Már 40 felé meg­kez­dőd­het a csont­rit­ku­lás — ter­mé­szet­gyó­gyász taná­csai a cson­tok egész­sé­gé­nek meg­őr­zé­sé­hez

A rend­sze­res moz­gás, a tuda­tos táp­lál­ko­zás és a ter­mé­sze­tes mód­sze­rek haté­ko­nyan segít­het­nek a csont­rit­ku­lás meg­elő­zé­sé­ben.