Számos tanulmány kimutatta, hogy a pozitív gondolatok jótékony hatással vannak a mindennapjainkra, a negatívak pedig pont ellenkezőleg. Összegyűjtöttünk húsz olyan pozitív gondolatot a mai napra, amelyek jó irányba, előre terelhetik a mindennapjaid. A Buddhisták szerint minden évben van négy olyan nap, amikor a pozitív és negatív cselekedetek tízmilliószoros erővel hatnak vissza ránk.
Felejtsd ma el a negatív gondolatokat és igyekezz pozitívan szemlélni a világot. Biztosan már tapasztaltad, hogy amikor levert vagy és rosszkedved van egyszerűen semmi nem jön össze. Az a jó hírünk van, hogy ennek az ellenkezője is igaz. Amikor tele vagy energiával és úgy ébredsz fel, hogy „ma minden sikerül”, akkor valóban olyan lehet, mintha az univerzum is támogatna mindebben. Mégha a buddhistáknak nincs is mindenben igaza, ne ma kockáztass!
A pozitív gondolatokat akár képernyőfotóként is beállíthatod a telefonodon, vagy ki is jegyzetelheted egy papírra. A lényeg, hogy mindig szem előtt legyen a lista, hogy emlékezz arra, hogy a gondolataid teremtik a mindennapjaidat. Ha úgy gondolod, hogy egy próbát megér, akkor itt is van a lista:
- Én vagyok a gondolataim ura!
Tisztázd magadban, hogy a gondolataid te irányítod és nem fordítva. - Tudom, hogy megkapom, amire vágyom!
Attól, hogy tudod még megkönnyítheted az univerzum feladatát azzal, hogy megteszel minden tőled telhetőt a vágyaid elérésének érdekében. - Az élet könnyű! Az élet szép! Minden jó rám talál.
Ha hiszel a lehetőségekben, azok biztosan rád fognak találni. Mi van, ha az életben a rossz dolgok valójában lehetnek jók? - Több, mint elegendő időm van.
Nyilván. Mi is mindig késünk, de ez a mondat olyankor eszünkbe jut és mantraként ismételgetve valóban segíthet. Meg hát, nem én érkezem túl későn, mindenki más ért oda túl korán. - Meg tudom venni, van rá pénzem.
A bőség még a legnagyobb válság ideje alatt sem szűnik meg. - A legegyszerűbb dolgok is örömmel töltenek el.
Mondd csak, mikor csodálkoztál el rajta, hogy milyen gyönyörű a természet? - Másokat is inspirál a boldogságom.
Ha te boldog vagy, akkor az átragad másokra is. Ez majdnem olyan, mint az ásítás. - Szívemből szeret és öröm árad.
Néha nehéznek tűnik, de valójában sokkal könnyebb elérni ezt az állapotot mint hinnéd. - Energikus és magabiztos vagyok!
Ha reggel olvasod cikkünket, akkor javasoljuk igyál egy kávét, tusolj le és utána könnyebben fog majd menni. - Nap, mint nap csodás emberek vesznek körül!
Ha mégsem így éreznéd, akkor ideje váltani, vagy lehet most kell megkeresned azokban az emberekben azt a csodát, amit eddig nem vettél észre bennük. - Mindig megtalálom a legjobb megoldásokat!
Ha nem Te, akkor ki más? - Gondolataim tiszták és egyértelműek!
Csak határozottan! Pont úgy, mint a kilences pontban. - Nem ismerek lehetetlent!
Elhatároztad, hogy mit szeretnél? Akkor nincs az a vadállat, aki megállíthatna! - Szeretem magam úgy, ahogy vagyok!
Mindenki csak úgy lehet tökéletes, ha elfogadja saját tökéletlenségeit és megszereti úgy magát, ahogy van. Ha ma még senki nem mondta volna neked, akkor mi mondjuk: MA IS CSODÁLATOS VAGY! - Hálát érzek mindig, minden körülmények között.
Kezdd hétköznapinak látszó dolgokkal. Légy hálás a melegvízért, a kévéért, a napsütésért, az esőért, a kezeidért és lábaidért. - Nem befolyásol a múltam és jövőm. A jelenben élek!
Ma kijavíthatod a tegnap hibáid és megalapozhatod a holnap lehetőségeit. Egy pillanat van az életben, hogy cselekedj, az most van! - Elég időt szakítok magamra!
Ne hagyd magad terrorizálni és tedd azt, amire tested és lelked vágyik. Ha éppen nincs kedved barátaiddal lenni, mert azt érzed másra vágynál, akkor mondd le és tölts időt magaddal! Ha a barátaid megértik, ha pedig mégsem… akkor hát tudod nem a barátaid. - Önazonos vagyok!
Mi más is lehetnél?! Akkor vagy a helyeden, ha már nem akarsz senkinek megfelelni. - Szabad ember vagyok!
Pont úgy, mint a 13. pontban. Szabad vagy és bármit elérhetsz. Nem tartozol senkinek beszámolóval az életed minden percéről. - Halmozom a sikereket!
Ha teszel érte, akkor az előbb- utóbb kifizetődik és sorra dőlnek az üzletek majd.
Főképnek gondolkozó buddhista szerzetes fejet kerestünk, de rejtélyes okok miatt olyat nem találtunk.
Forrás: kép
