Első hallásra nem sok kapcsolatot lehet találni a Föld napja és az ölelés fontossága között. Az MTI OS információi szerint idén április 22-én a Spirituális Fejlődésért Egyesület az ölelés szerepének hangsúlyozásával hívja fel a figyelmet a Föld napjának jelentőségére.
Emlékszem, hogy pár évvel ezelőtt még furcsán néztem azokra az emberekre, akik kimentek a természetbe és ölelgették a fákat. Mindig úgy gondoltam, hogy az ölelés az emberek privilégiuma és általánosságban az emberek közötti szeretetet és támogatást kifejező gesztus. Még akkor is, ha azt csak illemből teszünk meg különféle családi ünnepeken. Egyszerűen nem értettem, hogy egy fán mit lehet ölelgetni és minek. Pár éve korábbi kollégáimmal kirándulást szerveztünk, amit a hátam közepére nem kívántam ugyan, de elmentem. De csak azért, mert ugyan nem volt kötelező, de erősen ajánlott volt. Az pedig tudjuk mit jelent.
A kirándulás egyik programja spirituális jellegű volt, aminek gondolatától is már a hideg rázott. A történések közepén egyik kolléganővel sikerült egy hullámra kerülnünk, majd valahonnét előkerült egy kis pálinka. A pálinka, ami fogyasztást követően ideiglenesen oldja a nyelvet, a gátlásokat és a szorongást. Ez most sem volt másképp. Olyannyira nem, hogy a körülbelül a harmadik kupica után átszellemültem a világom legnagyobb spirituális lényévé és beszálltam a többiek közé fákat ölelgetni.
Mindez számomra egy addig számomra soha nem tapasztalt élményt biztosított, ami egyszerre árasztott el nyugalommal, könnyedséggel és szabadságérzettel. Talán abban a pillanatban döbbentem rá arra, hogy kollektíven és egyénileg is felelősek vagyunk a Föld jövőjéért. Egy teljesen másfajta szeretetet képes kiváltani belőlem egy fának a megölelése, mint a karácsonyi ebéd utáni családtagok ölelgetése. Szóval megállapítom, hogy az emberek közötti kapcsolatok erősek és egészségesek lehetnek az ölelések által, de ugyanúgy működik ez az ember és a Föld kapcsolata is.
Föld napja és a kapcsolatok fontossága
Az egyesület alapcélja, hogy ezzel az egyszerű, hétköznapi technikával, az ölelés fontosságával mutasson rá az egymással és a környezetünkkel való szeretet alapú kapcsolódás fontosságára. Sajnos vagy nem sajnos, de egy olyan világban élünk, amelyben emlékeztetnünk kell magunkat és másokat a kapcsolatok fontosságára.
“Szeretnénk mindenki számára elérhetővé tenni azokat a módszereket, eszközöket, illetve technikákat, amelyek hozzájárulnak a lelki és szellemi fejlődéshez, a tudatos élet eléréséhez és segítenek felfedezni a bennünk rejlő lehetőségeket.”
– fogalmazott Kiss Ádám, a Spirituális Fejlődésért Egyesület ügyvezetője.
Az idei Föld napja üzenete: ölelj bárkit, bármit, bármikor
Az ölelés az emberi kapcsolataink egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb módja annak kifejezésére, hogy szeretetet és támogatást nyújtunk egymásnak. Egy ölelés megerősíti a kötelékeket, csökkenti a stresszt, növeli az oxytocin szintet (a boldogsághormon), és segít az érzelmi jólét megőrzésében. A szeretetteljes ölelés nemcsak a boldogság érzetét hozza el, hanem különféle tanulmányok alapján erősítheti az immunrendszert és csökkenti a szívbetegségek kockázatát is. A Föld Napja pedig az emberiség figyelmét hívja fel a környezeti problémákra, és arra ösztönzi az embereket, hogy felelősséget vállaljanak a bolygónkért. Az eseménynek komoly célja van: az éghajlatváltozás, a természeti katasztrófák és más fenyegetések elleni küzdelem.
Gondold át a Földdel való kapcsolatodat
A Föld napja remek lehetőséget kínál arra, hogy átgondold a Földdel és másokkal való kapcsolatod. Bár hétfő van és esős idő, de egy pálinka talán segíthet neked is abban, hogy elfelejtsd berögződéseidet és kapcsolódj másokkal és a természettel. Ahhoz, mi boldogan éljünk egy boldog bolygó szükséges, hogy tisztavizet ihassunk, friss levegőt szívhassunk.
Nem azt mondom, hogy szükséges teljesen megváltoztatni az életedet és változz át klímaharcossá vagy spiriguvá, hanem csak arra, hogy pár apró cselekedetet tegyél mindennap azért, hogy a Föld egyik napról a másikra jobb hellyé válhasson. Lehet ez annyi is, hogy mindennap megölelsz valakit, beszerzel egy víztisztító készüléket a palackozott ásványvizek helyett, vagy éppen kevesebb papírt használsz, de akár helyettesítheted a mindennap használt termékeidet is környezetkímélő alternatívákkal.
Ne csak a Föld napján tedd mindezt
Összességében a mentális, fizikai jóllétünk nagyban függ környezetünkhöz és másokhoz való viszonyulásunktól. A Spirituális Fejlődésért Egyesület kezdeményezése mindenképpen szuper lehetőség arra, hogy felhívja figyelmünket arra, hogy az ember és a természet egy összefonódott rendszer része, és hogy gondoskodnunk kell magunk és mások egészségéről, valamint környezetünkről ahhoz, hogy az élet a jövőben is a Földön tovább folyhasson. Tehát mindenkit arra buzdítok, hogy legyen szokásunk rendszeresen ölelkezni és gondoskodni szeretteinkről, természetről, hogy mind a személyes, mind a globális jólét javuljon.
Forrás: itt és MTI OS, kiemelt kép: Canva – Getty Images Signature / valentinrussanov
