni és karriert váltani soha nem késő! Erre élő példa Oroszlán Szonja, aki elismert színésznői karrierje mellett, egy teljesen más vonalon találta meg a boldogságot Masterson Method® terapeutaként.
-
-
-
- Kultúra
-
-
-
Iskolakezdés. Ügyfélszerzés. Önismeret. Kéménybontás. Kérdezz! Felelünk!
Egyre népszerűbb a Kérdezz! Felelünk! rovatunk, ahol ismét kiválasztottunk öt kérdést, amit szakértő szerzőink cikk formájában válaszolnak meg.
Falvizesedés. Paranormalitás. Kutyabaj. Pánik. Versenyszféra. Kérdezz! Felelünk!
Megdöbbentő emberi sorsokkal találkozunk hétről-hétre a Kérdezz! Felelünk! szerkesztése közben. Ezek közül ismét elhoztunk nektek öt kérdés és öt választ!
A magyar dráma napja – avagy a színésznő és a drámaíró drámája
Dráma az életben és a színnapon. Ókortól napjainkig. A színjátszás nagyasszonyai és férfiúi élete is bővelkedett benne. Izgalmas körutazás a színház és a dráma világában. Tarts velünk!
Naptárakat elő: így alakulhat a 24/25-ös tanév rendje
Kedves Pedagógusok, Tisztelt Szülők! Mutatjuk, hogyan alakulhat a 2024/25-ös tanév rendje.
Vegánság. Túlmelegedett kutya. Vállalkozás indítás. Olvasás. Stressz. Kérdezz! Felelünk!
Erre a hétre sem hagyunk benneteket Kérdezz! Felelünk! tanácsok nélkül, ugyanis azt tapasztaljuk, hogy egyre jobban szeretitek ezt a rovatot!
-
-
-
- Gasztronómia
-
-
-
Ayran, a török joghurt ital, ami ebben a melegben is oltja a szomjad
Ebben a nagy melegben hiába isszuk liter számra a vizet, egy ponton túl egyszerűen úgy érezzük, hogy már semmi nem oltja a szomjunk. Ha számodra is ismerős ez a helyzet, ismerd meg a törökök különleges italát, az ayrant, ami garantáltan segíteni fog a szomjúság érzeteden.
Készülj fel a télre: frissesség nyers vegán módra tartósítva
A nyers vegán konyha szerelmesei sem maradnak tartósított nyári zöldség és gyümölcs nélkül, de befőzés helyett más praktikákat alkalmaznak.
Könnyen elkészíthető hideg sárgadinnye-krémleves recept
A hideg sárgadinnye leves tökéletes nyári desszert vagy előétel, amely egy kevésbé ízletes sárgadinnyéből is mennyei finomságot varázsol. Gyorsan elkészíthető, krémes és frissítő, így a nyári kánikula egyik legjobb választása.
Dinnyehéj savanyú: a nyár különlegessége, amit neked is ki kell próbálnod!
Előfordult már, hogy nem túl finom dinnyét sikerült választanod vagy csak szereted megmenteni az alapanyagokat? A dinnyehéj savanyú gazdaságos és nagyon finom kiegészítője lehet a nyárnak, amely még a kidobásra szánt dinnyéket is megmenti.
Bolbás Csilla: nyers vegán étrenddel az ózonréteg védelme érdekében
Elsőre talán sokan azt gondolnánk, hogy nincsen túl sok összefüggés a nyers vegán étkezés és az ózonréteg között. Azonban, ha logikusan végiggondoljuk, akkor rájöhetünk, hogy mégiscsak található számos keresztmetszet.
-
-
-
